برچسب ها
برچسب: ورزش
راهکارهایی که بکارگیری آن‌ها می‌تواند بر کاهش استرس دانشجویان با توجه به بازگشایی دانشگاه‌ها در شرایط فعلی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۶۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
شاید این یافته متضاد به نظر برسد ولی داشتن رابطه جنسی بیشتر باعث افزایش میل جنسی می شود، به گفته مارک – به عبارت دیگر هر چه بیشتر داشته باشید،بیشتر می خواهید.
کد خبر: ۲۶۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
لازم به گفتن نیست که بزرگ ترین عادت سالم برای همه خانم‌ها، تمرینات ورزش ی مرتب حتی به مدت کوتاه است.
کد خبر: ۲۶۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
روز گذشته یکی از خبرگزاری‌ها مدعی شد که اطلاعات جدیدی از مهاجرت کیمیا علیزاده به دست آورده و قرار است از همسرش جدا شود و به ایران برگردد.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
ورزش آثار مفید متعددی در حفظ و ارتقای سلامت جنسی دارد. بررسی‌ها نشان داده‌اند زنان که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، به علت خون‌رسانی بهتر به اعضای مختلف بدنشان، سلامت جنسی و لذت جنسی بیشتری را در مقایسه با زنانی که اهل ورزش نیستند، تجربه می‌کنند…
کد خبر: ۲۶۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
هدف نهایی ورزش های قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظه‌های ورزش ی و پزشکی تعیین شود.
کد خبر: ۲۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
اگر دنبال یک داروی معجزه‌آسا و البته رایگان برای همه سنین و دردها هستید، حتما این مطلب را بخوانید!
کد خبر: ۲۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
ورم دست ها و انگشت ها می تواند از عارضه های آزاردهنده و ناراحت کننده باشد.
کد خبر: ۲۶۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
گاهی به نظر می‌رسد هیچ چیز بدتر از سردرد نیست. انگار سر سوراخ می‌شود، منفجر می‌شود یا فشرده می‌شود
کد خبر: ۲۶۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
کد خبر: ۲۶۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
محققان در تحقیقات خود اعلام کردند خانواده‌ها و به ویژه کودکان و نوجوانان پس از همه گیری کووید ۱۹ از جنبه روانی بسیار آسیب دیده اند.
کد خبر: ۲۶۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
این لذت زودگذر و وسوسه‌انگیز آنقدر مخرب است که می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، پس باید این انگیزه را مهار کرده، انضباط شخصی‌تان را بدست آورده، و روی تمایلات‌تان کنترل داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد،
کد خبر: ۲۶۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
در شرایطی که اپیدمی کرونا در دنیا سایه افکنده و رعایت دستورالعمل‌های بهداشت شخصی و فاصله‌گذاری فیزیکی برای همه ضروری شده، باید مراقبت از خود در مقابل بیماری‌های مزمن غیر واگیر هم مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
فشارخون بالا یا «قاتل خاموش» یک اختلال قلبی و عروقی است که بر سلامت تعداد بی شماری از مردم در سراسر جهان تاثیر می گذارد
کد خبر: ۲۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
زمانی که صحبت از طول عمر به میان می آید، مهم نیست چه قدر ورزش می‌کنید بلکه مهم قدرت آن است
کد خبر: ۲۶۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
دانشمندان می‌گویند پیاده روی هدفمند بیشتر از پرسه زدن می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر مثبت داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
پیاده روی فعالیت بسیار مفیدی است و نه تنها عضلات را تقویت می‌کند بلکه برای مهمترین عضله بدن یعنی قلب نیز مفید است
کد خبر: ۲۶۳۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
مهم نیست چند ساعت در روز اضافه‌تر کار کنیم. خودمان متوجه می‌شویم خسته شدیم و دیگر انگیزه و انرژی قبل را برای انجام دادن کارها نداریم
کد خبر: ۲۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
حتماً تاکنون برای شما هم پیش‌آمده است که به رختخواب رفته و قصد دارید بخوابید تا به برنامه کاری مهم فردای خود برسید ولی هر چه تلاش می‌کنید خواب به سراغتان نیامده و انواع فکرهای مختلف و عجیب و غریب به ذهنتان خطور می‌کند. برخی افراد به ندرت دچار این مشکل شده و بسیاری از مردم نیز دائماً با این مساله دست و پنجه نرم می‌کنند
کد خبر: ۲۶۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
آخرین اخبار