برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
به اعتقاد دانشمندان، ایجاد دیابت نوع دو و اختلال در سلامت متابولیک افراد با رژیم غذایی نادرست پدران آن‌ها مرتبط است. بر اساس یافته‌های این مطالعات، شواهد فراوانی وجود دارد که نشان می‌دهد پدران در چاقی و برنامه‌ریزی متابولیکی فرزندانشان نقش مهمی ایفا می‌کنند
کد خبر: ۲۱۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
این بیماری‌ها طیف وسیعی را تشکیل می‌دهند که با مکانیسم های ایمنولوژیک و غیر ایمنولوژیک باعث ایجاد علائم و کاهش کیفیت زندگی بیماران می‌شوند
کد خبر: ۲۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
علت دقیق بیماری مینیر گوش هنوز ناشناخته است اما می‌توان فشار روحی و استرس، خوردن غذاهای شور و چرب، آلرژی و عفونت‌های تنفسی را از دلایل موثر در ایجاد آن دانست
کد خبر: ۲۱۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
امکان تغییر در میکروبیوم سینه از طریق رژیم غذایی می تواند شیوه جدیدی را برای پیشگیری از سرطان سینه یا حداقل کاهش این ریسک ارائه دهد
کد خبر: ۲۱۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
داشتن وزن متعادل و رژیم غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات و غلات، مصرف ویتامین E ، کم کردن غذاهای سرخ کردنی و پرچرب، انجام حداقل 3 تا 5 روز در هفته فعالیت بدنی به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط، پرهیز از مصرف الکل و سیگار در خانم‌ها از راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان است
کد خبر: ۲۱۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
فاکتورهای متعددی نظیر رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی و همچنین غربالگری های سلامت بر چگونگی روند پیری ما تاثیر دارند
کد خبر: ۲۱۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛
کد خبر: ۲۱۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
رژیم های غذایی غربی فعلی مملو از اسیدچرب مرتبط با افسردگی موسوم به n-۶ PUFA و تقریبا فاقد اسیدچرب مقابله کننده با افسردگی موسوم به n-۳ LCPUFA هستند
کد خبر: ۲۱۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
سکته قلبی می تواند جریان خون را به کلیه ها کاهش دهد، که در نهایت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد اگر درمان نشود . نارسایی کلیه ناشی از نارسایی قلبی می تواند به دیالیز برای درمان نیاز داشته باشد
کد خبر: ۲۱۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
شکلات تیره یا به طور خاص کاکائو، سطح سروتونین و دوپامین را در مغز افزایش می دهد و منجر به کاهش سطح کورتیزول یا انتقال دهنده عصبی استرس در مغز می شود. اطمینان حاصل کنید که روزانه ۴۰ گرم شکلات تیره در رژیم غذایی تان می گنجانید
کد خبر: ۲۱۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کربوهیدرات‌های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات‌های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
زمانی که شاخص توده بدنی شما بالاتر از محدوده عادی است، یافتن روش هایی برای کاهش آن اهمیت دارد زیرا اضافه وزن و چاقی می توانند انسان را با طیف گسترده ای از خطرات سلامت مواجه سازند
کد خبر: ۲۱۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
جنین ما یک سیستم عصبی بسیار پیچیده ای دارد که طوری برنامه ریزی شده است که تا 3 سالگی قادراست تمام اتفاقات و وقایع، حرکات، تصاویر، بوها و مزه ها را دریافت کند و در خود نگهداری کند. یک جنین سالم در 7 ماهگی بیشتر سلول مغزی را داراست، اما از 8 ماهگی به بعد این سلول ها یکی یکی از بین می روند
کد خبر: ۲۱۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
یافته‌های علمی حاصل از پژوهش‌های مختلف در چند دهه اخیر بیانگر سهم تردیدناپذیر و برجسته تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری‌هاست. همچنین اهمیت غذا در رشد و نمو انسان و آثار زیان‌بار سوء تغذیه بر بهداشت و سلامت افراد از یک سو و اقتصاد جامعه از سوی دیگر، اهمیت تغذیه در ارتقای سلامت جامعه را نشان می‌دهد
کد خبر: ۲۱۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت چیده شده است برای مصرف بیش از اندازه تلخ است و نیازمند پشت سر گذاشتن مراحلی برای کاهش این تلخی است
کد خبر: ۲۱۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
عوامل متعددی در ایجاد بیماری قلبی عروقی نقش دارند که شامل افزایش سن، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی، چربی خون بالا، عدم تحرک کافی، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی نامناسب است
کد خبر: ۲۱۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
اسید اوریک در مفاصل جمع شده و بلورهایی را تشکیل داده که منجر به التهاب و تورم می‌شوند. دلیل آن می‌تواند تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن و یا دفع کم این اسید از بدن باشد. به هر حال افرادی زیادی هستند که به این بیماری دچار می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
رژیم غذایی مناسب ممکن است در درمان علائم افسردگی و بی‌حوصلگی در این بیماران کمک کننده باشد.همچنین، رژیم غذایی ناسالم به تشدید التهاب در بدن منجر می‌شود که تاثیر منفی بر علائم بیمار می‌گذارد
کد خبر: ۲۱۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
امروزه به دلیل مشغله کاری، بسیاری از افراد جامعه به مصرف غذاهای فوری مثل فست فودها روی آورده و از طرفی دچار کم تحرکی شده‌اند که عوامل اصلی بروز چاقی و افزایش کلسترول در سطح جامعه است
کد خبر: ۲۱۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
چند سالی است که چاقی به عنوان یک بیماری در دنیا شناخته می شود و ما باید با برنامه هایی که داریم، تابوی چاقی را بشکنیم و همگان را از عوارض خطرناک بیماری چاقی آگاه سازیم
کد خبر: ۲۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
آخرین اخبار