برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
سرفه همراه با خون یا احساس کرختی و بی‌حسی در دست‌ها نیز از علائم بالا رفتن بیش از حد فشارخون است
کد خبر: ۲۳۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
رژیم غذایی متعادل همراه با مصرف کافی پروتئین، بدون توجه به منبع حیوانی یا گیاهی آن، برای سلامت استخوان‌ها مفید است
کد خبر: ۲۳۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بادام‌های زمینی حاوی چربی‌های اشباع نشده سالم بیشتری نسبت به چرب‌های اشباع هستند. این نسبت چربی بادام‌زمینی را برای سلامت قلب بهتر از غذاهایی با چربی‌های اشباع شده می‌سازد
کد خبر: ۲۳۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه‌هایی از یبوست هستند
کد خبر: ۲۲۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
فیبر محلول می تواند جذب کلسترول را در جریان خون شما کاهش دهد. فیبر محلول در غذاهایی مانند بلغور جو دوسر، لوبیا قرمز، کلم بروکسل، سیب و گلابی یافت می شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
یکی از ترسناک‌ترین مواردی که درباره دیابت نوع 2 می توان مد نظر قرار داد، این است که افراد بسیاری از ابتلا به این بیماری آگاه نیستند. به عنوان مثال، بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، بیش از 7.6 میلیون شهروند این کشور به دیابت تشخیص داده نشده مبتلا هستند
کد خبر: ۲۲۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است
کد خبر: ۲۲۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است
کد خبر: ۲۲۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
این مطالعه از سوی موسسه سنجش و ارزیابی سلامت آمریکا (IHME) در ۱۹۵ کشور طی سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۷ و با مشارکت بیش از ۱۳۰ محقق از ۴۰ کشور جهان از جمله ایران انجام و نتایج آن در مجله معتبر بین‌المللی لنست منتشر شده است
کد خبر: ۲۲۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
اسیدهای چرب امگا ۳ که به وفور در ماهی و برخی مغزیجات آجیلی و دانه‌ها یافت می‌شوند به عنوان کاهنده التهاب در بدن معروف هستند
کد خبر: ۲۲۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
در موارد خفیف این بیماری با کنترل رژیم غذایی و عوامل تشدید کننده آن می‌توان اختلالات سوء هاضمه را کنترل کرد، اما در موارد حادتر نیاز به اقدامات درمانی مثل استفاده از دارو است
کد خبر: ۲۲۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
دیابت نوع دو خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو را در مبتلایان افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۲۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
طی رایزنی‌های صورت گرفته با خیرین هزینه خرید ۳۵۰۰ بسته غذای کمکی برای کودکان زیر پنج سال برای استان خوزستان تامین شده است که در تلاش برای خرید و ارسال این بسته‌ها تا آخر هفته به این استان هستیم
کد خبر: ۲۲۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
حذف یا کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده می تواند نقش چشمگیری در تحقق هدف یک زندگی طولانی و البته پر جنب و جوش و سالم داشته باشد
کد خبر: ۲۲۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند
کد خبر: ۲۲۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
هنگام خرد کردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است
کد خبر: ۲۲۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
تغذیه‌ی آگاهانه و هوشمندانه شاید توصیه‌ی ساده‌ای به نظر برسد اما در عمل کمی دشوار است. با کسب اطلاعات در مورد اینکه هر غذایی چه تأثیری بر پوست و سلامتی‌مان دارد گام بزرگی می‌توانیم در این جهت برداریم
کد خبر: ۲۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم
کد خبر: ۲۲۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
رژیم اتکینز توسط پزشکی به نام «دکتر رابرت سی. اتکینز» طراحی شده است. کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال ۱۹۷۲ عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال را به دست آورد
کد خبر: ۲۲۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
تنوع خرما نیز شگفت‌انگیز بوده و بیش از ۳هزار نوع از این میوه در سراسر جهان یافت می‌شود.بدون در نظر گرفتن اینکه چه نوع خرمایی را انتخاب می‌کنید، مصرف این ماده غذایی با برخی فواید سلامت پیوند خورده است
کد خبر: ۲۲۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
آخرین اخبار