برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
"اگر بچه‌ها بیرون از خانه، فعالند و تعریق دارند، باید هیدراته بمانند و البته باید مواظب کالری‌های مصرفی خود باشند.
کد خبر: ۲۸۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
اگرچه سبزیجات بخشی اساسی در هر رژیم غذایی سالم است، اما برخی از سبزیجات می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون شوند.
کد خبر: ۲۸۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
آنچه بر بدنتان اثر می‌گذارد روی مژه‌ها نیز اثرگذار است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی و دنبال کردن یک رژیم غذایی مفید می‌تواند به رشد مژ‌ه‌های بلند و پرپشت‌تر کمک کند.
کد خبر: ۲۸۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
عوامل متعددی باعث بروز بوی بد دهان می‌شوند. پلاک‌های باکتریایی دهان و مصرف برخی مواد غذایی جزو شایع‌ترین عوامل بروز این مشکل محسوب می‌شوند
کد خبر: ۲۸۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
دانه‌های چیا دانه‌هایی خوراکی اند که از گیاهی متعلق به خانواده نعناع‌ها به نام Salvia hispanica تهیه می‌شود. این دانه‌های ریز تیره غنی از مواد مغذی غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ است و منبع معتبری از سایر ترکیبات فعال زیستی ضروری محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
به دلیل ارتباط گروه خونی با بیماری‌ها، برخی افراد باید یک رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود مصرف کنند؛ به گونه‌ای که افراد با گروه خونی نوع "A" به رژیم گیاهخواری پایبند باشند
کد خبر: ۲۸۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
با توجه به این که در رژیم گیاه خواری میزان دریافت روغن‌ها از منابع مختلف تا حد بسیار زیادی کاهش می‌یابد بدن از چربی‌های ذخیره شده برای تامین انرژی و نیاز‌های خود استفاده می‌کند
کد خبر: ۲۸۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
خوراکی‌های سیاه به دلیل رنگ جالب و پر بودن از مواد مغذی مفید محبوب هستند و می‌توانند به ما در مبارزه با بیماری‌هایی مانند دیابت، سرطان و حملات قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۲۸۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
مصرف آب، میوه و قهوه بعد از شام و همچنین استرس زیاد از جمله تشدید کننده‌های رفلاکس خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
اگر سیستم ایمنی شما ضعیف باشد یا به نوعی به خطر افتاده باشد، در انجام وظیفه خود دچار مشکل می‌شود و آسیب‌پذیری شما نسبت به کرونا ویروس، آنفلوانزا، سرماخوردگی و دیگر عفونت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۸۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
وحید قبادی‌دانا در پیامی به مناسبت فرارسیدن 28 ژوئن (هفتم تیر ماه) روز جهانی بیماری فنیل‌کتونوری گفت: ۲۸ ژوئن، مصادف با هفتم تیر ماه، روز جهانی بیماری فنیل کتونوری( PKU) نام گذاری شده است.
کد خبر: ۲۸۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد
کد خبر: ۲۸۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
مصرف انبه معمولا به خانم های باردار توصیه می‌شود، چرا که غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای زنان باردار ضرورت دارند.
کد خبر: ۲۸۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
مواد غذایی مصرفی در تمام بدن شامل خون، سلول و هورمون‌ها است، اگر فردی تصمیم به باردار شدن دارد بهتر است نسبت به رفع عادت‌های غذایی خود و بهبود آن سریع تر اقدام کند.
کد خبر: ۲۸۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
عموما زنانی که نوزاد پسر به دنیا آورده اند، در رژیم غذایی خود کالری بالاتری داشته اند و همچنین پروتئین و کربوهیدرات بیشتری نسبت به زنان بارداری که فرزند دختر به دنیا می‌آورند، دارند
کد خبر: ۲۸۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که تمرکز یک برنامه کاهش وزن باید بر کاهش مصرف کالری از طریق رژیم غذایی باشد و فقط ورزش تأثیر چندانی ندارد.
کد خبر: ۲۸۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
لاکتوباسیلوس نوعی باکتری است که رشد تومور سرطان سینه را در مدل‌های بالینی کاهش می‌دهد که نشان دهنده خواص بالقوه ضد سرطانی این مداخله است.
کد خبر: ۲۸۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم و منیزیم هستند، بنابراین به همه افراد توصیه می‌شود روزانه حداقل پنج قسمت میوه بخورند.
کد خبر: ۲۸۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
متخصص طب ایرانی گفت:عوامل بسیار زیادی از جمله ژنتیک، شرایط زندگی، محل زندگی، مواد شیمیایی، فعالیت‌های بدنی و رژیم غذایی در ایجاد بلوغ زودرس دخیل است.
کد خبر: ۲۸۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
یافته‌های جدید محققان کلینیک کلیولند برای اولین بار نشان می‌دهد که میکروبیوم روده بر شدت سکته مغزی و اختلال عملکرد پس از سکته مغزی تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
آخرین اخبار