برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
براساس مطالعه اخیر محققان، یک آدامس آزمایشی جدید می‌تواند میزان ذرات کروناویروس را در بزاق کاهش بدهد و سرعت انتقال را کم کند.
کد خبر: ۲۹۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
لوبیا سبز از مواد کم کالری محسوب می‌شود که کالری بسیار پایینی، در حدود ۲۸ کالری دارد. به همین دلیل می‌توان از خواص لوبیا سبز در لاغری و کاهش وزن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
این مطالعه شامل افرادی بود که انواع مختلفی از سرطان را در مراحل مختلف داشتند و از درمان‌های ضدسرطانی مختلفی استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک چهارم مادران گفتند که قبل از ۶ ماهگی به فرزندان خود آبمیوه داده اند، ۴۹ درصد بین ۶ تا ۱۲ ماهگی و ۲۶ درصد پس از ۱۲ ماهگی این کار را انجام داده بودند.
کد خبر: ۲۹۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
کمبود ویتامین D در دوران بارداری شایع است و زنان سیاه پوست بیشتر در معرض خطر هستند، چون رنگدانه ملانین موجود در پوست، سبب کاهش تولید ویتامین D می‌شود.
کد خبر: ۲۹۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
فرقی نمی‌کند که کدام رژیم کاهش وزن را انتخاب کرده باشید زیرا تقریبا همه ما می‌دانیم که در تمامی رژیم‌های کاهش وزن بعضی از الگوهای غذایی مثل مصرف غذاهای فراوری‌شده و زیاده‌روی در مصرف قندها قطعا باید کنار گذاشته شوند
کد خبر: ۲۹۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
احتمال دارد که فست فودها باعث چاقی در فردی هم نشوند، چرا که شاید میزان خوردن آن کم باشد، اما به علت اینکه محتوای اسید چرب اشباع را بالا می‌برد فرد را به سمت و سوی ابتلا به کبد چرب، بیماریهای قلبی و عروقی و ... سوق دهد
کد خبر: ۲۹۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
محققان در این مطالعه به مرد ۶۰ ساله‌ای که بیش از ۱۲ سال درگیر سردردهای میگرنی شدید بود توصیه کردند که از رژیم غذایی روزانه با غذاهای کم التهاب (LIFE) پیروی کند.
کد خبر: ۲۹۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
PFAS که مواد شیمیایی دائمی نامیده می‌شود زیرا تجزیه نمی‌شوند، به طور بالقوه زمانی که مردم آنها را دور می‌ریزند می‌توانند خاک و آب اطراف را آلوده کنند.
کد خبر: ۲۹۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
افزایش مصرف برخی مواد غذایی همچون میوه و سبزی و در مقابل کاهش یا قطع مصرف غلات و پروتئین به ویژه نان و برنج با هدف کاهش وزن، اقدامی اشتباه است و باید توجه داشت میزان مصرف تمام مواد غذایی در روند رژیم باید کنترل شده باشد.
کد خبر: ۲۹۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اخیراً و همزمان با شیوع بیماری کرونا که عوارض جانبی زیادی را ایجاد می‌کند پزشکان دارو‌های کورتیزون را برای مدت زمان مشخص و تحت نظر خود تجویز می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
مدیر پرستاری بیمارستان مسیح دانشوری:
مبتلایان به کرونا خوددرمانی نکنند
شیرین اسماعیلی گفت: در حال طی کردن سیر نزولی بستری‌ها در بیمارستان هستیم و اگر مردم پروتکل‌های بهداشتی را رعایت و برای انجام واکسیناسیون به مراکز تعیین شده مراجعه کنند به ثبات این شرایط کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
این که شما مادری هستید که تمایل به دختردار شدن دارید،باید بدانید که ترفند های آسان برای انتخاب جنسیت دختر خارج از آزمایشگاه وجود ندارد، اما برخی از تحقیقات تاثیر تغییرات در شیوه زندگی، مانند انتخاب مواد غذایی مناسب برای تولد یک دختر بچه را به اثبات رسانده اند و بر اساس یک مطالعه دانشگاهی در هلند ثابت شد که رژیم غذایی مادر نقش مهمی در کنترل جنسیت جنین دارد.
کد خبر: ۲۹۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
ورزش‌های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن ۲ برابری خواهد شد. همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را ۲ برابر بیشتر از انجام ورزش‌های هوازی یا یوگا به تنهایی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
این مطالعه نشان داد که مصرف بیش از حد گوشت قرمز و فرآوری شده و محصولاتی مانند سیب زمینی سرخ کرده و نوشابه‌ها، همراه با کاهش مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۷ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
ریبوفلاوین ویتامینی است که برای رشد و سلامت کلی لازم است. این به بدن کمک می‌کند تا کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها را برای تولید انرژی تجزیه کند و به بدن اجازه می‌دهد تا از اکسیژن استفاده کند.
کد خبر: ۲۹۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
متخصص تغذیه روس لزوم افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه می‌کند، زیرا خوردن ۲۵ گرم کشمش در روز می‌تواند باعث ایجاد اثرات شگفت انگیزی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۲۹۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بیماریهای قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند و فشار خون نیز یکی از مهمترین عوامل این عارضه است. از طرفی مطالعات مختلف تاثیر رژیم غذایی و نوع تغذیه را بر سلامت قلب بارها تایید کرده است.
کد خبر: ۲۹۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
مهیار محمدی فرد اظهار کرد: چاقی و رژیم غذایی پرچرب و استفاده از مواد غذایی ناسالم و مصرف الکل و سیگار موجب ایجاد سرطان سینه می‌شود و استفاده از ترکیبات هورمونی به مقدار زیاد و به صورت سر خورد و بدون تجویز پزشک نیز خطرناک است.
کد خبر: ۲۹۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
برای خلاص شدن از شر اضافه‌وزن به این روش جدید، باید رژیم غذایی خاصی را به‌شدت رعایت کنید. روز به دو قسمت تقسیم می‌شود، مثلاً شانزده و هشت ساعت. فرد می‌تواند هشت ساعت غذا بخورد و بعد از آن باید شانزده ساعت از غذا خوردن خودداری کند
کد خبر: ۲۹۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
آخرین اخبار