برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند.
کد خبر: ۱۹۸۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند کودکانی که میزان ویتامین D خون شان بیش از ۸۰ nmol/l بود در مقایسه با کودکان دارای میزان ویتامین D کمتر از ۵۰ nmol/l دارای میزان کمتر کلسترول بد یا LDL بودند
کد خبر: ۱۹۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که دارای شکم بزرگ هستند نسبت به کسانی که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می‌شود و خطرناک تر است
کد خبر: ۱۹۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
یک کیلوگرم از نمک دریایی حاوی بیش از ۶۰۰ قطعه میکروپلاستیک است. در صورتیکه فرد روزانه حداکثر پنج گرم نمک مصرف کند حدود سه میکروپلاستیک در روز وارد بدن خود کرده است
کد خبر: ۱۹۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
برخی از بیماران قلبی و عروقی، دارو برای کنترل بیماری مصرف می کنند اما به مقدار کافی نبوده و این موضوع می تواند مشکلاتی را برای آنان به وجود آورد
کد خبر: ۱۹۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
شوره سر شکل خفیفی از درماتیت سبورئیک است که بسیاری از افراد بزرگسال به آن مبتلا هستند. با این حال 4 درصد از جمعیت به اشکال شدیدتر این بیماری دچار می شوند
کد خبر: ۱۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
الگوی رژیم غذایی گیاهی موسوم به " رژیم غذایی پورتفولیو" بر چهار ماده خوراکی کاهش دهنده کلسترول تاکید دارد
کد خبر: ۱۹۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
برای درمان "ترش کردن معده" می‌توانید به هفت دستورالعمل زیر عمل کنید
کد خبر: ۱۹۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کبد به عنوان یک عضو حیاتی در بدن، نقش های مهم زیادی نظیر حذف مواد زائد و دفع مواد سمی مضر از خون را انجام می دهد. از اینرو حفظ سلامت کبد بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۱۹۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
خارش پوست سر یک عارضه بسیار آزاردهنده است که ممکن است افراد به طور ناگهانی دچار آن شوند. با خارش بیش از حد پوست سر علاوه بر این که خارش پوست سر کاهش پیدا نمی‌کند بلکه می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی هم داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
بی‌حوصلگی یک حالت تنفر یا ناسازگاری با هر نوع فعالیت تکراری مانند کار روزانه یا برخورد با افراد کسل‌کننده و ملال‌آور است؛ این احساس می‌تواند با بی‌قراری زیاد در شرایطی که رهایی از یکنواختی امکان‌پذیر نیست، همراه باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن در افراد خوردن اسنک و انواع میان وعده‌های پرچرب، شیرین یا شور در زمان مطالعه درس، خستگی، استرس یا تشدید احساسات است
کد خبر: ۱۹۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
یکی از ارکان مهم کاهش وزن رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۹۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است
کد خبر: ۱۹۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
با توجه به عوامل خطرآفرین مانند جنسیت ، سن و سبک زندگی، شما ممکن است با سنگ های کیسه صفرا مواجه شوید که جریان صفرا را مسدود می سازند، یا ممکن است به طیف وسیعی از بیماری های کیسه صفرا مبتلا شوید
کد خبر: ۱۹۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
هر توموری به معنای سرطان یا کنسر نیست بلکه تومورها، توده‌هایی هستند که بر اثر رشد نا به جا یا ایجاد حفره در بافت مغز به وجود آمده اند
کد خبر: ۱۹۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
مولکول‌های "فسفولیپید اکسید شده"، مولکول‌های روی سطوح سلولی هستند که توسط التهاب تغییر می‌کنند
کد خبر: ۱۹۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
در گذشته این گونه بیماری‌ها بیشتر در سنین بالا افراد را درگیر می‌کرد و جوان‌تر‌ها کمتر به فشار خون مبتلا می‌شدند اما آمارها نشان می‌دهد افزایش فشار خون در جوان‌تر هم شیوع پیدا کرده است
کد خبر: ۱۹۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید، باید به نکته دیگری هم توجه کنید
کد خبر: ۱۹۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
غالباً خوردن‌های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می‌خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان‌وعده خوردن یکی از آسان‌ترین راه‌های دور شدن از رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۹۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
آخرین اخبار