برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
از هفته پیش پس از مراجعه به کلینیک تغذیه، رژیم شروع شد؛ رژیمی شامل صبحانه، ناهار، شام و دو میان‌وعده. سخت‌ترین قسمت این بود که باید هر روز سراغ غذاهای مجاز می‌رفتم
کد خبر: ۱۹۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
درحال حاضر 40 درصد جمعیت روستایی و 30 درصد جمعیت شهری ایران زیرخط فقر هستند و ثابت شده است که در کشورهایی که سطح نابرابری ها بالا است، مشکلات اجتماعی و اقتصادی بیشتر است
کد خبر: ۱۹۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
چربی های اشباع نشده در زنجیر هیدروکربن، دارای یک اتصال دوگانه کربن و کربن هستند که در دمای اتاق، آنها معمولا مایع باقی می مانند و در زمان سرد شدن، جامد می شوند
کد خبر: ۱۹۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
تصمیم برای گیاهخواری یک انتخاب شخصی است و همه ی افراد گیاهخوار به دلایل یکسانی چنین تصمیمی نگرفته اند
کد خبر: ۱۹۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
مطالعات متخصصان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط است
کد خبر: ۱۹۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
مغز ما به خوبی از وزنی که باید داشته باشیم آگاه است و می‌تواند از تلاش برای کاهش وزن جلوگیری کند، به همین دلیل است که بسیاری از مردم پس از گرفتن رژیم و رسیدن به وزن مورد نظر خود، پس از مدتی دوباره شاهد برگشت اضافه وزن خود می‌شوند، زیرا مغز آنها از وزن جدیدشان رضایت ندارد
کد خبر: ۱۹۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
افسردگی یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی محسوب شده و معمولا در اکثر کشورها ازجمله ایران به‌صورت کم و بیش دیده می‌شود؛ بیماری‌ای که درصورت عدم‌درمان به‌موقع می‌تواند مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد کند و زندگی او را تحت‌الشعاع خود قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
اگرچه بیشتر آهن مازادی که در بدن بیماران مبتلا به تالاسمی وجود دارد، به علت انتقال خون ایجاد می شود اما افزایش جذب آهن از طریق رژیم غذایی نیز همچنان در این بیماران اهمیت خودش را دارد.
کد خبر: ۱۹۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
موارد زیر تغییرات ساده‌ای در رژیم غذایی هستند که تحقیقات علمی تاثیر آنها را بر بازگردان جوانی پوست ثابت کرده است
کد خبر: ۱۹۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۱۹۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
زنانی که کمتر از یک تا سه بار در روز میوه می‌خوردند در مقایسه با زنانی که سه وعده یا بیشتر در روز میوه مصرف می‌کردند، طول مدت باردار شدنشان یک ماه بیشتر بود
کد خبر: ۱۹۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب 12 می شوند.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
زنانی که چیپس و پفک می‌خورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانی‌که از این نوع خوراکی‌های بی‌ارزش استفاده نمی‌کنند، در معرض ناباروری هستند
کد خبر: ۱۹۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
یافته‌ها حاکی از آن است آرتریت مفصلی - استخوانی همچون دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی از دیگر مشکلات چاقی است که در تمامی آنها التهاب نقش دارد
کد خبر: ۱۹۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
ستاره‌ها برای لاغری و کاهش وزن رژیم‌های مختلفی را دنبال می‌کنند که شاید بعضی از آنها برایتان جالب باشد. در این مطلب به سراغ بیانسه رفته ایم تا راز تناسب اندام و رژیم غذایی او را بدانیم.
کد خبر: ۱۹۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
افرادی که رژیم غذایی خود را بهبود داده و به وضعیت مطلوب می‌رسانند میزان چربی کمتری در کبد خود دارند و خطر ابتلا به بیماری‌های کبد در آنان کمتر است.
کد خبر: ۱۹۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
خود فرد ممکن است انقباضات شدیدی را در ناحیه چشم حس کند، اما این انقباضات معمولا از سوی دیگران قابل مشاهده نیست
کد خبر: ۱۹۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
تزریق هورمونی به افراد با اضافه وزن کمک کند طی چهار هفته بیش از ۶ کیلوگرم وزن کم کنند
کد خبر: ۱۹۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
تصور اینکه گیاهخواری روشی خودکار برای بهبود سلامتی یا تغذیه است، باور اشتباهی است. برای آنکه در رژیم گیاهخواری خود تغدیه‌ی سالم و مناسبی داشته باشید باید هوشمندانه عمل کنید
کد خبر: ۱۹۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
خوردن غذاهای خاص می تواند در به تاخیر انداختن یا سرعت بخشیدن به یائسگی مرتبط باشد
کد خبر: ۱۹۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
آخرین اخبار