برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرم گردو که به صورت روزانه و برای کاهش میزان وزن افراد انجام می‌گرفت، پرداختند.
کد خبر: ۱۹۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب میشود که در بافت‌‌ها، ماهیچه‌‌ها، تاندون‌‌ها و ارگان‌‌های بدن تجمع میکند
کد خبر: ۱۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کمردرد مشکل شایعی است که به طور معمول در مدت چند هفته یا چند ماه بهبود پیدا می کند. این درد معمولا نگران کننده نیست اما می‌توان با تغییراتی در سبک زندگی روند بهبودی را سرعت بخشید.
کد خبر: ۱۹۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
رژیم غذایی سرشار از پروتئین می‌تواند خطر نارسایی قلبی را تا ۳۳ درصد افزایش دهد
کد خبر: ۱۹۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
رژیم غذایی درایجاد زخم معده تاثیری ندارد/ ۱۰ درصد افراد در طول عمرمبتلا به این بیماری می‌شوند
کد خبر: ۱۹۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کنترل عوامل خطرساز می‌تواند در کاهش عوارض بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کننده باشد. همچنین نوع رژیم غذایی و کاهش وزن اشخاص در کنار درمان دارویی می تواند در درمان بیماری موثر باشد
کد خبر: ۱۹۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
ماموگرافی در سنین ۴۰ تا ۴۵ سال هرساله یا هر دوسال یک‌بار بنا به تشخیص پزشک انجام می شود اما این اقدام در سنین ۴۵ سال به بالا باید سالانه انجام شود برای سنین بالاتر مانند ۷۰ سالگی پزشک زمان انجام ماموگرافی را مشخص میکند.
کد خبر: ۱۹۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
این تحقیق یکی دیگر از مزایای داشتن رژیم غذایی کم چرب و مصرف بیشتر سبزیجات و میوه های را نشان می دهد
کد خبر: ۱۹۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
برای جبران زیاده‌روی و پرخوری مثلا در مهمانی یا رستوران (به شرطی که به ندرت اتفاق بیفتد) می‌توانیم روز بعد از واقعه، فعالیت بدنی مان را بیشتر کنیم تا کالری بیشتری بسوزانیم
کد خبر: ۱۹۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
چاق نشدن در طول تعطیلات اراده فولادین و سبک زندگی دقیق و عادت های غذایی متناسبی می خواهد که خیلی از ما هیچ کدام شان را نداریم و در نتیجه وقتی روی ترازو می رویم از دیدن عقربه هایی که بالا و بالاتر می روند، به لرزه می افتیم.
کد خبر: ۱۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
افراد در ماه رمضان باید سعی کنند به میزان کافی در زمان سحر و افطار آب مصرف کنند؛ در وعده سحری غذای کامل استفاده کرده، وعده سحر همانند وعده ناهار است و به تامین انرژی و تشنگی در طول روز بسیار کمک می کند
کد خبر: ۱۹۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای بزرگسالان 8 تا 27 میلی گرم است و بانوان مسن، بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند به آهن بیشتری نیاز دارند
کد خبر: ۱۹۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود
کد خبر: ۱۹۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
در حال حاضر، ۸۶ هزار نفر در کشور مبتلا به بیماری های کلیوی هستند که از این تعداد ۲۰ هزار نفر دیالیزی و ۲۴ هزار نفر پیوندی هستند. مردان در قیاس با زنان بیشتر در معرض مشکلات کلیوی هستند
کد خبر: ۱۹۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم با آن روبه‌رو هستند این است که نمی‌دانند روزانه چه میزان غذا باید مصرف کنند
کد خبر: ۱۹۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
ماه رمضان ماهی برای کاهش وزن نیست بلکه جنبه‌های معنوی آن بیش از جنبه‌های جسمانی است، اما فرصتی عالی برای استفاده از مزایای جسمانی روزه‌داری نیز وجود دارد
کد خبر: ۱۹۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
پزشکان توضیح می‌دهند که قرمزی کف دست‌ها می‌تواند بیانگر مشکلات کبدی باشد، مخصوصا اگر سن‌تان بالای 50 سال باشد.
کد خبر: ۱۹۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
رژیم غذایی مدیترانه ای بر مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل سبوس دار، حبوبات، روغن زیتون و پروتئین کم چرب و محدودیت مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده تاکید دارد
کد خبر: ۱۹۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
محققان استرالیایی اظهار داشتند در این مطالعه هزینه‌های مشاوره، مراجعه به مراکز خدمات درمانی، دارو و غذا بررسی شده تا ارزیابی شود آیا عامل مداخله گر تغذیه ای می‌تواند به لحاظ اقتصادی ارزشمندتر باشد
کد خبر: ۱۹۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
پیروی از یک رژیم غذایی سالم از سلامت مغز حفاظت کرده و می تواند یک شیوه پیشگیرانه مناسب در حفظ و تقویت شناخت (فکر و حافظه) در افراد سالم باشد
کد خبر: ۱۹۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
آخرین اخبار