برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاين-کاهش مصرف گوشت قرمز و شکر، مصرف میوه، خواب زیاد، خوردن غذاهای خانگی و ورزش کردن برای تفریح از عوامل موثر برای کاهش وزن در مدت یک ماه به شمار می رود.
کد خبر: ۴۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-پاییز و زمستان که از راه می‌رسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر می‌شود. ما به‌عنوان یک شهروند معمولی، نمی‌توانیم کار چندانی جز استفاده نكردن از اتومبیل شخصی برای کاهش آلودگی هوا انجام دهیم اما می‌توانیم با داشتن یک رژیم غذایی سالم در این روزهای آلوده سال، بدنمان را از شر ریزگردهای مختلف موجود در هوا، تاحدی در امان نگه‌داریم.
کد خبر: ۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفا آنلاین:مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب نقشی در افزایش حافظه ندارد
کد خبر: ۴۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-همه می‌دانیم که ویتامین ها برای سلامت ما بسیار مفید هستند، اما باید این را نیز بدانیم که مصرف ویتامین همچنین می‌تواند باعث جلوگیری از ریزش مو نیز شود.
کد خبر: ۴۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفاآنلاین-یک جراح و متخصص زنان گفت: در زنانی که دچار کمبود و کاهش مصرف ویتامین B بویژه ویتامین B6 و ریبوفلاوین ( ویتامین B2) هستند خطر ابتلا به علائم سندرم قبل از قاعدگی 35 درصد بیشتر است.
کد خبر: ۴۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاین:وزن افراد می تواند یکی از معیار های اصلی برای تشخیص وجود سوء تغذیه در افراد باشد اما در عین حال لاغری همیشه نشان دهنده سوء تغذیه در افراد نیست.
کد خبر: ۴۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب و د موجب افزایش طول عمر می شوند.
کد خبر: ۴۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفاآنلاین :دانشمندان پیش‌بینی کرده اند که تا سال 2030 ، 20 درصد از افراد بالای 65 سال به زوال عقل یا آلزایمر مبتلا خواهند شد که با نشانه‌های نخستین مانند افسردگی، تحریک‌پذیری و گیجی و فراموشی این بیماری را بروز می‌دهند.
کد خبر: ۴۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفاآنلاین-اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخنهای سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخن‌ها از نشانه‌های سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۳۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
شفا آنلاین:منابع حیوانی مانند جگر، کره و زرده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین A است و به بهبود بینایی فرد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
شفا آنلاين-یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان،بیماری‌های کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک میکند.
کد خبر: ۳۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
شفا آنلاين-کمبود ویتامین D در طول بارداری به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی گیاهی استفاده می‌کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند شایع است.
کد خبر: ۳۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
شفا آنلاین:محققان آمریکایی به تازگی نتیجه تحقیق خود را درباره رابطف بین ویتامین های د و سایر سرطان ها منتشر کردند.
کد خبر: ۳۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاین:بعضی از افراد به دلیل نداشتن املاح معدنی کافی در بدنشان باید از ویتامین ها و مکمل‌ها استفاده کنند تا بدنشان از کمبود ویتامین ها در امان باشد.
کد خبر: ۳۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شفا آنلاين-عموما همه‌ی ما در فصل پاییز و با سرد شدن هوا کمی بی‌انرژی و کسل می‌شویم. شاید یکی از عوامل آن کاهش نور خورشید باشد. در این مطلب چند توصیه داریم تا بتوانید بدن‌تان را با تغییرات فصلی و سرما وفق دهید و انرژی بیشتری کسب کنید.
کد خبر: ۳۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین :بعد از تغییر هر فصل بهتر است که بدن تان را از شر سمومی‌که در آن تجمع یافته است پاکسازی کنید. سم زدایی جزئی بدن بعد از فصل تابستان به کبد کمک میکند تا آسان‌تر از انباشتگی تابستانه راحت شود.
کد خبر: ۳۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاین:خرمالو، میوه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست.
کد خبر: ۳۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاین:پوسته شدن اطراف ناخن مشکلی است که برای هر فردی بارهای اتفاق می‌افتد که آن را به دلایل گوناگونی نسبت می‌دهند از جمله خشکی پوست، اگزمای پوستی و ...
کد خبر: ۳۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
شفا آنلاین:میوه کیوی شاید در نظر خیلی افراد آلرژی‌زا باشد و کمتر مورد استفاده قرار گیرد ولی خاصیت لایه‌برداری این میوه بسیار عجیب است.
کد خبر: ۳۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
آفت را چگونه درمان کنیم؟
با کمبود این ویتامین ها آفت دهان می زنید
شفا آنلاين- هر کسی می‌تواند دچار آفت دهان شود ولیکن زنان، نوجوانان، و بزرگسالان جوان با تکرر بیشتری دچار آن می‌شوند. غالب افراد هرازگاهی به آفت دهان دچار شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه ولی برخی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌یگر به طور منظم به آفت دهان مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
آخرین اخبار