برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاين-یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزهدارش کردهاید تا نوشجان کنید، بیآنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیدهاید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه میکند ویتامین ها و مواد معدنی است که در آنها وجود دارد و لازم است به بدنتان برسد.
کد خبر: ۴۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-بامیه از آن دست خوراکیهایی است که خیلیاز افراد ترجیح میدهند در مهمانیهای خود از آن استفاده نکنند. در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو میگذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگیتان قرار خواهید داد.
کد خبر: ۴۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفاآنلاین-نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و ویتامین ی در بدن عمل می کند.
کد خبر: ۴۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
شفا آنلاين-روانشناس کودک با بیان اینکه فقر آهن، مشکلات عصبی مانند استرس و اضطراب و تنبلی اعصاب اطراف دهان موجب جویدن ناخن و اشیای دیگر در کودکان میشود، به والدین توصیه کرد روزانه اطراف دهان کودک خود را ماساژ دهند.
کد خبر: ۴۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفا آنلاين-کارشناس مواد غذایی معاونت غذا و دارو با توضیه به پرهیز از خریداری محصولات سبوسدار بینام و نشان گفت: سبوس به علت دارا بودن اسید فتیک بالا جلوی جذب ریز مغذیهای آرد گندم را گرفته و از خواص نان میکاهد.
کد خبر: ۴۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين- ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان در آمریکا دریافتهاند که ویتامین D میتواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند.
کد خبر: ۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-کارشناس تغذیه اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تاکید بر این نکته که استفاده از جوش شیرین در نانواییها همچنان ممنوع است گفت: نظارت بر تمام نانواییها کار دشواری است و عدهای هنوز در حال تخلف هستند.
کد خبر: ۴۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
کد خبر: ۴۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاين-طیکردن روندی برای کاهش مشکلات دوران بارداری از اهمیت بسزایی برخوردار است. با انجام چکاپ کامل از طریق آزمایشهای خون، تیروئید، ویتامین ها، عفونتهای لگنی و ادرار میتوان از مشکلات دوران بارداری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
شفا آنلاین:بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر به شمار می روند و درصد بالایی از مرگ و میرها را شامل می شوند.
کد خبر: ۴۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
شفا آنلاين- مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مصرف سبزی های کم نشاسته ای موجب کاهش وزن می شوند.
کد خبر: ۴۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-کاهش مصرف گوشت قرمز و شکر، مصرف میوه، خواب زیاد، خوردن غذاهای خانگی و ورزش کردن برای تفریح از عوامل موثر برای کاهش وزن در مدت یک ماه به شمار می رود.
کد خبر: ۴۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-پاییز و زمستان که از راه میرسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر میشود. ما بهعنوان یک شهروند معمولی، نمیتوانیم کار چندانی جز استفاده نكردن از اتومبیل شخصی برای کاهش آلودگی هوا انجام دهیم اما میتوانیم با داشتن یک رژیم غذایی سالم در این روزهای آلوده سال، بدنمان را از شر ریزگردهای مختلف موجود در هوا، تاحدی در امان نگهداریم.
کد خبر: ۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفا آنلاین:مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب نقشی در افزایش حافظه ندارد
کد خبر: ۴۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاین-همه میدانیم که ویتامین ها برای سلامت ما بسیار مفید هستند، اما باید این را نیز بدانیم که مصرف ویتامین همچنین میتواند باعث جلوگیری از ریزش مو نیز شود.
کد خبر: ۴۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفاآنلاین-یک جراح و متخصص زنان گفت: در زنانی که دچار کمبود و کاهش مصرف ویتامین B بویژه ویتامین B6 و ریبوفلاوین ( ویتامین B2) هستند خطر ابتلا به علائم سندرم قبل از قاعدگی 35 درصد بیشتر است.
کد خبر: ۴۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاین:وزن افراد می تواند یکی از معیار های اصلی برای تشخیص وجود سوء تغذیه در افراد باشد اما در عین حال لاغری همیشه نشان دهنده سوء تغذیه در افراد نیست.
کد خبر: ۴۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب و د موجب افزایش طول عمر می شوند.
کد خبر: ۴۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفاآنلاین :دانشمندان پیشبینی کرده اند که تا سال 2030 ، 20 درصد از افراد بالای 65 سال به زوال عقل یا آلزایمر مبتلا خواهند شد که با نشانههای نخستین مانند افسردگی، تحریکپذیری و گیجی و فراموشی این بیماری را بروز میدهند.
کد خبر: ۴۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفاآنلاین-اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخنهای سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخنها از نشانههای سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۳۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
آخرین اخبار