برچسب ها
برچسب: ویتامین
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی :
پنج استان با سوء تغذیه و ناامنی غذایی مواجهند
شفاآنلاین-مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور از وجود سوء تغذیه و ناامنی غذایی در پنج استان کهگیلویه وبویراحمد، سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمان و خوزستان خبر داد.
کد خبر: ۳۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
شفاآنلاین-یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است؛ اما اینکه آب سبزیجات چگونه می‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است: ویتامین ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان.
کد خبر: ۳۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
شفا آنلاين-دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی در ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند. با ویژگیهای دیگر این نوشابه در ادامه آشنا شوید.
کد خبر: ۳۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
شفا آنلاين-به گزارش محققان دانشگاه کینگ، تاثیر سیب در از بین بردن خواب آلودگی صبح زود بیشتر از قهوه است.
کد خبر: ۳۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
شفا آنلاين-اگر روز خسته کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. این میوه سبز را دست کم نگیرید زیرا سرشار از ویتامین هایی است که روزانه بدن ما به آن احتیاج داد.
کد خبر: ۳۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
شفا آنلاين-با بالا رفتن سن، مو نيز دچار تغييراتي مي شود و مانند اعضا و اندام هاي بدن، روند پيري را طي مي کند. در واقع به مرور زمان، لايه محافظ بيروني مو (کوتيکول) نازک تر و ضعيف تر مي شود. در ۳۰ سالگي، خشکي و شکستگي مو بيشتر مي شود.
کد خبر: ۳۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
شفا آنلاين-رژيم‌هايي كه هيچ پايه و اساس علمي خاصي ندارند و عوارض كوتاه و درازمدت فراواني را براي گروه هدف خود به همراه مي‌آورند. كم كردن وزن به هر زحمتي، مي‌تواند به قيمت از دست رفتن سلامت جسماني و رواني ما تمام شود. اگر باور نمي‌كنيد بد نيست نگاهي به نظر كارشناسان بيندازيد.
کد خبر: ۳۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
شفا آنلاين-نان به دلیل اینکه همواره در دولت‌های متعدد مورد حمایت دولتی قرار گرفته در نتیجه غذای اصلی اکثر خانواده های فقیر و متوسط رو به پائین جامعه در زمان های طولانی شد زیرا که نیاز به پرداخت هزینه‌های گزاف نداشت.
کد خبر: ۳۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفاآنلاین-رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه مصرف لبنیات به میزان کافی مانع از تشدید روند پوکی استخوان می‌شود، گفت: مصرف ویتامین "D" در پیشگیری از پوکی استخوان در گروه‌های خاص ضرورت دارد.
کد خبر: ۳۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شفا آنلاين-متاسفانه بسیاری از افراد در جامعه تنها چربی رژیمی را مسئول چاقی و افزایش وزن خود می‌دانند. از این رو تمایل به رژیم غذایی کم‌چرب افزایش یافته است؛ و برخی از رژیم‌های غذایی بر حذف و محدودیت شدید چربی رژیم غذایی تاکید دارند.
کد خبر: ۳۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
شفا آنلاين- ممکن است درباره عنصر روي مطالبي شنيده باشيد. اما آيا از خواص آن به طور کامل اطلاع داريد؟ نتايج بررسي هاي جديد نشان مي دهد که روي يکي از ريزمغذي هاي ضروري است.
کد خبر: ۲۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۲
شفاآنلاین-وزیر بهداشت با گلایه از گرانی شیر و درخواستش از دولت و مجلس نسبت به حل مشکل مادران شیرده گفت: اگر اعتبار یک درصد مالیات ارزش افزوده گم نشود ۵۱ قلم دارو برای ۲۲ میلیون ایرانی رایگان می‌شود. ویتامین D رایگان را می‌دهیم.
کد خبر: ۲۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۲
شفا آنلاين-یک مشاور تغذیه با هشدار نسبت به آبکش کردن برنج گفت: برنج آبکش فاقد هرگونه ویتامین است.
کد خبر: ۲۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
شفا آنلاين-در کشور ما، بدنسازان به میزان چندین برابر مقدار توصیه شده پروتئین را به شکل منابع غذایی، پودر و یا مکمل دریافت می کنند .
کد خبر: ۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
شفاآنلاین -تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز تاثیر خارق العاده ای در سلامتی و طول عمر دارد.
کد خبر: ۲۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
شفا آنلاين- انسان همواره به سلامتی و بهره بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذا خوردن برای حفظ سلامت می‌اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر غذایی شگفت‌انگیز است که مصرف آن توسط بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
شفاآنلاین-بر خلاف تصور عموم بادام و کلاً تمام میوه‌های صدفی باعث چاقی نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
شفاآنلاین-پژوهش های محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا نشان می دهد که مصرف آوکادوی تازه یکی از راه های جذب ویتامین A است.
کد خبر: ۲۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
شفا آنلاين-یک ليوان شير سرد شايد ساده‌ترين نوشيدني‌اي باشد که اغلب افراد در طول روز به آن دسترسي دارند، اما آيا تا به حال شنيده‌ايد که با همين نوشيدني به ظاهر ساده مي‌شود خيلي از استرس‌هاي روزانه را پشت سر گذاشت و به آغوش آرامش رفت؟
کد خبر: ۲۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
شفا آنلاین:اضافه کردن لیمو به چای آن را طعم‌دار می‌کند اما از لحاظ خاصیت تغذیه‌ای چیزی به آن اضافه نمی‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
آخرین اخبار