برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاين-کیفیت موی ما نهتنها حس و حال ما را بهتر میکند بلکه نشاندهنده وضعیت سلامتی ما نیز است. معمولاً با افزایش سن تغییراتی در مو و ناخن ایجاد میشود. تغییر رنگ مو و شکننده شدن ناخنها نشاندهنده کاهش تولید ملانین است. اما علاوه بر سن، وضعیت سلامتی ما نیز میتواند علائمی را در موی سر ایجاد کند.
کد خبر: ۴۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتیبیوتیک نمیخورند اما بسیاری از آنها بهرغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکملهای ویتامین ی استفاده میکنند.
کد خبر: ۴۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفاآنلاین-در مقالهای که توسط محققان مالزی منتشر شد عملکرد سیتوتوکسیک برخی ایزومرهای خاص ویتامین E، توکوتریانول در سلولهای سرطانی را نشان دادند.
کد خبر: ۴۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفا آنلاين-آیا میدانید کدام ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است؟ تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۴۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین :مصرف سرانه گوشت قرمز پولدارها همواره چندین برابر بیپولهاست اما این موضوع اصلا به نفع پولدارها نیست.
کد خبر: ۴۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
شفا آنلاين- اساساً غلات شامل برنج منبع خوب انرژی، فیبر، مواد معدنی و بسیاری از ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه B هستند. بخش عمدهاي از این ویتامین ها در لایههای درونی سبوس جای دارند و هم از این رواست که سبوس گیری (که در مورد برنج همان سفید کردن است) به طرز چشمگیری از محتوای ویتامین ی غلات ميکاهد
کد خبر: ۴۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتیبیوتیک نمیخورند، اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان، از انواع مکملهای ویتامین ی استفاده میکنند. در حالی که بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بیرویه و غیرضروری ویتامین ها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع میشود، اما مصرف میزان افراطی ویتامین های غیرضروری با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است.
کد خبر: ۴۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاين-برای نوزادان دادن قطره مولتی ویتامین یا آ+د از ۱۵ روزگی نوزاد شروع شده و روزانه ۲۰ قطره آ + د ، یا ۲۵ قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می شود.
کد خبر: ۴۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفاآنلاین- با افزايش سن، براي حفظ سلامت بدن و ذهن تغذيه صحيح اهميت ويژه اي دارد؛ با بالا رفتن سن اگرچه بايد کالري کمتري مصرف کنيم اما به ويتامين ها و مواد معدني، نياز بيشتري پيدا مي کنيم. در اين زمينه عوامل متعددي مي تواند باعث کمبود ماده مغذي شود. برخي مشکل مالي دارند يا به دليل مشکلات جسمي، افسردگي، از دست دادن اشتها، فراموشي و ... غذاي کمتري مصرف مي کنند.
کد خبر: ۴۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاین: ویتامین D خطر ابتلا به بیمارهای سرطان، دیابت و بیماریهای قلب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاين-آمار کیو (Q) تعیینکننده شاخص جهانی مرگومیر ناشی از آلودگی هوای شهرهای بزرگ است. براساس این آمار در شهر تهران سالانه 4400 نفر بر اثر آلودگی هوا فوت میکنند.
کد خبر: ۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفاآنلاین-انجیر منبع غنی از بسیاری املاح و ویتامین ها شامل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C ،B ،A است.
کد خبر: ۴۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژیتان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!
کد خبر: ۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتیبیوتیک نمیخورند اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکملهای ویتامین ی استفاده میکنند.
کد خبر: ۴۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود شش متر می رسد و در قسمتهای گرم امریکا، برزیل و غرب هندوستان پرورش مییابد.
کد خبر: ۴۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاین:خرمالو سرشار از بتاکارون است و چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد عوارض جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آید.
کد خبر: ۴۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفاآنلاین-در بدن ما همواره نشانههایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر میدهند.
کد خبر: ۴۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفاآنلاین-یک دکترای تخصصی تغذیه با تاکید بر اینکه کپکها اغلب مرئی هستند اما توکسینهایی که توسط آنها ترشح میشود (مایکوتوکسینها) مرئی نیستند، گفت: با رعایت نکاتی ویژه میتوان از مصرف مواد سمی که ممکن است به طور ناخواسته وارد بدن شود، اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاین:مصرف امگا 3 به وسیله تشکیل سلسله اعصاب و ترمیم آن از بروز افسردگی در فرد جلوگیری میکند.
کد خبر: ۴۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفاآنلاین :برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دوم دي ماه به موضوع «راه هاي پيشگيري از ديسك گردن» می پردازد.
کد خبر: ۴۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
آخرین اخبار