برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفاآنلاین-انجیر منبع غنی از بسیاری املاح و ویتامین ها شامل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C ،B ،A است.
کد خبر: ۴۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!
کد خبر: ۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفاآنلاین-مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک نمی‌خورند اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکمل‌های ویتامین ی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود شش متر می رسد و در قسمت‌های گرم امریکا، برزیل و غرب هندوستان پرورش می‌یابد.
کد خبر: ۴۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاین:خرمالو سرشار از بتاکارون است و چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد عوارض جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آید.
کد خبر: ۴۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفاآنلاین-در بدن ما همواره نشانه‌هایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۴۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفاآنلاین-یک دکترای تخصصی تغذیه با تاکید بر اینکه کپک‌ها اغلب مرئی هستند اما توکسین‌هایی که توسط آنها ترشح می‌شود (مایکوتوکسین‌ها) مرئی نیستند، گفت: با رعایت نکاتی ویژه می‌توان از مصرف مواد سمی که ممکن است به طور ناخواسته وارد بدن شود، اجتناب کرد.
کد خبر: ۴۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاین:مصرف امگا 3 به وسیله تشکیل سلسله اعصاب و ترمیم آن از بروز افسردگی در فرد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفاآنلاین :برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دوم دي ماه به موضوع «راه هاي پيشگيري از ديسك گردن» می پردازد.
کد خبر: ۴۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفاآنلاين: متخصص طب سنتی با اشاره به خواص هندوانه گفت: مصرف هندوانه مزایا و معایبی دارد که برای همه توصیه نمی‌شود با این وجود مصرف این میوه به دلیل ویتامین هایی که دارد در جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۴۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين- کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: افراد برای جذب ویتامین D مورد نیاز بدن لازم است هفته‌ای دوبار به میزان 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم تابش خورشید قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفاآنلاین-افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و افراد سالم حتماً هر روز با هر وعده غذایی، پیاز بخورند تا سلامت باشند.
کد خبر: ۴۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-کیوی دارای مقدار فراوانی سرتونین است که تاثیر مفید بر فعالیت‌های گوارشی و قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۴۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-درست است که زیاده روی در مصرف هر ماده ی غذایی به سلامتی آسیب می زند اما مصرف میزان اندک برخی مواد مغذی یا گروه های غذایی نیز می‌تواند به سلامتی آسیب بزند. یکی از این شمشیرهای دولبه، چربی‌ها هستند.
کد خبر: ۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-بدون شک یکی از معیارهای مهم زیبایی، داشتن پوستی سالم، شفاف و بدون جوش و لکه‌های رنگی و موها و ناخن‌های زیبا و سالم است. بنابراین بی‌علت نیست که بسیاری از خانم‌ها مبالغ زیادی را صرف رفع مشکلات پوست و مو و ناخن می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاين-مطالعات نشان داده‌اند، سیگار تا حد زیادی ویتامین های موجود در بدن را از بین می‌برد، حتی جذب این موادغذایی را مسدود می‌کند و باعث کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
شفا آنلاين-اگر تصمیم به لاغری گرفته باشید و در خصوص رژیم های لاغری تحقیق کرده باشید حتما با انواع و اقسام رژیم ها آشنایی دارید. رژیم اتکینز، رژیم دوکان، رژیم سوپ، رژیم لیموترش، رژیم پارینه سنگی و غیره. اما احتمالا در خصوص لاغری با این سبزی پاییزی نشنیده اید.
کد خبر: ۴۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفاآنلاین-کیوی به رغم اندازه کوچکش فوائد بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاین- ویتامین B5 یکی از ویتامین های مهم و حیاتی برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۴۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاین:اگر از ریزش دائمی موهایتان رنج می‌برید، تغییر در رژیم‌غذایی و استفاده از ماسک‌های خانگی مو می‌تواند در حفظ سلامت موها موثر باشد.
کد خبر: ۴۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
آخرین اخبار