برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مزمن از جمله سرطان دارند و باید برنامه غذایی کودکان شامل غلات، سبزی، میوه، لبنیات، گوشت و حبوبات و مقداری روغن های گیاهی باشد.
کد خبر: ۵۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفا آنلاين- ناخن از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و رشد آنها به عوامل مختلفی نظیر سن و وضع سلامت بستگی دارد. شکستن ناخن در بزرگسالان به این معنی است که باید مدت زیادی صبر کنند تا ناخن شکسته دوباره رشد کند.
کد خبر: ۵۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
شفا آنلاين-کلسترول بالای خون به خودی خود بیماری نیست. این مشکل بیشتر یکی از عوامل خطرساز برای بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
شفا آنلاین:نباید مكمل كلسیم با نوشیدنی‌های كلسیم‌دار مثل شیر مصرف شود.
کد خبر: ۵۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
شفا آنلاين-بهتر است بدانید سلامتی و بهداشت ناخن‌ها، صرف نظر از زیبایی، نشانگر سلامت جسم است. بنابراین استفاده از ناخن های مصنوعی یکی از روش هایی است که زنان برای زیبا کردن ناخن های خود بکار می برند. اما آیا استفاده‌كنندگان از خطرات این روش‌ها هم باخبرند؟
کد خبر: ۵۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
شفا آنلاين-شاید شما هم از آن دسته زنان خانه‌داری هستید که بعضی از روزها کسالت و خستگی به سراغ شما می‌آید و از فضای خانه و کارهای خود خسته می‌شوید می‌توانید با راهکارهای پیشنهادی ما، خودتان را سرحال بیاورید:
کد خبر: ۵۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفاآنلاین-اغلب تغییرات کوچک در وعده‌های غذایی می‌تواند نتایج بزرگ در سلامت بدن داشته باشد، مانند این نوشیدنی‌ها که باعث کاهش وزن و غلبه بر افسردگی می‌شود. آب سبزیجات به دلیل مغذی بودن، داشتن ویتامین ها و مواد معدنی بهترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توان روزانه مصرف کرد.
کد خبر: ۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفا آنلاين-اغلب ما هر روز بارها و بارها مقابل آینه می ایستیم با دقت به چهره و بدن نگاه می کنیم هر تغییر کوچکی را به سرعت متوجه می شویم. تغییراتی که گاهی ما را نگران می کند و برای ما نشانه ای از وجود یک بیماری خاص است، اما یک عضوی که در عین اهمیت بسیار کمتر مورد توجه قرار می گیرد؛ زبان ماست.
کد خبر: ۵۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
شفاآنلاین :زیست شناسان دانشگاه ام آی تی آمریکا موفق به ساخت قرصی شده اند که فرآیند پیری را کند می کند.
کد خبر: ۵۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
شفا آنلاین: چاي ترش، يک نوشيدني قديمي گياهي است که به صورت گرم يا سرد مصرف مي شود. اين چاي از طريق دم کردن گل باميه به دست مي آيد.
کد خبر: ۵۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
شفاآنلاین : متخصص پاتولوژی بالینی نسبت به شیوع سرطان سینه در بدنسازهایی که داروهای هورمونی و نیروزا مصرف می‌کنند، هشدار داد.
کد خبر: ۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاين-سیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی‌کنند و بنابراین از اضافه کردن این ویتامین به آب پرتقال سودمند است، اما کمی نگرانی در مورد کلسیم اضافه شده وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفاآنلاین-استرس باعث کاهش منیزیم در بدن می‌شود و کمبود منیزیم اثرات روحی، روانی و جسمی برای ما دارد.
کد خبر: ۵۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفاآنلاین :آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می‌کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
شفاآنلاین-یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود.
کد خبر: ۴۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران در گفتگو با شفا آنلاین خبر داد:
تازه ترين آمار مبتلایان به ام اس در ایران/عوامل ابتلا به بيماري/ شيوع در خانم ها سه برابر مردان
شفا آنلاین- عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران گفت: بر اساس آخرین آمارهای انجمن، حدود 60 هزار ایرانی به بیماری ام اس مبتلا هستند که اين بيماري در مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
شفا آنلاین:همه میوه‌ها و خوراکی‌ها فواید بسیار دارند این در حالی است که برخی از میوه‌ها در افزایش جذب آهن نقش بسزایی دارند و از کم خونی افراد می‌کاهند.
کد خبر: ۴۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
شفا آنلاین:زانو درد در برخی فصول سال و با تغییر آب‌وهوا، تشدید می شود.
کد خبر: ۴۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
شفاآنلاین-توقف ترشح دو هورمون مهم زنانه (استروژن و پروژسترون) تغییراتی فیزیولوژیک در بدن زنان به وجود می‌آورد. گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، خشکی مخاط واژن، کاهش میل جنسی، افزایش وزن، بی‌خوابی و بی‌حوصلگی، خستگی و افسردگی از شکایت‌های شایع خانم‌ها در این دوران است. محققان راه‌هایی برای رفع این علائم ارائه داده‌اند که یکی از بهترین آنها پیروی از توصیه‌های تغذیه‌ای مخصوص این دوران است.
کد خبر: ۴۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شفاآنلاین-مصرف منظم سبزیجات و میوه‌ها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند.
کد خبر: ۴۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
آخرین اخبار