برچسب ها
برچسب: ویتامین
شفاآنلاین:تغذیه>سالمندان>می‌گوید من پیر شده‌ام و دیگر نمی‌توانم غذاهایی را که شما می‌خورید، بخورم. پدربزرگ اعتقاد دارد نباید گوشت و روغن بخورد و با مریضی‌هایی که سراغش آمده دیگر نمی‌تواند با ما سر یک سفره بنشیند و از غذاهایی که می‌خوریم، بخورد.
کد خبر: ۵۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفا آنلاين:خوراکی‌ها علاوه بر رساندن پروتئین و ویتامین به بدن و حفظ سلامت آن می‌توانند باعث زیبایی بیشتر چهره و حتی خوش اندامی در افراد شوند.
کد خبر: ۵۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>خواص مواد-فيبر فوق العاده مهم است. فيبر از هضم در معده فرار کرده و به روده مي رسد.
کد خبر: ۵۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>خواص مواد-خیار یکی از محصولات جالیزی است که تقریبا در همه جای جهان پیدا می‌شود. اشکال آن بسته به نوع بذر و خاک و جغرافیا متفاوت است، اما این تنوع خللی در خواص خیار ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه-در میان فست فودها ژامبون معمولی از ژامبون تنوری بهتر است چون در اثر تنوری كردن، ممكن است تركیب‌های حلقوی در ژامبون ایجاد شود که این ترکیب‌ها سرطان‌زا هستند.
کد خبر: ۵۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه بیماران دچار فشارخون و چربی خون بالا، سبوس را در برنامه غذایی‌شان بگنجانند، گفت: «سبوس دارای مقادیر قابل‌توجهی از فیبرهای غذایی است بنابراین بیمارانی که دچار فشارخون بالا، چربی خون بالا و چاق هستند می‌توانند مصرف این ماده خوراکی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.»
کد خبر: ۵۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: مصرف روزانه 5 نوبت میوه و سبزی باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها از جمله سرطان پروستات می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
شفا آنلاين-داشتن استرس باعث بروز نشانه‌هایی در بدن می‌شود که با رعایت مواردی ساده می‌توان از شدت آسیب استرس به بدن کاست.
کد خبر: ۵۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
شفا آنلاین: میوه موز علاوه بر طعم و بوی خوش خواص غذایی فراوانی دارد و در مواردی چون درمان زخم معده و خون سازی موثر است
کد خبر: ۵۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفا آنلاین:دانشمندان کشف کرده‌اند که کمبود ویتامین E می‌تواند به سلامت و حیات عصبی خلل ایجاد کند.
کد خبر: ۵۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفا آنلاين-یک کارشناس ارشد تغذیه زیاد خوردن میوه‌ها را در آخر شب مضر دانست و گفت: توصیه می‌کنیم که افراد میوه را در طول روز و در ساعت‌های مختلف مصرف کنند و به یکباره در آخر شب، چند میوه را با هم نخورند.
کد خبر: ۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-آكنه بيماري پوستي است كه در اكثر موارد نوجوانان و جوانان را مبتلا مي كند. به رغم وجود داروهاي مختلف براي بهبود اين مشكل اما مي توان روي بعضي از روش هاي طبيعي حساب ويژه اي باز كرد.
کد خبر: ۵۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
طرح وزارت بهداشت برای افزودن اجباری مکمل‌های غذایی؛
نان غنی‌شده؛ خوب یا بد؟
شفا آنلاين- به گفته اغلب کارشناسان، تغییر در سبک زندگی و عدم مصرف بعضی از خوراک‌های ضروری از طرف مردم، مهم‌ترین دلایل بروز چنین مشکلاتی هستند. تا جایی که اکنون در اکثر شهرهای پرجمعیت، به‌خصوص تهران شاید بیش از 70درصد مردم از مشکلات کمبود ویتامین رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفاآنلاین-چربی‌های موجود در رژیم غذایی تامین کننده مواد مورد نیاز برای عملکرد مناسب بدن هستند. چربی‌ها را می‌توان به عنوان غنی‌ترین منبع تولید انرژی در بدن نام برد؛ چرا که از سوخت هر گرم چربی در بدن حدود 9 کیلو کالری انرژی تولید می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاین:انواع صابون‌ها و شوینده‌های پوستی به عنوان کمک درمانگر در بهبود این عارضه پوستی تاثیر گذار هستند.
کد خبر: ۵۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين- یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به افراد توصیه کرد، مصرف گیاهان خودروی بهاری را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۵۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-کرختی و سستی بدن و بی‌حوصلگی از جمله شایع‌ترین حالاتی است که می‌توان برای افراد افسرده ذکر کرد. گاهی کمبود انواع ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث بروز بی‌حوصلگی می‌شود که عموما با جبران این کمبودها می‌توان بر چنین مشکلات روحی غلبه کرد.
کد خبر: ۵۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-همه مي دانيم که ويتامين E براي مو و پوست مفيد است اما براي قلب، مغز و... چطور؟
کد خبر: ۵۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-کمبود برخی از ویتامین ها نیز همراه با ضعف و بی‌حالی است که می‌توان به ویتامین های گروه ب بخصوص ب 2، ب 6 و نیاسین اشاره کرد که با کمبود آن فرد دچار تحریک‌پذیری و عصبی بودن، ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۵۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفا آنلاين-انواع صابون‌ها و شوینده‌های پوستی به عنوان کمک درمانگر در بهبود این عارضه پوستی تاثیر گذار هستند.
کد خبر: ۵۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
آخرین اخبار