برچسب ها
برچسب: کلسیم
هنگامی که مفصل زانو برای مدت طولانی و بیش از حد مورد استفاده قرار می‌گیرد، به مایع مفصلی بیشتری نیاز دارد. بدن انسان تا حدی می‌تواند این وضع را تحمل کند. اگر استفاده بیش از حد از مفصل زانو ادامه یابد، مایع مفصلی پس از مدتی کافی نخواهد بود.
کد خبر: ۳۰۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به صورت پخته شده چگونه مصرف کنید، فورا برای تهیه این معجون اقدام میکنید. با این حال، ایده خوبی است که قبل از امتحان این دستور غذا با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در استحکام دندان و استخوان ها نقش چشمگیری دارد. علاوه بر این، وجود کلسیم در بدن در خصوص بهبود عملکرد اعصاب، قلب، انقباض و انبساط ماهیچه ها به کلسیم ضروری است.
کد خبر: ۳۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
زردچوبه به لطف ترکیبی به نام کورکومین در محتوای آن، با تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از التهاب و تسریع چربی سوزی برجسته است
کد خبر: ۳۰۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
پوست بادام حاوی تانن نوعی آنزیم بازدارنده است. عملکرد آن چیست؟ ممکن است مانع جذب مواد مغذی شود. اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس‌خورده و بدون پوست، راحت‌تر جویده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
شکر قرمز و شکر قهوه ای گاهی با هم اشتباه گرفته می شود ولی این را باید در نظر داشت که شکر قهوه‌ای در کارخانه‌ها به روش مدرن تهیه می‌شود و به آن ملاس افزوده می‌شود، اما شکر سرخ کاملا به روش سنتی به دست می‌آید.
کد خبر: ۲۹۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
بدن شما به کلسیم و ویتامین D نیاز دارد. آیا به اندازه کافی دریافت میکنید؟ بسیاری از مردم این کار را نمی‌کنند. بهترین راه برای دریافت کلسیم بیشتر از طریق رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
متخصصان ژاپنی در بررسی خود نشان دادند که یک جهش ناشناخته قبلی می تواند منجر به بیماری به نام "کاردیومیوپاتی متسع" شود که یکی از دلایل اصلی نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۲۹۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می کنند و اگر ضایعات زیاد و ادرار کمتری وجود داشته باشد، بلورهای اگزالات تشکیل می شوند. اگزالات اضافی می تواند با کلسیم متصل و در ادرار کریستال ایجاد کند و در نتیجه منجر به ایجاد سنگ کلیه اگزالات کلسیم شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
کلسیم نقش عمده‌ای در سوزاندن چربی‌های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می‌توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود
کد خبر: ۲۹۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
کلسیم برای سلامتی استخوان، ناخن‌ها و دندان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. همچنین در سلامتی قلب، عملکرد عضلات و سیگنال‌های عصبی نقش مهمی دارد. مقدار روزانه مصرف کلسیم برای بیشتر بزرگسالان ۱۰۰۰ میلی‌گرم است
کد خبر: ۲۹۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
ترمیم بافت استخوانی به‌راحتی صورت نمی‌گیرد و گاه بیمار هرگز بهبودی کامل پیدا نمی‌کند، از همین رو توجه به اصول سبک زندگی سالم و دریافت کافی کلسیم برای حفظ تراکم استخوانی کاملا ضروری است.
کد خبر: ۲۹۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
معمول‌ترین دلایل ایجاد زخم دهان و زبان، آلرژی، سیگار کشیدن، تصادفا زبان را گاز گرفتن و التهاب است؛ اما اگر هیچ کدام از این‌ها شامل حال شما نمی‌شود پس ممکن است کمبود ویتامین B12، آهن یا اسیدفولیک داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
کمبود کلسیم می‌تواند خطر بیماری‌ها و مشکلاتی نظیر پوکی استخوان را افزایش دهد و قد افرادی که در کودکی به میزان کافی کلسیم دریافت نمی‌کنند، در بزرگسالی رشد کافی نمی‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
در طب سنتی لبنیات طبع سرد دارد از این‌رو نباید استفاده شود، در صورتی که ارزش غذایی لبنیات بالاست و منبع پروتئین، کلسیم و ویتامین گروه های B است
کد خبر: ۲۹۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
منابع غذایی بهترین راه برای به دست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی خواهید داشت.
کد خبر: ۲۹۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران؛
بیماران قلبی کمتر کلسیم دریافت کنند
مسعود قاسمی اظهار کرد: کلسیم یک فلز است و خیلی فکر می کنند باید پودر باشد اما کلسیم سومین عنصر زمین بعد از آهن و آلومینیوم است و تمام عناصر کره خاکی کلسیم دارند.
کد خبر: ۲۹۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
سیر حاوی مواد معدنی زیادی مانند منیزیم، فسفات، کلسیم ، آهن، روی و ویتامین‌های B و C است و روغن آن را می‌توان با تقطیر با بخار آب استخراج کرد و به عنوان یک مرهم دارویی برای درمان بیماری‌ها و ناراحتی‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۹۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
کلیه های ما عملکرد دفع سموم و بقایای خونی را دارند. نقش مهمی در کنترل فشارخون، تنظیم سلامت استخوان و ثابت نگه داشتن سطح مواد شیمیایی مانند کراتینین و اوریک اسید نیز دارند.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
آخرین اخبار