برچسب ها
برچسب: تغذیه
برنج باعث افزایش وزن می شود اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت
کد خبر: ۱۸۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
تغذیه دیابتی‌ها با توجه به میزان قند خونی که دارند در وعده‌های مختلف غذایی تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
برخی افراد چای و برخی قهوه دوست دارند اما خطر بیماری‌های قلبی عروقی در این افراد با توجه به شیوه زندگی آنها متفاوت است
کد خبر: ۱۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
اگر قصد لاغری دارید می توانید با رعایت رژیم کاهو در عرض 10 روز 7 کیلیو از وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
رئیس انجمن تغذیه خوزستان در خصوص مفیدترین روغنها برای افزایش سلامتی بدن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۱۸۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
به گفته محققان زمان مصرف شیر پروبیوتیک بسیار مهم است. زنانی که شیر پروبیوتیک در اوایل بارداری شان نوشیده بودند، ۲۱ درصد کمتر زایمان زودرس داشتند
کد خبر: ۱۸۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
معاون وزیر جهاد کشاورزی اعلام کرد: ۱۱ درصد کالری مورد نیاز جمعیت ایران از خوراک‌های جانوری تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
سرپرست اورژانس کشور گفت: اساسی‌ترین نیاز بشر، تغذیه است و این موضوع می‌تواند همزمان عامل سلامتی یا بیماری باشد.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
امروز سرانه مصرف شیر در هر جامعه یکی از مهم‌ترین شاخص‌های توسعه به شمار می‌آید
کد خبر: ۱۸۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
مطالعات نشان داده‌اند افرادی که مبتلا به اختلال‌های خلقی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی هستند، با کمبود تریپتوفان در بدن مواجه می‌شوند. همچنین، همین مطالعات نشان می‌دهند که اگر میزان تریپتوفان در رژیم غذایی کم باشد، سطح سروتونین موجود در مغز نیز کاهش می‌یابد
کد خبر: ۱۸۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
مردم برای کاهش وزن، حتما باید به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند و کالری دریافتی را محدود کنند
کد خبر: ۱۸۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
سرطان پستان در کشور ما به عنوان شایع‌ترین سرطان در بین زنان شناخته می‌شود. سالانه ۷ الی ۸ هزار مورد جدید سرطان در زنان کشف می‌شود. همچنین شایع‌ترین سرطان مردان، سرطان معده است
کد خبر: ۱۸۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
یک کارشناس تغذیه با اشاره به این‌که ۸۰ درصد زنان و مردان بالای ۴۵ سال،مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: مازندران رتبه یک چاقی در کشور را دارد.
کد خبر: ۱۸۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه‌ریزی غذایی روزانه اهمیت دارد تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی مواد مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی معرفی می‌شود
کد خبر: ۱۸۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
این موز که در مزرعه D&T واقع در ایالت اوکایامای ژاپن تولید شده، Mongee نام گرفته است که در زبان ژاپنی خارق‌العاده معنی می‌دهد
کد خبر: ۱۸۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
بخش‌هایی از پوست بدن مانند آرنج دست، زانو و پاشنه پا معمولا ضخامت بیشتری دارند اما گاهی این زخامت بیش از اندازه است تا حدی که باعث بروز ترک‌هایی بر روی پاشنه پا می‌شود
کد خبر: ۱۸۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
مصرف زیاد انواع چربی‌ها، روغنها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می‌هد
کد خبر: ۱۸۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
آخرین اخبار