برچسب ها
برچسب: تغذیه
بهتر است ابتدا وزارت بهداشت به عنوان الگو، تغذیه مناسب برای کارکنان ارائه کند تا دیگر سازمان‌ها الگوبرداری کنند
کد خبر: ۱۸۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
رکورد طولانی ترین زمان زنده ماندن بر روی دریا ۱۴۴ روز است که توسط یک مرد چینی ثبت شده.او پس از جان سالم بدر بردن از یک حادثه ۱۴۴روز سرگردان بود و از ماهی وخون پرندگان تغذیه می کرد
کد خبر: ۱۸۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
بدن انسان برای انجام کارهای روزمره به انرژی نیاز دارد و این انرژی از راه غذا خوردن به بدن می‌رسد
کد خبر: ۱۸۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
رژیم غذایی مدیترانه ای شامل مرغ، ماهی و تا حدودی گوشت قرمز و همچنین میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل بود. بعد از سه ماه، شرکت کنندگان رژیم شان را عوض کردند. اکثر شرکت کنندگان توانستند در هر دو رژیم غذایی بمانند
کد خبر: ۱۸۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کارشناسان توصیه می کنند که هر روز صبحتان را با ترکیبی سالم از پروتئین ها، چربی ها، کربو هیدرات ها، فیبر و خوراکی های ضد التهاب شروع کنید. این ترکیب فوق العاده نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه باعث می شود جلوی ریزه خواری شما تا وعده بعدی گرفته شود
کد خبر: ۱۸۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
پوکی استخوان به معنای کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کاهش پیدا می‌کند و استخوان شکننده می‌شود
کد خبر: ۱۸۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
برای بهینه کردن دفاع بدن در برابر انگل‌ها و خلاص شدن از شر آن ها در سریع‌ترین زمان ممکن، تغذیه می‌تواند نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
تغذیه سالم یکی از مهم ترین اصول سالم ماندن جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۸۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
هموروئید به متورم شدن رگ‌ها در ناحیه مقعد و راست‌روده گفته می‌شود؛ هموروئید معمولاً بر اثر فشار بیش از حد بر روی رگ‌های ناحیه مقعد به هنگام زایمان یا در دوران بارداری رخ می‌دهد البته کم‌تحرکی هم در بروز این عارضه تاثیرگذار است
کد خبر: ۱۸۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
ارائه خوراکی‌های مختلف در طول پرواز به مسافران اگرچه امتیازی ویژه برای جلب نظر مسافران است اما برخی خوراکی‌ها هستند که می‌توانند برای ایرلاین‌ها دردسرساز باشند
کد خبر: ۱۸۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
برخی از رژیم‌های غذایی بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها ازجمله غلات، میوه‌ها، نان، برنج و .... موفق به کاهش وزن افراد شده و در نقطه مقابل برخی از رژیم‌های غذایی بر مبنای کاهش مصرف گوشت، پروتئین و چربی‌ها عمل کرده و اتفاقاً در بسیاری از مواقع این رژیم‌ها نیز ادعا می‌کنند برای کاهش وزن مفید هستند
کد خبر: ۱۸۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
کمتر کسی پیدا می‌شود که خرما دوست نداشته باشد. اما اگر شما جزو معدود افرادی هستید که خرما دوست ندارید در این مطلب چند دلیل قانع کننده برایتان داریم تا در مورد این خوراکی شگفت انگیز تجدیدنظر کنید.
کد خبر: ۱۸۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
درمان های ناباروری در ایران با خارج از کشور تقریباً یکسان است، مردان برخلاف زنان هیچ محدودیت سنی در درمان ناباروری ندارند
کد خبر: ۱۸۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
البته در این مدت، کاهش مرگ و میر در اغلب کشورهای دنیا رخ داده اما در ایران چشمگیرتر بوده و سبب افزایش متوسط عمر بیماران شده است
کد خبر: ۱۸۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
در سالهای اخیر، بیماری های غیرواگیر و مشکلات روان شناختی نسبت به دوران گذشته افزایش یافته و بیماری های واگیر دیگر علت عمده مرگ مردم ایران نیست و به همین دلیل، کارشناسان تغذیه و سلامت روان به شبکه بهداشت افزوده شده اند
کد خبر: ۱۸۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
بیش از 70 درصد سرطان‌ها با سبک زندگی مردم و 30 درصد هم با تغذیه ارتباط مستقیم دارد از این‌رو نیاز است با اصلاح سبک زندگی و تغذیه آمار ابتلا به سرطان کاهش پیدا کند
کد خبر: ۱۸۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
.کلسیم از استخوان ها و ساختار دندان ها محافظت می کند و ویتامین D به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
بروکلی از معدود سبزیجاتی است که دارای ترکیبی به نام سولفورفان است. این ترکیب به ثابت نگه داشتن سطح قند خون افراد کمک کرده و خواص ضد سرطانی فراوانی دارد
کد خبر: ۱۸۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
بروکلی از معدود سبزیجاتی است که دارای ترکیبی به نام سولفورفان است. این ترکیب به ثابت نگه داشتن سطح قند خون افراد کمک کرده و خواص ضد سرطانی فراوانی دارد
کد خبر: ۱۸۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
فیتونوترینت ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می‌دهند
کد خبر: ۱۸۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
آخرین اخبار