برچسب ها
برچسب: تغذیه
بر اساس مقالهای که در مجله آمریکایی "Eat This، Not That" تحت عنوان (مکملهای شماره ۱ برای مغز) منتشر شده است، غذاهایی که تأثیر مستقیم بر مغز دارند در حال حاضر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته اند
کد خبر: ۲۸۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
برگهای تیره رنگ کاهو نیز همین ویتامین A را دارند و همچنین فلفل سبز نیز به همین شکل است که این نوع ویتامین را در خود دارند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر میکنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه میکنند
کد خبر: ۲۸۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
اگر موادی از سوخت «کم مصرف» (مانند آنچه از غذاهای فرآوری شده یا تصفیه شده دریافت میکنید) به مغز برسد، توانایی کمی برای دفع آنها دارد
کد خبر: ۲۸۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خانمهایی که در دوره میانسالی هستند، اغلب سن باوری خود را پشت سر نهاده اند و وضعیت تغذیه در سایر دورههای زندگیشان میتواند بر سلامت و کیفیت زندگی آنها اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
لازم است سبزیجات و میوهها پس از ۴۰ سالگی عمدتاً در رژیم غذایی روزانه مردان وجود داشته باشند؛ گروه بزرگی از مردان در این سن از خوردن سبزیجات یا میوهها غافل میشوند.
کد خبر: ۲۸۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
در شیمی درمانی به وسیله دارو یا اشعه، سلولهای بدخیم از بین می روند و در کنار این پروسه درمانی، ممکن است سلولهای سالم نیز آسیب ببینند
کد خبر: ۲۸۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
صبح بیدار شدن از خواب برای اکثر افراد دشوار است. نوشیدن قهوه باعث افزایش هوشیاری میشود و به شما کمک میکند که هنگام انجام هرگونه فعالیت ورزشی متمرکز شوید.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
به گفته محققان کانادایی، فشار خون پایین در سالهای اولیه زندگی میتواند به سلامت قلب و عروق خونی در بزرگسالی منجر شود.
کد خبر: ۲۸۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
مادران شیرده باید از مصرف قهوه، چای پر رنگ و نوشیدن های کافئین دار و الکل خودداری کنند؛ چرا که باعث کاهش حجم شیر و بیقراری و بی خوابی نوازدشان خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
چاقی هم یک نوع مردانه و یک نوع زنانه دارد، آقایان مانند سیب یعنی در بالاتنه چاق می شوند و خانمها مثل گلابی یعنی در پایین تنه چاق می شوند.
کد خبر: ۲۸۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بدن زنان باردار به چربیهای سالم نیاز دارد که میتوان آنها را در چربیهای اشباع شده پیدا کرد. این چربیها به کاهش بیماریهای قلبی و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک میکند و جریان خون را در رحم افزایش میدهد
کد خبر: ۲۸۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
میوههایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهایی مانند انواع کلم، گلکلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمهای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجهفرنگی از منابع غذایی دارای ویتامین C است
کد خبر: ۲۸۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
عوامل متعددی باعث بروز بوی بد دهان میشوند. پلاکهای باکتریایی دهان و مصرف برخی مواد غذایی جزو شایعترین عوامل بروز این مشکل محسوب میشوند
کد خبر: ۲۸۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
در گذشته سرطان معده شایع ترین و مهم ترین بیماری در مردان بود که اکنون با توجه به شیوه های نادرست تغذیه ، عدم فعالیت بدنی کافی، شیوه زندگی و پیر شدن جمعیت سرطان پروستات رو به افزایش بوده و در زنان نیز سرطان های سینه و روده بزرگ شایع تر شده است
کد خبر: ۲۸۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
با وجود کاهش میزان شیوع این شاخصها، اما این کاهش در کل کشور متناسب نیست و در برخی استانهای کم برخوردار، همچنان میزان شیوع بالاست
کد خبر: ۲۸۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
کمخونی دلایل مختلفی مانند وراثت، کمبود ویتامین B۱۲ و فقر آهن دارد. نبود تغذیه سالم یا کم، عادت ماهیانه در بین خانمها، بیماریهای التهاب روده و شروع تودههای دستگاه گوارش در افراد بزرگسال باعث کاهش میزان آهن در بدن میشود
کد خبر: ۲۸۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
اضطراب میتواند خفیف یا چنان شدید باشد که شما را به هراس افکند. به طور طبیعی اضطراب گذراست، ولی هر گاه مدت زمان طولانی دوام یابد یا در غیاب فشار روانی یا تهدید روی دهد، آنگاه باید آنرا بیماری تلقی کرد
کد خبر: ۲۸۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
آخرین اخبار