برچسب ها
برچسب: تغذیه
توصیه می‌شود افراد سالم روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کنند که مواد غذایی همچون شیر، ماست، دوغ، کشک، پنیر و… در این گروه قرار دارند و منبع غنی و اصلی تأمین کلسیم در رژیم غذایی محسوب می‌شوند
کد خبر: ۲۶۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می‌شوند
کد خبر: ۲۶۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای داوطلبان کنکور استفاده از تغذیه مناسب در بردارنده ویتامین‌های مختلف، مواد معدنی و سرشار از میوه‌جات و سبزیجات، آنتی اکسیدن و ویتامین C مناسب است
کد خبر: ۲۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد
کد خبر: ۲۶۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
باید گیاهخواران با کارشناس تغذیه مشاوره گرفته تا بتوانند پروتئین‌های گیاهی را در رژیم غذایی خود بگنجاند. در صورتی که پروتئین کامل را دریافت نکنند با عوارض متعدد مواجه می‌شوند
کد خبر: ۲۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
نه تنها TMAO مستقیما عملکرد سرخرگ‌ها را مختل می‌کند، بلکه به طور غیرمستقیم نیز موجب بروز آسیب‌های ناشی از افزایش سن در دستگاه قلبی و عروقی می شود
کد خبر: ۲۶۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید کرد: مادران شیرده مبتلا به بیماری کووید-۱۹ باید به تغذیه نوزاد با شیر خود ادامه دهند.
کد خبر: ۲۶۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد نوع تغذیه بر نتیجه شیمی درمانی تاثیر خوبی دارد.
کد خبر: ۲۵۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان، تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان به دست می‌آید. نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقا، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
در ایام ماه مبارک رمضان، رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده‌های افطار و سحری نقش مهمی در حفظ سلامت دارد. منظور از تغذیه صحیح، رعایت تعادل و خودداری از افراط در مصرف برخی خوراکی‌ها مثل مواد قندی و چربی است
کد خبر: ۲۵۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
از این پس هموطنان می توانند با شماره گیری ۴۰۳۰ و انتخاب کلید ۶ با مشاورین تغذیه ارتباط برقرار کرده و سوالات مرتبط با تغذیه و کرونا را مطرح و مشاوره دریافت کنند
کد خبر: ۲۵۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
جدا از اولویت دادن به تغذیه و تناسب اندام، چند آزمایش پزشکی اساسی وجود دارد که زنان باید با شروع ۴۰ سالگی آنها را انجام دهد.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت:رژیم غذایی، نخستین چیزی است که در ایام تعطیلات به هم می‌خورد؛ تعطیلات، افراد را برای بیداری شبانه، خوابیدن تا حوالی ظهر، حذف کردن یا دیر خوردن صبحانه و مصرف بالای تنقلات در شب زنده داری ها وسوسه می کند.
کد خبر: ۲۵۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این صورت سلامت ما به خطر خواهد افتاد.
کد خبر: ۲۵۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
عید و خوراکی‌های مجاز:
مصرف میوه به چاقی می‌انجامد؟
رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: رعایت تعادل در مصرف هر نوع خوراکی در این ایام بهترین توصیه برای جلوگیری از افزایش وزن است.
کد خبر: ۲۵۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
وجود بیماری جسمی یا روانی مزمن در خانواده باعث بروز مشکلات و علائم رفتاری مانند تحریک پذیری و عصبانیت و سایر رفتارهای غیرانطباقی در خود بیمار و نیز بروز اضطراب و نگرانی در اطرافیان بیمار و در کل کاهش کیفیت روابط بین فردی در خانواده می شود.
کد خبر: ۲۵۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
بسیاری از افراد عادت دارند وقتی که احساس کردند لب‌ها کمی خشک شده آنها را لیس بزنند چرا که فکر می‌کنند این کار باعث جبران آب از دست رفته در سطح لب‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
دکتر رضا صلواتی بیان کرد: با توجه به همه‌گیر شدن ویروس کرونا باید مواردی را برای تغذیه درست و مناسب رعایت کرد ، همان گونه که در دیگر ایام هم نیازمند رعایت نکات لازم در این زمینه هستیم.
کد خبر: ۲۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
هرم راهنمایی غذایی نشان می‌دهد که یک برنامه غذایی مناسب روزانه باید شامل تمام گروه‌های غذایی (۵ گروه) باشد و میزان سهم مورد نیاز از هر کدام از گروه‌های غذایی را مشخص می‌کند
کد خبر: ۲۵۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
آخرین اخبار