برچسب ها
برچسب: تغذیه
شاید بهتر باشد به جای قرص‌های شیمیایی از ۷ مسکن طبیعی قید شده در این مطلب استفاده کنید
کد خبر: ۲۷۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
در واقع با مصرف انواع شیرینی، قند و شکر ماده‌ای به اسم دوپامین در بدن تولید می‌شود که باعث سرخوشی و انرژی بالای بدن می‌شود
کد خبر: ۲۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
برخی از تحقیقاتی که در حوزه علم تغذیه انجام می‌شود، علاوه بر اینکه در پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند، در افزایش توان افراد نیز مؤثر است
کد خبر: ۲۷۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یکی از راهکارهایی که همیشه بر آن تاکید شده، تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا و باز هم تغذیه مناسب درصورت ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۲۷۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
درمان‌های سرطانی مانند شیمی‌درمانی، به گلبول‌های سفید خون شما را که خط مقدم بدن شما در برابر عفونت هستند، آسیب می‌رسانند
کد خبر: ۲۷۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
ریه ها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریه ها در برابر بیماری های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می کند.
کد خبر: ۲۷۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
عوامل ژنتیکی و فاکتورهای محیطی از کنترل فرد خارج هستند اما محققان می‌گویند که حدود 70 درصد عوامل خطر ساز ابتلا به بیماری سرطان را می‌توان کنترل کرد که مهمترین آنها داشتن رژیم غذایی سالم، اجتناب از مصرف سیگار و الکل، حفظ وزن سالم، داشتن برنامه ورزشی منظم و آرامش و دوری از استرس است
کد خبر: ۲۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
آشناپنداری و اینکه صحنه‌ای را می‌بینند و فکر می‌کنند شبیه آن را قبلا دیده‌اند می‌تواند تشنج باشد، غیرآشناپنداری که فرد مثلا خانه‌ای که سال‌ها آن را می‌شناخته نشناسد که گاهی با آلزایمر اشتباه گرفته می‌شود
کد خبر: ۲۷۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
دانشکده سلامت عمومی هاروارد طرحی از یک بشقاب غذایی سالم برای تغذیه روزانه منتشر کرده است
کد خبر: ۲۷۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده و سمی است و بدن به ذرات موجود در این هوا واکنش التهابی نشان می‌دهد بنابراین استفاده از موادغذائی ضدالتهاب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از این فعالیت ها جلوگیری می کند
کد خبر: ۲۷۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
متخصصان تغذیه معتقدند مردم به دلیل صرف وقت زیاد در خانه در هنگام شیوع بیماری نگران افزایش وزن خود هستند با این وجود قابل درک است که مردم در زمان استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
در حالی که مدت هاست محققان از اثرات محافظت نورونی رژیم غذایی MIND در بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل اطلاع دارند، این مطالعه برای اولین بار است که ارتباط بین این رژیم و سلامت مغز را برای بیماری پارکینسون نشان می‌دهد
کد خبر: ۲۷۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و افزایش فشار خون شود و این در حالی است که نتایج مطالعات نشان داده است که چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، می تواند خطر ابتلا به کرونا را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
دوران نقاهت به زمانی گفته می‌شود که بیمار تقریبا سلامت خود را به دست آورده، اما هنوز به بهبود کامل نرسیده‌است. در دوران نقاهت کرونا، اشتها افزایش می‌یابد و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن در دوران بیماری است.
کد خبر: ۲۷۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کمک می‌گیرند، اما استفاده از رژیم گاهی می‌تواند خطرناک باشد؛ ضعف، بی‌حوصلگی، کاهش شدید فشار خون و بسیاری دیگر از علائم می‌توانند نتیجه عمل کردن به یک رژیم غذایی خطرناک باشند.
کد خبر: ۲۷۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
برای پیشگیری از چاقی کودکان، میزان تماشای تلویزیون، کار و بازی کودکان با رایانه را محدود کنیم.
کد خبر: ۲۷۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۶ گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده‌های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه ها قرار دارند
کد خبر: ۲۷۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
سبزیجات علاوه بر بهره مندی از ویتامین C منبع بسیار خوب دریافت ویتامین‌های B۱۲ و A هستند، بنابراین مصرف آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
موادغذایی در این دوران پر اهمیت کمک می‌کند. مادران باردار و شیرده با مصرف شیر ماجان می‌توانند وزن خود را نیز درحالت ایده‌آل نگه دارند و نگران اضافه وزن نباشند.
کد خبر: ۲۷۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
آخرین اخبار