برچسب ها
برچسب: تغذیه
تعداد وعده‌های غذایی کودک باید بیشتر باشد و از حجم هر وعده کم شود؛ برای کودک مبتلا به کرونا توصیه می‌شود ۸ تا ۱۰ وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به‌صورت نرم و پوره باشد.
کد خبر: ۲۹۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
رای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند. تغذیه بد، ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
به گفته مسئولان وزارت بهداشت افراد برای پیشگیری از ابتلا به امیکرون و قطع زنجیره انتقال، همچنان باید همان اقداماتی را انجام دهند که در مورد سایر واریانت‌ها انجام می دادند.
کد خبر: ۲۹۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
احتمال بروز سرطان برای هر ایرانی در طول دوران زندگی حدود ۱۴ درصد و در دنیا حدود ۲۰ درصد است
کد خبر: ۲۹۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
یکی از باورهای غلط درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان این است که بیماران را ۱۰۰ درصد از خوردن غذاهای شیرین منع کرده و با حذف کامل شکر و مواد قندی و به عبارتی گلوکز از غذاهای این افراد با هدف پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی این باور را به آنها تلقین کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
مصرف مواد قندی باید به صورت متعادل باشد و نه اینکه افراط و تفریط انجام گیرد.
کد خبر: ۲۹۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
قطعاً رشد مغزی تا ۵ سال اول ادامه دارد یعنی اگر بچه تغذیه درست و مناسبی داشته باشد، بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۹۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
کرونا علاوه بر کشتار بی‌رحمانه و بستری نمودن عده زیادی از هم وطنان، آسیب‌های فراوانی نیز از نظر اقتصادی به صاحبان کسب‌ها و مشاغل مختلف وارد نمود.
کد خبر: ۲۹۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
مصرف بیش از اندازه چربی و نمک از دلایل اصلی تغذیه ناسالم در ایران بوده، همچنین۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ و میر در بیماری‌های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
کد خبر: ۲۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
برای زنان مهم است که از مزایای شیردهی برای سلامت نوزادان خود همچنین سلامت شخصی خود آگاه باشند. علاوه بر این، یافته‌های تحقیقات با کیفیت بالا که در سراسر جهان انجام شده است
کد خبر: ۲۹۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
در سال 2017 ایران 299 هزار مورد مرگ داشته است که این رقم در سال 2040 میلادی به حدود 800 هزار مورد می رسد که 390 هزار مورد آن ناشی از بیماری های غیرواگیر خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
وقتی افراد بخواهند وزن خود را به حد دلخواه برسانند، باید مصرف شکر و فرآورده‌های شکلاتی را به حداقل برسانند اما قطع کردن شکلات در طول روز و نخوردن بستنی کاری بسیار دشوار است.
کد خبر: ۲۹۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
مصرف شیر و لبنیات حاوی مواد پروبیوتیک نیز می‌تواند علاوه بر تامین کلسیم و موادمعدنی، ویتامین D باعث افزایش انواع مفید باکتری‌های روده شده و از این طریق نیز در تقویت سیستم ایمنی موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
غذاهای پرادویه باعث اسهال ، درد معده و حتی حالت تهوع می شود و بهتر است از مصرف آنها در دوران قاعدگی قطع کنید.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
دکتر فریبا کوهدانی گفت: با توجه به تنوع مواد خوراکی در شب چله، مصرف بیش از حد آن، مشکلات سوءهاضمه به بار می‌آورد بخصوص در کودکان که دستگاه گوارش ضعیف تری دارند.
کد خبر: ۲۹۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
سوخت مورد نیاز بدن خود را می‌توانید با وعده‌های غذایی کوچک و میان وعده‌ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. این شرایط به تحریک ایجاد عضلات جدید کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
بررسی روند رشد کودک روی نمودار رشد بسیار مهم است و این روند باید به صورت صعودی حرکت کند، هر گونه کندی در این فرآیند باید پیگیری شود
کد خبر: ۲۹۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
مصرف ریز مغذی و به صورت کلی تغذیه سالم از بروز بیماری های مختلف مانند قلبی و عروقی و حتی سرطان جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۹۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
انجام فعالیت بدنی مناسب و حداقل ۴۰ دقیقه پیاده روی روزانه را از دیگر نکات کلیدی در پیشگیری از دیابت و حفظ و ارتقای سلامتی عنوان کرد.
کد خبر: ۲۹۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
آخرین اخبار