برچسب ها
برچسب: تغذیه
دانشکده سلامت عمومی هاروارد طرحی از یک بشقاب غذایی سالم برای تغذیه روزانه منتشر کرده است
کد خبر: ۲۷۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده و سمی است و بدن به ذرات موجود در این هوا واکنش التهابی نشان میدهد بنابراین استفاده از موادغذائی ضدالتهاب و ترکیبات آنتیاکسیدانی از این فعالیت ها جلوگیری می کند
کد خبر: ۲۷۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
متخصصان تغذیه معتقدند مردم به دلیل صرف وقت زیاد در خانه در هنگام شیوع بیماری نگران افزایش وزن خود هستند با این وجود قابل درک است که مردم در زمان استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
در حالی که مدت هاست محققان از اثرات محافظت نورونی رژیم غذایی MIND در بیماریهایی مانند آلزایمر و زوال عقل اطلاع دارند، این مطالعه برای اولین بار است که ارتباط بین این رژیم و سلامت مغز را برای بیماری پارکینسون نشان میدهد
کد خبر: ۲۷۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و افزایش فشار خون شود و این در حالی است که نتایج مطالعات نشان داده است که چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، می تواند خطر ابتلا به کرونا را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
دوران نقاهت به زمانی گفته میشود که بیمار تقریبا سلامت خود را به دست آورده، اما هنوز به بهبود کامل نرسیدهاست. در دوران نقاهت کرونا، اشتها افزایش مییابد و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیتها، ویتامینها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن در دوران بیماری است.
کد خبر: ۲۷۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
بسیاری از افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کمک میگیرند، اما استفاده از رژیم گاهی میتواند خطرناک باشد؛ ضعف، بیحوصلگی، کاهش شدید فشار خون و بسیاری دیگر از علائم میتوانند نتیجه عمل کردن به یک رژیم غذایی خطرناک باشند.
کد خبر: ۲۷۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
برای پیشگیری از چاقی کودکان، میزان تماشای تلویزیون، کار و بازی کودکان با رایانه را محدود کنیم.
کد خبر: ۲۷۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۶ گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآوردههای آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه ها قرار دارند
کد خبر: ۲۷۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
سبزیجات علاوه بر بهره مندی از ویتامین C منبع بسیار خوب دریافت ویتامینهای B۱۲ و A هستند، بنابراین مصرف آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
موادغذایی در این دوران پر اهمیت کمک میکند. مادران باردار و شیرده با مصرف شیر ماجان میتوانند وزن خود را نیز درحالت ایدهآل نگه دارند و نگران اضافه وزن نباشند.
کد خبر: ۲۷۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
تغذیه سالم یک فاکتور مهم کنترل بیماریهای غیرواگیر و تقویت سیستم ایمنی میباشد که در شرایط همه گیری کووید ۱۹ نیاز به توجه بیشتر دارد.
کد خبر: ۲۶۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
در دوران ابتلا به کرونا، استفاده از غذاهای سنگین، ترشیها و انواع سسهای تند و تداوم محدودیتها و رژیم غذایی در افرادی که بیماری زمینهای دارند ممنوع است.
کد خبر: ۲۶۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
همه گیری کووید ۱۹ نیاز به توجه بیشتر دارد. تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید – ۱۹ نقش موثری دارد
کد خبر: ۲۶۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن یک برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نکات پیشگیری از ابتلا به کرونا دانست.
کد خبر: ۲۶۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
ریفلاکس اسید معده و عفونت باکتریایی ناشی از هلیکوباکتری پیلوری میتوانند باعث سوء هاضمه شوند.
کد خبر: ۲۶۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
سوء تغذیه اثرات جبران ناپذیری برای کودک به جا می گذارد.
کد خبر: ۲۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: ۹۰ درصد موارد مبتلا به دیابت نوع دو است که بیشتر با تغذیه و فعالیت بدنی مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
این بیماران می توانند از انواع گوشت های سفید بخصوص ماهی که اثر ضد التهابی در بدن دارد، استفاده کنند
کد خبر: ۲۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
آخرین اخبار