برچسب ها
برچسب: ورزش های سبک
کنند توصیه می کنند از رژیم های غذایی سخت استفاده...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از چالش های خانم ها پس از... انواع شیوه ها و روش های خلاقانه استفاده کرد به... را کم کنند توصیه می کنند از رژیم های غذایی... انواع خوراکی های مغذی میوه سبزیجات نان غلات سبوس دار...
کد خبر: ۱۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
های قلبی عروقی شود...
شفا آنلاین> سلامت> ابتلا به بیماری های قلبی می تواند... و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری های قلبی عروقی... این خوراکی حاوی انواع آنتی اکسیدان antioxidants های مفید برای... پلاک های چربی در مسیر دیواره رگ ها می شوند...
کد خبر: ۱۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
و در خانم هاى مبتلا به تالاسمی مینور انجام ورزش... هاى سبک هوازى و استفاده از سبزیجات و میوه جات...
بیماری های خونی هم مراجعه داشت گفت از سه ماه... هاى مبتلا به تالاسمی مینور انجام ورزش هاى سبک هوازى...
کد خبر: ۱۵۳۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
بار ورزش میکنید اما هنوز چربی های شکم سر جای...
چربی های شکمی چرا آب نمی شوند شفا آنلاین چربی... های شکمی< abdominal fat> از نوع مقاوم چربی بدن هستند... ورزش میکنید اما هنوز چربی های شکم سر جای شان... باشد اگر با چربی هایتان مشکل دارید این مطالب را...
کد خبر: ۱۵۲۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغنهای... و خشک مفید است, ورزش های سبک مانند پیاده روی... walking نیز مناسب است همچنین سفرهای کوتاه به خصوص به... سرد و خشک مثل هوای پاییز محیط و فعالیتهایی که...
کد خبر: ۱۵۱۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم... البته با شنیدن کلمه سم زدایی به یاد جلسات ورزشی...
باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم البته با... شنیدن کلمه سم زدایی به یاد جلسات ورزشی دو ساعته... مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید از مصرف غذاهایی که نمی... اغلب سلامیت خود را قربانی می کنید و غذاهایی را...
کد خبر: ۱۵۱۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کافی به قلب مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال...
به قلب مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی... بی اشتهایی 9 نکته مهم برای کنترل فشار خون 1... مصرف یک رژیم غذایی متعادل پروتئین بدون چربی کربوهیدرات های... همچنین مصرف وعده های غذایی کوچک و البته مکرر برای...
کد خبر: ۱۵۰۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
اشتهایی ...
های حیاتی بدن ارسال نمی شود علل شایع فشارخون پایین... دادن خون اختلالات عاطفی پرخوری و بی اشتهایی در اینجا... های پیچیده میوه و سبزیجات تازه برای حفظ ثبات فشارخون... شناخته شده اند همچنین مصرف وعده های غذایی کوچک و...
کد خبر: ۱۵۰۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
شفا آنلاین> سلامت> برخی از عادت های روزانه می تواند... صحبت از چربی شکمی می شود سوءتفاهم های زیادی برای... بیشتر افراد به وجود می آید بیشتر افراد برنامه های... خاصی را دنبال می کنند اما غذا یا ورزشی وجود...
کد خبر: ۱۵۰۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
بین اتم کربن های ۳ و ۴ در ساختمان شیمیایی... بار دو دانشمند به نام های دکتر بنگ dr bang... روی چربی های ماهی نام اُمگا ۳ omega-3 را بر... حیوانات پرچرب شکاری نیز استفاده می کنند اسیدهای چرب موجود...
کد خبر: ۱۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
محققان دریافتند جایگزینی فعالیت های بدنی های شدید به مدت... ۱۰ دقیقه به جای ورزش های سبک در روز می...
شفا آنلاین به گفته محققان حداقل ۱۰ دقیقه ورزش شدید... و اروپا بررسی کردند محققان دریافتند جایگزینی فعالیت های بدنی... های شدید < intense physical activity> به مدت ۱۰ دقیقه... به جای ورزش های سبک در روز می تواند فواید...
کد خبر: ۱۴۸۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
جای ورزش های سبک می تواند تاثیرات کاردیومتابولیک قابل توجهی... و دیابت نوع 2 می شود بیماری های کاردیو متابولیک... شامل دیابت diabetes پرفشارخون چربی خون و بیماری های قلبی... ابتلا به مشکلات قلبی و بیماری های متابولیک مانند دیابت...
کد خبر: ۱۴۸۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دانشمندان به تازگی دریافتند انجام بازی های کودکانه به طور... انجام ورزش های سبک است...
بازی های پرتحرک کودکان از بیماری های قلبی و دیابت... می تواند کودکان را از خطر ابتلا به بیماری های... دانشمندان به تازگی دریافتند انجام بازی های کودکانه به طور... انجام ورزش های سبک است بازی های روزمره علاوه بر...
کد خبر: ۱۴۶۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
سرمای زمستان کاهش فعالیت های بدنی و کاهش تعریق امکان... سوی اندام های ضعیف مانند کشاله های ران و زیر... پوست بطن های مغزی غشاهای مغزی بینی مفاصل و جاری... می شوند و انسان را مستعد ابتلا به بیماری هایی...
کد خبر: ۱۴۶۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
یکی از عمده نگرانی های تازه مادران پس از دوره...
از دوران بارداری توصیه می شود 1-انجام فعالیت های سبک... ورزشی پس از گذشت شش هفته از زایمان اشکالی ندارد... در هفته پیاده روی کنید و ورزش های سبک انجام... کمک می کند اما ورزش در بیرون از منزل را...
کد خبر: ۱۴۴۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
روزهای تعطیل و آخر هفته ها هم رعایت کنید همه...
خواب خود را تنظیم کنید و آن را حتی روزهای... های خود را بشویید موسیقی یا کتاب خود را در... کنار بگذارید ساعت ورزش خود را دست کم 4 ساعت... و ورزش های سبک را انجام دهید سپید منبع healthady...
کد خبر: ۱۴۱۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
استراحتی مفید و مولّد دست به کارهای بزرگ می زنند...
شفا آنلاین اکثرِ آدم های عاقل برخلاف انتظار ما افراد... مفید و مولّد دست به کارهای بزرگ می زنند به... است اکثرِ آدم های عاقل برخلاف انتظار ما افراد موفق... و مولّد دست به کارهای بزرگ می زنند چطور کیم...
کد خبر: ۱۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
کرد بهتر است با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و... دور کنید به گزارش شفاآنلاین اگر در این ماه های... اخیر احساس افسردگی می کنید بدانید که تنها نیستید روزهای... کمی بیشتر مراقب خود باشید و توصیه های زیر را...
کد خبر: ۱۴۰۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
های دارای طبع گرم و تر استفاده کنند ...
میوه های دارای طبع گرم و تر استفاده کنند وی... و سنگین پرهیز کنند و تا حد امکان غذاهای سبک... تسکین درد کاهش التهابات و گرمی اندام هایشان باید مفاصل... خود را با روغن های گرم مانند بادام تلخ زنجبیل...
کد خبر: ۱۴۰۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
عدم گرفتن نتیجه از انجام بسیاری از فعالیت های ورزشی...
شفا آنلاین یکی از نشانه های موثر بودن تمرین ورزشی... در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید می توانید شب... نتیجه از انجام بسیاری از فعالیت های ورزشی که هیچ... مناسبی به آن نوع خاص از تمرین ورزشی نباشید این...
کد خبر: ۱۳۸۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
آخرین اخبار