برچسب ها
برچسب: ذهن آگاهی
های اصلی روان درمانی شیوه ذهن آگاهی است ذهن آگاهی... زمان مشخص مورد توجه فرد قرار می گیرد ذهن آگاهی... گروه درمان گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی و 15 نفر... بر ذهن آگاهی در مدیریت درد توجه فرد نادیده انگاشتن...
کد خبر: ۱۹۷۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
را سریعا در ذهن تان ترسیم کنید و براین اساس... تمرکز است و موجب کاهش انرژی ذهنی می شود گاهی... ذهن آگاهی می توانید تا حد زیادی به خودتان کمک... را که در ذهن دارید روی کاغذ بیاورید اگر فهرستی...
کد خبر: ۱۹۶۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
پردازش شناختی یادگیری حافظه یادآوری و تمرکز ذهن آگاهی می...
کد خبر: ۱۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
فعالیت های آرام کننده مانند یوگا مدیتیشن و ذهن آگاهی...
کد خبر: ۱۹۳۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
مدیتیشن و ذهن آگاهی بهره برد ۵- بارداری احساس سوزش...
کد خبر: ۱۹۳۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
نتایج مطالعات جدید متخصصان نشان داد که مدیتیشن ذهنی درمانی...
شفا آنلاین> سلامت> مدیتیشن ذهن mindfulness به درمان اضطراب کمک... از تاثیرات مدیتیشن ذهن شناخته شده است اما نتایج مطالعات... جدید متخصصان نشان داد که مدیتیشن ذهنی درمانی موثر در... به اضطراب نتایج بسیار مفیدی دارد ذهن آگاهی یا توجه...
کد خبر: ۱۹۳۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
مدت هشت هفته شامل آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی...
کد خبر: ۱۹۳۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان... بهتری بگیرید 5 ذهنتان را مشغول کنید حتماً در مورد... فواید مدیتیشن و ذهن آگاهی شنیده اید یک جای راحت... کردن یک ذهن ناآرام کار راحتی نیست اما باید تمرین...
کد خبر: ۱۹۳۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
زمانی را به ذهن آگاهی و تامل اختصاص دهید من...
کد خبر: ۱۹۱۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
و ذهن آگاهی استفاده شده به پُرخورها کمک می کند... به ذهن خودتان خطور می کند همه و همه باعث...
کد خبر: ۱۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
و ذهن آگاهی استفاده شده به پُرخورها کمک می کند... به ذهن خودتان خطور می کند همه و همه باعث...
کد خبر: ۱۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
وی اضافه کرد کیفیت زندگی یک درک کاملا ذهنی و... روان درمانی فردی و گروهی آموزش مهارت های زندگی ذهن... آگاهی مدیریت هیجانات و مهارت حل مسئله در بهبود کیفیت...
کد خبر: ۱۸۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
شستن ظروف می تواند به عنوان الگویی باشد که ذهن... آگاهی را افزایش می دهد اینطور نتیجه گرفته شد که... از ذهن آگاهی قرار دارند که همراه با تاثیرات مثبتی...
کد خبر: ۱۸۳۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
خوردن ذهن آگاه و هوشمند باشید اگر وعده ی اصلی... چه نشسته باید نسبت به غذایی که می خورید ذهن... آگاهی داشته باشید و به آرامی غذا بخورید تا به...
کد خبر: ۱۸۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
ذهن آگاهی و کنترل استرس ورزش کردن و رژیم غذایی... ذهنی از آنها کمتر نیست کمی ذهن آگاهی شرکت در... فعالیت های ذهنی مانند مدیتیشن می توانند ازتاثیرات منفی استرس... ذهن آگاهی می توانند برانگیزاننده ی تغییرات اپی ژنیک بوده...
کد خبر: ۱۸۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
بیشتر بوده است ذهن آگاهی و کنترل استرس ورزش کردن... های مدیریت استرس ذهنی از آنها کمتر نیست کمی ذهن... آگاهی شرکت در فعالیت های ذهنی مانند مدیتیشن می توانند... که تمرین های ذهن آگاهی می توانند برانگیزاننده ی تغییرات...
کد خبر: ۱۸۲۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
یکجا نشین 40 درصد بیشتر بوده است ذهن آگاهی و... دارد اما اهمیت استراتژی های مدیریت استرس ذهنی از آنها... کمتر نیست کمی ذهن آگاهی شرکت در فعالیت های ذهنی... برخی مطالعات نشان داده که تمرین های ذهن آگاهی می...
کد خبر: ۱۸۲۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
از سلامت فیزیکی و ذهنی خود مراقبت کنند خوابیدن به... بهتر می توانید اطلاعات به ذهن سپرده را به خاطر... سازی ذهنی است در این روش شما باید یک سری... بهبود چشمگیری در عملکرد حافظه ی ذهن گرا و عملکرد...
کد خبر: ۱۷۹۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
برسانید و ذهن آگاهی را برای تسکین استرس تان تمرین...
کد خبر: ۱۷۹۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
ذهن آگاهی به معنی توجه کردنِ عمدی و تمرکزی پذیرا...
تمرین های ذهن آگاهی روش آسانی برای بهبود سلامت روان... طبق یک مطالعه جدید تمرین های ذهن آگاهی به بهبود... ذهن آگاهی به معنی توجه کردنِ عمدی و تمرکزی پذیرا... تمرین های ذهن آگاهی شرکت کردند در این مطالعه کارشناسان...
کد خبر: ۱۷۸۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
آخرین اخبار