برچسب ها
برچسب: را ه آهن
گاهی مرگبار باشد در اینجا نشانه های عجیب کمبود این... ویتامین در بدن را دنبال کنید...
و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز... دارد زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان... به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند شما به... راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی...
کد خبر: ۲۷۷۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
بهتر است تأمین پروتئین در این دوران از طریق مصرف... گوشت ماهی مرغ و سویا گیاهی انجام شود ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن تغذیه آمریکا و ایران گفت مواد... غذایی و مکمل ها می توانند در کاهش علائم دوران... قاعدگی مانند دردها و نوسانات خلقی تأثیرگذار باشند به گزارش... شفاآنلاین ساناز کهنسال اظهار کرد تغییرات هورمونی دوران قاعدگی یا...
کد خبر: ۲۷۷۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
مصرف نکردن وعده های غذایی اصلی توسط افراد باعث می... شود تا بدن آن ها کل درشت مغذی های کربوهیدرات... چربی و پروتئینی که باید به صورت روزانه استفاده کنند... را دریافت نکند ...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه درباره دلایل اصلی پرخوری... افراد در طول روز و روش های مقابله با گرسنگی... کاذب توضیحاتی را ارائه کرد به گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی... متخصص تغذیه و رژیم درمانیدرباره پرخوری اظهار کرد یکی ازعوامل...
کد خبر: ۲۷۷۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
آنتی اکسیدان ها از طریق ترکیب شدن با رادیکال های... آزاد که به دنبال واکنش های اکسیداسیونی در بدن تولید... می شوند از آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در... ارتباط با مصرف میوه و میوه های خشک در پاندمی... کرونا نکاتی را توضیح داد به گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی... گفت مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد...
کد خبر: ۲۷۶۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
با توجه به شرایط کنونی و پاندمی کووید ۱۹ هرچه... کمتر برای خرید روزانه از منزل خارج شوید بهتر است... و می توان مواد مختلف را در فریزر نگهداری کرد...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات مختلف نشان می دهد که ارزش غذایی... بسیاری از مواد خوراکی پس از نگهداری در فریزر کاهش... ارزش خود را حفظ می کنند به گزارش شفاآنلاین وجود... فریزر باعث می شود که در تمام فصول سال بتوان...
کد خبر: ۲۷۶۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
خوردن خردل به تنهایی باعث نمی شود که به اهداف... کاهش وزن خود برسید بلکه باید آن را به یک... رژیم غذایی سالم اضافه کنید تا از فواید آن بهره... مند شوید و چربی های اضافی بدن خود را از...
شفاآنلاین> سلامت> هنگام تلاش برای کاهش وزن باید کالری مصرفی... خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم... غذایی خود را اصلاح کنید به گزارش شفاآنلاین اکثر مردم... فکر می کنند سلامتی به معنای استفاده از غذای سبک...
کد خبر: ۲۷۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
آنچه می خورید به طور مستقیم بر روی پوست شما... تاثیر می گذارد پوست به دریافت آنتی اکسیدان هایی از... جمله ویتامین های سی ای و آ برای کاهش آسیب... به سلول ها ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید آلودگی...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل... و اجتناب از غذاهای مضر است تغذیه خوب یعنی محدود... کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذاهای فوری و... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات پروتئین...
کد خبر: ۲۷۶۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
شبکه ملی تحقیقات بیماری های تنفسی با هدف شناسایی تغذیه... بیمارانی که مبتلا به کرونا بوده اند توصیه هایی ارائه... کرده است که در ادامه می آید ...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه مناسب از جمله راه های مهم حفظ... بیماری های عفونی را مهار و مانع ازبروز آن و... سبب برگرداندن قوای جسمی در اثر بیماری شد آنچه از... بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر می...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان... است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز...
شفاآنلاین> سلامت> توصیه های بین المللی بر این است که... زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم... آهن دریافت کنند البته این میزان مصرف آهن باید در... میان گیاه خواران بیش از ۳۲ میلی گرم باشد به...
کد خبر: ۲۷۶۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
عبداللهی:
زهرا عبداللهی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام... نوروز گفت به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق بهداشتی... در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است بنابراین... از دید و بازدیدها و دورهمی های فامیلی تاحد امکان...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با... تاکید بر مصرف میوه به جای شیرینی و شکلات گفت... مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی... گوناگون از جمله ویتامین های a c b املاح معدنی...
کد خبر: ۲۷۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
یک مطالعه روی موش ها نشان می دهد که استرس... مزمن در واقع با آسیب به دی ان ای و... کاهش سلول های تولید رنگدانه در فولیکول های مو می... تواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد که تغییر در نگاه... بافت یا ضخامت مو می تواند نشانه ای از ابتلا... به یک وضعیت سلامتی باشد به گزارش شفاآنلاین پایگاه اینترنتی... everydayhealth در گزارشی به هفت وضعیت اشاره کرده است که...
کد خبر: ۲۷۶۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی است روغن نارگیل... را گرم کنید و با انگشت آن را به مویتان... بزنید از یک حوله استفاده کنید...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان و محققین روش های طبیعی و درمان... های خانگی را برای افزایش ضخامت طبیعی مو در خانه... به کار گرفتند که روشی موثر و سریع برای رفع... ریزش مو است به گزارش شفاآنلاین موی زیبا به داشتن...
کد خبر: ۲۷۶۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
به طور معمول یک مرد بالغ باید روزانه ۳۸... گرم و یک زن روزانه ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان می گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی... می تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند به گزارش... در کنار توجه به سطح پروتئین ویتامین ها و مواد... معدنی موجود در رژیم غذایی باید توجه ویژه ای به...
کد خبر: ۲۷۶۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
زهرا عبداللهی گفت با توجه به تعطیلات نوروزی معمولاً برنامه... غذایی روزانه ما تغییر می کند و این تغییرات ممکن... است سلامت افراد را به خطر بیاندازد ...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر... ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور... پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد به... گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی در آستانه فرا رسیدن سال نو...
کد خبر: ۲۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
استفاده از فناوریهای نوین مبتنی برتکنولوژی dna نوترکیب در تولید... مواد غذایی تراریخته از جمله مهمترین موضوعات چالش برانگیز در... حوزه تولید مواد غذایی در سالهای اخیر است...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی معاونت... غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت استفاده از... فناوریهای نوین مبتنی برتکنولوژی dna نوترکیب در تولید مواد غذایی... تراریخته از جمله مهمترین موضوعات چالش برانگیز در حوزه تولید...
کد خبر: ۲۷۶۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
دکتر فرشته دانشمند- متخصص زنان زایمان و درمان ناباروری- به... مهمترین سوالات کاربران شفا آنلاین پاسخ داد ...
دوطرفه داشتم لاپاراسکوپی شدم بعدش آمپول میکرورلین زدم سه روز... بعدتزریق آمپول پریود شدم و الان ۱۵ روزه پریود هستم... چکار کنم پریودیم قطع بشه آمپول بعدی رو الان بزنم... آمپول اول رو ۱۸ روز پیش زدم از قرصهای ضدبارداری...
کد خبر: ۲۷۶۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز ؛
دکتر زهرا عبداللهی درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در... ایام نوروز گفت با توجه به شیوع بیماری کرونا در... دنیا و در کشور ما به طورکلی رعایت پروتکل های... بهداشتی و اجتناب از دورهمی های خانوادگی مورد تاکید است...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن... تاکید بر اجتناب از برگزاری دورهمی ها گفت با توجه... به شیوع ویروس کرونا در جهان توصیه کلی ما این... است که مردم به مهمانی و دورهمی ها نروند به...
کد خبر: ۲۷۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
خانه تکانی و مشغله های یک سال کاری همه و... همه باعث خستگی بیشتر در این روزها می شود به... همین دلیل نیاز است کمی به فکر تجدید انرژی باشید...
شفاآنلاین> سلامت> خانه تکانی و مشغله های یک سال کاری... همه و همه باعث خستگی بیشتر در این روزها می... شود به همین دلیل نیاز است کمی به فکر تجدید... انرژی باشید به گزارش شفاآنلاین امروز در این مطلب دمنوش...
کد خبر: ۲۷۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
با وجود هشدارهای بسیار زیادی مسئولان بهداشتی و دولتی مبنی... بر انجام ندادن سفرهای نوروزی اما باز هم شاهد آن... هستیم که بسیاری از مردم کوله بار خود را برای... انجام سفرها آن هم به شهرهای نارنجی و زرد و...
شفاآنلاین> سلامت> در حالی از فردا رسما انجام سفرهای نوروزی... آغاز می شود که هنوز برای سفر ناوگان حمل ونقلی... به شهرهای قرمز و نارنجی تصمیمی گرفته نشده است به... گزارش شفاآنلاین از فردا سفرهای نوروزی آغاز می شود این...
کد خبر: ۲۷۶۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
اگرچه ماه مکان مناسبی برای انسان ها نیست اما ویژگی... های آن برای ذخیره ی نمونه هایی که باید برای... صد ها سال در محیطی سرد بمانند مناسب است ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> دانشمندان با الهام از "کشتی نوح" در... طرح پیشنهادی جدیدی به نام "سیاست بیمه ای جهانی" قصد... دارند تا محموله ای ۳۳۵ میلیونی از اسپرم و تخمک... به فضا بفرستند تا در صورت بروز فاجعه ای در...
کد خبر: ۲۷۶۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
آخرین اخبار