برچسب ها
برچسب: خواب
نهاد سیاست خواست از اتاق خواب تا طراحی روی سنگ...
کد خبر: ۳۲۲۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
و استرس اکسیداتیو مبارزه می کنند ۳ بیشتر بخوابید مطالعه... سال که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند... استخوان هستند بیشتر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
این حال اگر بعد از ورزش و خواب کافی احساس...
کد خبر: ۳۲۲۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند شب زنده داری ضمن... نشان می دهد که چرخه های خواب و بیداری ضمن... خواب در ساعات مختلف شبانه روز انجام شد این گروه... ریتم شبانه روزی بدن ما چرخه ی خواب و بیداری...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه است...
ها ایجاد می کند کسلی و خواب آلودگی است حالا... این مطلب به موضوع خواب آلودگی در این فصل بپردازیم... با ما همراه باشید خواب آلودگی و بی حالی در... فصل با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه...
کد خبر: ۳۲۲۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
گاهی علایم دیگری مانند توهم خواب آلودگی تشنج و یا...
کد خبر: ۳۲۲۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بی خوابی های شبانه میگرن اضطراب طپش قلب سردرد آسم... با هدف تقویت حافظه تقویت اعصاب آرامش بخش و خواب...
کد خبر: ۳۲۲۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
حق دارید صبح زود از خواب بلند شدن و غذا... را حفظ کند ۵ خواب بلافاصله پس از سحری یا... افطار خوابیدن پس از هر وعده غذایی هرگز خوب نیست... احساس سیری کنید از کنار سفره بلند نمی شوید خوابیدن...
کد خبر: ۳۲۲۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
یکی از مشکلات اساسی برخی افراد در تعطیلات نوروز پرخوابی... آنها را نداشتند به خواب روی می آورند ...
برخی به دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز... عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم به... گزارش شفاآنلاین در زیر راهکارهایی را برای مدیریت خواب به... فقط پنج دقیقه بیشتر در صبح بخوابید اما فشار دادن...
کد خبر: ۳۲۲۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
و تا قبل از خواب و تا سحر حداقل 8...
کد خبر: ۳۲۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
ترافیکی خستگی و خواب آلودگی رانندگان است پس اگر احساس... خواب آلودگی دارید استراحت کنید قانون هر ۲ ساعت رانندگی...
کد خبر: ۳۲۲۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
غذایی فعالیت بدنی روال خواب و بسیاری موارد دیگر است... توصیه می کنند مراقب برنامه خواب خود باشید یکی از... عادت های بدی که برای تنظیم ساعات خواب باید کنار... تاپ درست قبل از خواب است راه های دیگر برای...
کد خبر: ۳۲۲۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
می کند تا خواب شبانه بهتری را تجربه کنند برای...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
خواب تحقیقات محدود نشان می دهند که دمنوش به لیمو... می تواند برای کسانی که مشکلات خواب مانند بی خوابی... برای درمان بی خوابی و القای حالت آرام بخشی استفاده... خوابی نشان داد که مصرف 10 میلی لیتر شربت به...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
اگر مدت هاست که از خواب راحت و آرام بی... نصیب مانده اید هر شب یادتان باشد پیش از خوابیدن...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
حرکات روده سم زدایی بدن می شود قبل از خواب...
کد خبر: ۳۲۲۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
مکمل آهن شب قبل از خواب است مصرف قرص آهن... به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از... حد فولیک اسید عبارتند از نفخ باد معده بی خوابی...
کد خبر: ۳۲۲۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
وسواس خواب کافی و از دامنه ی دوستی و روابط...
کد خبر: ۳۲۲۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
یکی از مهم ترین دلایل اختلال در خواب افسردگی و... و راه رفتن در خواب یا سایر اختلالات خواب باشد...
شد نشان داد خواب ضعیف می تواند بین دو تا... خواب خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش... می دهند اختلالات خواب شرایطی هستند که بر توانایی خوابیدن... کم خوابیدن پریدن از خواب و آپنه خواب از رایج...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
آخرین اخبار