پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب
خواب کوتاهی داشته باشید توجه کنید که نوشیدن قهوه در...
کد خبر: ۳۲۳۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶


به دست آمده را ذخیره می کند زیرا طی خواب...
کد خبر: ۳۲۳۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷


داشته باشد و مصرف قرص آهن شب قبل از خواب... زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب است...
کد خبر: ۳۲۳۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷


می تواند پاره شود و خونریزی کند گیجی خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۲۳۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


داشتن رژیم غذایی سالم داشتن مقدار مناسب خواب مدیریت وزن... فردی مصرف تنباکو خواب فعالیت بدنی و سطح قند خون... خوابیدند پنج سال بیشتر از کسانی که زیاد یا کم... می خوابیدند عمر کردند افرادی که بیشترین فعالیت بدنی را...
کد خبر: ۳۲۳۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴


افراد با مشکل استرس دچار سردرد بی خوابی عصبی بودن...
تاثیر بگذارد افراد با مشکل استرس دچار سردرد بی خوابی... خواب کمبود خواب می تواند باعث ترشح هورمون استرس کورتیزول... در بدن شود ۷ تا ۹ ساعت خوابیدن در شب...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


مناسب خواب مدیریت وزن و کنترل فشار خون سطح قندخون...
رژیم غذایی سالم داشتن مقدار مناسب خواب مدیریت وزن و... تنباکو خواب فعالیت بدنی و سطح قند خون بیشترین تأثیر... تا ۹ ساعت توصیه شده در شب می خوابیدند پنج... سال بیشتر از کسانی که زیاد یا کم می خوابیدند...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


۲ خود را کنترل کنید _ افزایش میزان خواب بنابر... متوسط ۲۲ دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش... در حین خواب شده است _ افزایش شانس داشتن فرزند...
کد خبر: ۳۲۳۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴


کد خبر: ۳۲۳۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۳


نامفهوم و خوابی ناآرام تنها بخشی از علائم این اختلال... دارد ادامه داد علائمی مانند اختلال خواب حافظه افسردگی یبوست...
کد خبر: ۳۲۳۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲


سالم بنوشید _ به سلامت خواب اهمیت دهید _ ورزش...
کد خبر: ۳۲۳۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲


خواب و وعده های غذایی وضعیت بیماری می تواند تغییر...
کد خبر: ۳۲۳۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱


خواب ممکن است باعث زوال شناختی اولیه شود محققان می... که ثابت می کنند آپنه خواب باعث زوال شناختی می... مغز می تواند ناشی از آپنه خواب باشد که جریان... به تازگی مبتلا به آپنه انسدادی خواب خفیف تا شدید...
کد خبر: ۳۲۳۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱


از خواب شبانه راه های درمان ریزش مو لیزر تراپی...
کد خبر: ۳۲۳۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹


پوست صورت و بدن داغ شدن بدن مشکلات خواب احساس...
کد خبر: ۳۲۳۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹


درباره آن فرمودند که خواب را از چشم ایشان می... اموری که رهبر معظم انقلاب درباره آن فرمودند که خواب...
کد خبر: ۳۲۳۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹


همچنین عوارض روحی مانند توهم خواب آلودگی تشنج یا بی...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸


خستگی و خواب آلودگی می کند کاهش اشتها این مشکل...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸


بهبودی شما کمک می کند هنگام خواب سر خود را...
کد خبر: ۳۲۳۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸


آخرین اخبار