برچسب ها
برچسب: شنا کردن
در تغذیه در پیش بگیرید مثلا جایگزین کردن کرده با... اسکوات شنا روی زمین و استفاده از باندهای مقاومتی را... هوازی مانند پیاده روی تند شنا و دوچرخه سواری همراه... عمیق مدیتیشن ذهن آگاهی و از همه مهمتر ورزش کردن...
کد خبر: ۱۷۳۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
ورزش به ویژه ورزشهای هوازی مانند پیادهروی شنا - داشتن...
کد خبر: ۱۷۳۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
در شناخت آن یاری می کند انواع سرطان پوست و... مشکل رفع می شود 1- خشک کردن الکتریکی و کورتاژ... یا شنا می کنید هر 2 ساعت ضدآفتاب را تجدید... پوستتان مراجعه کنید تا علائم سرطان پوست را شناسایی کنید...
کد خبر: ۱۷۲۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
می شود حمام کردن خون رسانی را به اجزای حرکتی... افزایش می دهد ۶ شنا بعد از غذا خوردن هر... روی هضم غذا برداشته شود زمانی که شنا می کنید... انجام نمی دهد نکته دیگر در مورد شنا کردن این...
کد خبر: ۱۷۲۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
به گزارش شفاآلاین کارشناسان با مطالعه برروی بیش از سه... استخر های شنا و درکنار اتاقک های سونا استخری از...
کد خبر: ۱۷۲۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
درست تری در تغذیه در پیش بگیرید مثلا جایگزین کردن... مانند اسکوات شنا روی زمین و استفاده از باندهای مقاومتی... تمرینات هوازی مانند پیاده روی تند شنا و دوچرخه سواری... کردن چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند زیاد...
کد خبر: ۱۷۲۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
اصلاح موهای بدن دارای فواید زیادی برای مردان خصوصا شناگران...
زیادی برای مردان خصوصا شناگران حرفه ای و بدن سازان... موثر بر شناگران اگر شناگر هستید اصلاح موهای بدن واقعا... شود که کیفیت شنای افراد حدود ۵ درصد بهتر شود... به همین دلیل است که بسیاری از شناگران حرفه ای...
کد خبر: ۱۷۲۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
های ورزشی اقدام به کم کردن وزن کند ...
مشخص کردن هدف از ورزش است به گزارش شفا آنلاین... کم کردن وزن کند وی با اشاره به اینکه مهم... ادامه داد شنا پیاده روی دویدن و طناب زدن از... مقدم با تاکید بر اینکه در کم کردن وزن باید...
کد خبر: ۱۷۲۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
مبتلایان به دیابت دیگر نیازی به سوراخ کردن انگشت خود...
دیابت دیگر نیازی به سوراخ کردن انگشت خود برای خونگیری... به پوست می توان دوش گرفت و حتی شنا کرد... کردن دستگاه مرکزی به قسمت سنسور می تواند هر موقع...
کد خبر: ۱۷۲۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
به آنها در کم کردن کلسترول شان کمک کنید غذاهایی... سواری پیاده روی دو و شنا کمک می کنند که...
کد خبر: ۱۷۱۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
به پاها فشار نیاورد مثل شنا در مطالعه ای که... هفته شنا می کردند اعلام کردند که درد آرتروز و...
کد خبر: ۱۷۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
آنها پیشگیری کرد آشنایی با عوامل مختلف درد کمر کمردرد... به عنوان شایع ترین مشکل ستون فقرات شناخته شده است... بلند کردن اشیای سنگین وضعیت های نادرست بدن و حوادث... ورزش کردن و همگی می توانند با آسیب به ستون...
کد خبر: ۱۷۱۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
کردن رابطه عاطفی کار ساده ای نیست شما شریک زندگی... اما با پنهان کردن دردهایتان هیچوقت زخم تان التیام نخواهد... و فکر کردن هایتان هر روز برای خود برنامه ای... رفته عادت فکر کردن به او را ترک خواهید کرد...
کد خبر: ۱۷۱۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
زیادی به ورزش شنا داشت و در این رشته متبحر... سپس در سال ۱۹۹۹ مدرک کارشناسی خود را در رشته...
کد خبر: ۱۷۱۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
19 ساله در استخر شنا در ساری توضیحاتی ارائه داد...
مرگ دانشجوی 19 ساله در استخر شنا در ساری توضیحاتی... پزشکی مازندران درباره مرگ دانشجوی 19 ساله در استخر شنا... وزارت بهداشت به امور فوق برنامه دانشجویان با هدف پرکردن... تفریحی شنا را از هفته چهارم مهرماه برای دانشجویان پسر...
کد خبر: ۱۷۱۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
در آب رودخانه جوی ها یا استخرهای آلوده شنا نکنید...
کد خبر: ۱۷۰۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
کاری فراوان وقت زیادی برای ورزش کردن نداشته باشند به... های ممکن برای ورزش کردن استفاده کرد که نقش مهمی... باشگاه و ورزش کردن است اما اگر دیر بیدار می... ی خود را انجام دهید برای مثال شنا بروید درازنشست...
کد خبر: ۱۷۰۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
صرف گرم کردن بدن نمایید و پس از انجام ورزش... کردن بدن بگذارید حدود یک تا سه ماه طول می... کردن نفس خود پرهیز کنند و با احتیاط بیشتری ورزش... ساعت ورزش کردن برای بیماران مبتال به دیابت مفید است...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
عادت به شنا کردن دارد حاملگی مانع از پرداختن به...
کد خبر: ۱۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
فعالیت بدنی از جمله ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی...
شفا آنلاین یکی از مشکلات مشاهده شده در شناگران خشکی... به علاوه این مشکل در شناگرانی که به مدت طولانی... در استخرهای آب گرم شنا می کنند و یا پوست... خود را پس از شنا با صابون معمولی شستشو می...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
آخرین اخبار