برچسب ها
برچسب: ورزش و سلامت
بیماری قلبی دیابت و چاقی و همچنین خطر تصادف با... اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بیخوابی و کم خوابی...
شفاآنلاین> سلامت> طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه... سالم و ورزش برای سلامت مهم است به گزارش شفاآنلاین... به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت... تان در معرض خطر است بیماری قلبی دیابت و چاقی...
کد خبر: ۱۶۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مطالعات اثبات کرده اند بزرگسالان کم تحرک سلامت ذهنی پایین... و سطح بالایی از افسردگی دارند که نشان می دهد... عدم فعالیت بدنی برای سلامت روان مضر است...
شفا آنلاین ورزش منظم کلیدی برای بهبود و حفظ... سلامت جسمی < maintain physical health> محسوب می شود همچنین... محققان دریافته اند یک پیاده روی ساده در اوقات فراغت... می تواند خلق و خو را بهبود بخشیده و سلامت...
کد خبر: ۱۵۹۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
ورزش سطوح مواد شیمیایی را که موجب بهبود جریان خون... و کاهش آسیب به قلب پس از یک حمله قلبی... می شوند افزایش می دهد ...
شفا آنلاین با توجه به مطالعات اخیر ورزش احتمال بهبودی... و زنده ماندن را پس از حمله قلبی < heart... attack> بالا می برد مطالعات حیوانی نشان می دهد حملات... قلبی و انفاکتوس میوکارد سکته قلبی در حیوان هایی که...
کد خبر: ۱۵۶۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
معاون وزیر آموزش و پرورش عنوان کرد:
مهرزاد حمیدی گفت پرورش استعدادهای مختلف دانش آموزان مهمترین رسالت... آموزش و پرورش است زیرا تربیت صحیح و کامل دانش... آموزان به عنوان انسان های وارسته اصلی ترین هدف تعلیم... و تربیت در ایران اسلامی است ...
شفاآنلاین> سلامت> معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و... پرورش استعدادیابی و ارتقاء ضریب سلامت دانش آموزان در حوزه... ورزش مدارس کشور را دو رویکرد مهم این وزارتخانه عنوان... کرد به گزارش شفاآنلاین مهرزاد حمیدی افزود پرورش استعدادهای مختلف...
کد خبر: ۱۵۴۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
این مطالعات جدید نشان می دهد که انجام ورزش هوازی... ایروبیک که موجب افزایش ضربان قلب می شود و برای... یک مدت زمان پشت سرهم انسان را به حرکت وا... می دارد تاثیر مفید قابل توجه ای بر سلامت مغز...
شفا آنلاین> سلامت> بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی... منتشر شده است بهترین ورزش برای سلامت health مغز انجام... ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه... می دهد که انجام ورزش هوازی ایروبیک که موجب افزایش...
کد خبر: ۱۵۲۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
توصیه می شود ما هر روز ورزش کنیم ولی آیا... چشم های ما به ورزش نیاز دارند یعنی هر روز... صبح که از خواب بر می خیزیم مثلا باید برخی... ورزش چشمی انجام دهیم و چشم هایمان را چند مرتبه...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش ضامن سلامت است این جمله را... زیاد شنیده ایم همچنین گاهی می شنویم که مثلا شخصی... می گوید اپتومتریست برای چشم هایم ورزش داده است تا... انجام دهم واقعا این ورزش چیست به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۵۱۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش... وزن ساخت عضلات پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و دیابت... و موارد دیگر به اثبات رسیده است ...
شفا آنلاین جالب است بدانیم که ورزش برای کاهش جوشهای... پوستی و آکنه و مبارزه با علایم پیری مفید است... و کارشناسان بهداشتی معتقدند که ورزش کردن منظم نقش زیادی... در سلامت پوست دارد ورزش موجب میشود که پوست جوانتر...
کد خبر: ۱۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر... به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود... با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود...
شفا آنلاین> سلامت> سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده... ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود... و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد این ناراحتی... گر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید بدانید...
کد خبر: ۱۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
بیماری قلبی عروقی یکی از شایع ترین بیماری ها در... جهان است بیماری های قلبی آنقدر همه گیر شده و... دیگر سخت می شود کسی را پیدا کرد که خود... یا حداقل یکی از اعضای خانواده اش درگیر این بیماری...
شفا آنلاین> سلامت> در حالی که ۳۱ درصد مرگ و... میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی بوده که ۸۰ درصد... آن در کشورهای با درآمد کم و متوسط روی داده... است کارشناسان داشتن سبک زندگی سالم و ورزش منظم را...
کد خبر: ۱۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
برخی از تکنسین های فوریت پزشکی که تا دیروز در... قالب شرکتی فعالیت می کردند و برای استخدام در اورژانس... در این آزمون شرکت کرده بودند از استخدام رسمی محروم... می شوند آن هم فقط به دلیل اینکه قدشان یک...
شفا آنلاین در آزمون استخدامی تکنسین های فوریت پزشکی در... سال جاری قوانینی برای اولین بار اجرا شد قوانینی که... براساس آن تکنسین های فوریت پزشکی که کمتر از ده... سال سابقه کار در قالب قراردادی دارند یا از سوی...
کد خبر: ۱۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
پیاده روی سریع به بدن کمک می کند تا کالری... بیشتری بسوزاند و از اینرو برای کاهش وزن توصیه می... شود همچنین به تقویت و استحکام ماهیچه های پا ماهیچه... های شکمی و عمدتا ماهیچه های قلب کمک می کند...
شفا آنلاین> سلامت> تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل... می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند به... اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و... رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد یافته ها...
کد خبر: ۱۴۲۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ... می دهد که از طریق هوا آب غذا و پخش... می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> سرماخوردگی در برخی از افراد برای تمام طول... عمر باقی می ماند سرماخوردگی گاه درد و ناراحتی زیادی... برای بیمار ایجاد می کند و مانع انجام دادن کارهای... معمولی و روزانه می شود به گزارش شفاآنلاین سرماخوردگی و...
کد خبر: ۱۴۱۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
ژن هایی که برای ثبات ژنوم مهم هستند بعد از... یک جلسه ورزش استقامتی در بافت قلب افزایش می یابند... این افزایش احتمالا با اثرات محافظتی ورزش بر سلامت قلبی... و عروقی ارتباط دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد که... 30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می... دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی... می شود که برای ترمیم دی ان ای آسیب دیده...
کد خبر: ۱۴۱۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
بر اساس سه دهه مطالعه محققان دانشگاه کارولینا آمادگی جسمانی... زنان خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پستان را...
شفا آنلاین> سلامت> همه می دانیم که فعالیت و تحرک... در زندگی باعث افزایش طول عمر می شود به گزارش... شفا آنلاین همه می دانیم که فعالیت و تحرک در... زندگی باعث افزایش طول عمر می شود اگر به مشوقی...
کد خبر: ۱۳۷۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
درد شکمی دل پیچه احساس باد کردن گاز و نفخ... اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و... علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به... فرد دیگر متفاوت است ...
شفاآنلاین نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی... روده ها و در نهایت یبوست می شود فعالیت بدنی... سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد... غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر...
کد خبر: ۱۳۶۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما... را افزایش دهد بلکه توانایی های تصمیم گیری را به... واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند...
فعالیت جسمانی منظم می تواند فواید و آثار قابل توجهی... و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی... شوند و مغز و سیستم عصبی نیز از این کار... سود می برند به گزارش شفا آنلاین به نقل از...
کد خبر: ۱۳۴۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
برطبق تعریف سازمان بهداشت جهانی پوکی استخوان اختلال عمومی اسکلتی... است که در آن استحکام استخوان کاهش پیدا کرده و... تحلیل می رود و فرد در معرض خطر شکستگی قرار... می گیرد انواع پوکی استخوان شامل موارد زیر است ...
شفا آنلاین 1- پوکی استخوان نوع 1 پوکی استخوان بعد... از یائسگی این نوع پوکی استخوان عموما در بین زنان... و پس از یائسگی در زمانی که میزان استروژن بدن... به شدت کاهش پیدا می کند بوجود می آید در...
کد خبر: ۱۳۲۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
ورزش منظم استخوان ها و عضلات شما را قوی می... کند انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد و به... و قادر به حرکت باشید و در نهایت به شما... کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید ...
شفا آنلاین مزایای سلامت روانی ورزش فقط مربوط به سر... شما نیستند مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش... حمایت کرده اند از کنترل وزن گرفته تا کاهش خطرات... ناشی از بیماری قلبی عروقی دیابت نوع ۲ سندرم متابولیک...
کد خبر: ۱۲۹۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
تمرینات ورزشی نه تنها فوایدی برای سلامت جسمانی دارد بلکه... می تواند سلامت مغز و وضعیت روان شناختی را به... طور قابل توجهی ارتقا بخشد اما کمتر کسی به تاثیر... مستقیم ورزش بر سلامت مغز بهبود توانایی های شناختی و...
شفا آنلاین ازاین رو در ادامه 9 اتفاق مهمی که... حین ورزش در مغز رخ می دهد را معرفی می... کنیم 1 بهبود حافظه و یادگیری به گزارش شفا آنلاین... افزایش جریان خون ناشی از ورزش برای مغز مفید است...
کد خبر: ۱۲۹۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
پورابراهیمی اظهار داشت هم اکنون در دنیا بحث ورزش برای... پیشگیری در حوزه بیماری ها علی الخصوص در سنین نوجوانی... و جوانان بسیار مطرح است زیرا براساس برآوردها ثابت شده... است که هزینه در این حوزه سرمایه است...
شفاآنلاین> سلامت> یک نماینده مجلس از پیشنهاد اختصاص درصدی از... بودجه های حوزه درمان به حوزه ورزش علی الخصوص ورزش... همگانی خبر داد و گفت هزینه در ورزش برای پیشگیری... در این مقوله می توان ۱۰ دلار هزینه فایده کسب...
کد خبر: ۱۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
آخرین اخبار