برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
شفاآنلاین-یک مادربزرگ 77 ساله قادر به بلند کردن وزنه های...
به گزارش شفا آنلاین برای عضله ساختن و وزنه برداشتن... هر روز به باشگاه می رود و با وزنه ها... وزنه 90 کیلویی است وی در مصاحبه با یک خبرنگار... آمریکایی گفت که در یکی از مسابقات وزنه برداری در...
کد خبر: ۴۳۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفاآنلاین-یک مادربزرگ 77 ساله قادر به بلند کردن وزنه های...
به گزارش شفا آنلاین برای عضله ساختن و وزنه برداشتن... هر روز به باشگاه می رود و با وزنه ها... وزنه 90 کیلویی است وی در مصاحبه با یک خبرنگار... آمریکایی گفت که در یکی از مسابقات وزنه برداری در...
کد خبر: ۴۳۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاین-قرائتی از محبوب ترین چهره های تلویزیونی است چیزی... فراتر از یک واعظ دیدگاه های او به خاطر نفوذ... کلامش تاثیری آشکار بر بخشی از بینندگان تلویزیون دارد ...
از قرآن و تخته سیاه همیشه همراه معروفش می شناسیم... بیش از بسیاری از سازمان های عریض و طویل فرهنگی... ساله او را در ابراز عقاید ویژه اش مصرتر ساخته... است او بار دیگر بحث ازدواج های دبیرستانی را پیش...
کد خبر: ۴۳۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
عضلانی به انسولین و کاهش نیاز به داروی خوراکی و... طور کلی دو نوع ورزش داریم هوازی یا ایروبیک و... بی هوازی یا انایروبیک در هنگام پرداختن به ورزش های... هوازی مانند پیاده روی تند دوچرخه سواری شنا دویدن آهسته...
کد خبر: ۴۲۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده میشود ...
به گزارش شفا آنلاین هدف از آب درمانی کاهش درد... استفاده از آب است تاثیر آب درمانی در درمان بیماری... دادن اندام استفاده از مقاومت آب در مقابل حرکت اندام... کاهش درد در آب درمانی معمولا از آب گرم استفاده...
کد خبر: ۴۲۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
با استخر خداحافظی کنند از طرف دیگر خانم هایی که... چند قلو باردار شده اند هم بیشتر از دیگران در...
به گزارش شفا آنلاین برخی پژوهش ها از خطرساز بودن... دیگری از محققان هم ادعا می کنند که هاکی و... برخی از ورزش های رزمی سلامت مغز زنان را تهدید... کوچکی از افراد را مورد بررسی قرار می دهند هم...
کد خبر: ۴۲۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
ذهنی از علل بهبود عملکردهای جسمی حرکتی و روانی کودکان...
تیم های وزنه برداری دومیدانی تنیس روی میز بدمینتون و... داخل کشور به تبلیغ می پردازند وی مهارتهای ورزشی در... کودکان کم توان ذهنی را زمینه ساز باور اجتماعی اعتماد... از دهم لغایت بیستم آذر ماه سال جاری در قاهره...
کد خبر: ۴۲۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاین-اگر چربی شکمتان را با سرعت کافی از دست... نمی دهید پس احتمالا یکی از این روش های تمرینی...
به گزارش شفا آنلاین با وجود بسیاری از عوامل دیگر... آورید و سریع تر از همیشه به بدنی بدون چربی... دست پیدا کنید 1 - بیش از حد غذا می... روشن باشد بسیاری از مردم نمی دانند که چه تعداد...
کد خبر: ۴۱۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شفاآنلاین نتایج پژوهشی تازه نشان می دهد که سر خم... تلفن همراه معادل وزنه ای 27 کیلوگرمی روی گردن شما...
از گردنتان آویزان شده باشد تازه شما چندین بار در... امروزی به طور متوسط حدود 4 ساعت از شبانه روز... فشار اضافی در سال روی ستون فقرات گردنی بخشی از... توپ بولینگ یا کودکی هشت ساله برابری می کند از...
کد خبر: ۴۱۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
ای از دستگاه هایی را معرفی کرد که از سیستم... وزنه ها و قرقره ها بهره برد تا حس لرزش...
است همچنین مشاهده شد فضانوردان پس از بازگشت به زمین... از کاهش تراکم استخوان و شکستگی استخوان رنج می برند... و به همین دلیل از تجهیزات لرزشی برای مستحکم کردن... ماهیچه ها و بهبود تراکم استخوانی فضانوردان استفاده شد امروزه...
کد خبر: ۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
به گزارش شفا آنلاین در این مطلب به بخشی از... ۱۲۰ در هر دقیقه برسد نباید از وزنه استفاده کرد... است در صورتی که قبل از بارداری به طور منظم... با شخص کناری صحبت کنید تغییر حالت ها نیز از...
کد خبر: ۴۰۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
کسب مدال طلای فوق سنگین وزنه برداری عادت کردیم عجیب... باشد که قهرمانی را از دست بدهیم اما بهداد سلیمی...
حریف واگذار کرده بود و حالا برای باز پس گرفتن... نتواست این عنوان را از وزنه بردار روس پس بگیرد... وزن میان بهداد سلیمی روسلان آلبگوف و الکسی لووچف از... روسیه بود سلیمی برای نخستین حرکت پشت وزنه 206 کیلوگرم...
کد خبر: ۴۰۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاین-براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت پوکی استخوان بیماری خاموشی...
به گزارش شفا آنلاین از سویی شیوع این بیماری در... عصر حاضر در جوامع مختلف از جمله ایران باعث شده... است که سازمان جهانی بهداشت نسبت به شیوع این بیماری... است پوکی استخوان یک بیماری بی علامت است که نیاز...
کد خبر: ۴۰۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
بنیاد در حال بررسی آخرین وضعیت خروج نخبگان از کشور... است تصریح کرد آخرین آمار از وضعیت خروج نخبگان از...
خصوص مشکلات پیش روی نخبگان و عوامل خروج آنها از... ثبت شده از خروج نخبگان تحت پوشش بنیاد ملی نخبگان... از کشور گفت بنیاد ملی نخبگان در دو مرحله و... طی سالهای 90 و 91 آماری از خروج نخبگان ارائه...
کد خبر: ۴۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
به گزارش شفاآنلاین در این برنامه بیش از 800 نفر... از متخصصان رادیولوژی از جمله مسئولان انجمن رادیولوژی ایران هیئت... دستیاران از سراسر کشور شرکت کردند همایش بزرگ رادیولوژیست های... ایران با پاسداشت از پیشکسوتان و استید برجسته در این...
کد خبر: ۳۹۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
به گزارش شفا آنلاین در این برنامه بیش از 800... نفر از متخصصان رادیولوژی از جمله مسئولان انجمن رادیولوژی ایران... و دستیاران از سراسر کشور شرکت کردند همایش بزرگ رادیولوژیست... های ایران با پاسداشت از پیشکسوتان و استید برجسته در...
کد خبر: ۳۹۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
شفا آنلاین-اگر از انگیزه کافی برای فعالیت ورزشی و حضور... در باشگاه برخوردار هستید یک امتیاز قوی محسوب می شود... قادر نیست از شما یک قهرمان بسازد و یا شما...
تمرین را بیش از حد تکرار کنید یعنی تنوع را... التیام صدمات ناشی از تمرین نیاز دارند اما این زمان... پیدا می کند استفاده از عضلاتی که کاملاً بهبود نیافته... خودش را از دست خواهد داد همچنین احتمال دارد مشکل...
کد خبر: ۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
است زیرا نیاز بدن تغییر می کند آنچه بدن در... جوانی به آن نیاز دارد دیگر در دوران پیری مورد... نیاز نیست برای داشتن یک زندگی سالم در تمامی دوران... زندگی لازم است که تغذیه مناسب داشته باشیم ...
بسازید به گزارششفا آنلاین آیا می دانستید که استخوان ها... مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم است حتی اگر لبنیات... مصرف نمی کنید می توانید نیاز روزانه خود را با... خود را ارائه دهید مصرف غذاهای غنی از پروتئین هر...
کد خبر: ۳۹۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی؛
مراتب خطر کمتری از ورزش کردن با مصرف هورمون و... مکمل های سرشار از ناخالصی دارد ...
میانبر باشند که آن هم استفاده نادرست از مکمل های... غیرمجاز است در این گزارش به بررسی انواع این داروها... و عوارض آنها پرداخته ایم مصرف کراتین برای جلوگیری از... سایر کشورها شایع شده است اما بسیاری از این ورزشکاران...
کد خبر: ۳۸۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
تناسب اندام کل بدن است با استفاده از یک برنامه... ورزشی فشرده با تمرینات قدرتی هوازی و حرکات کششی از...
به گزارششفا آنلاین با یک تمرین هوازی می توانید فعالیت... دوچرخه سواری آیروبیک و دستگاه های هوازی که می توانید... از هر کدام یک برنامه تمرینی داشته باشید دستگاه های... ورزشی هوازی با انجام تمرینات هوازی نه تنها ظرفیت و...
کد خبر: ۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
آخرین اخبار