برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
ویتامین هاست از جمله خواص خیار شور بهبود عملکرد کبد... طحال و دستگاه گوارش است شورها همچنین به کنترل دیابت... مفید است خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان هاست و در... جمله خوراکی های حاوی مواد مغذی بوده و یک منبع...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
است به گزارش شفاآنلاین الهام نوروزی متخصص تغذیه اظهار کرد... شیر تنها ماده شناخته شده مکمل در طبیعت است که... می تواند نیازهای بدن را به طور متعادل تامین کند... کند البته مصرف یک لیوان شیر در وعده صبحانه هم...
کد خبر: ۲۲۷۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
اما این چربی ها تک اشباعی هستند که برای سلامت... قلب نه تنها ضرر ندارند بلکه مفید و ضروری هم... هستند چربی های موجود در بادام موجب کاهش میزان کلسترول...
خواص و فواید دانه های خوشمزه بادام برایتان توضیح دهیم... از ویتامین هایی که بادام دارد تا قدرت های شگفت... پوست کنده و خلال بادام نیز در فروشگاه های مواد... مملو از چربی بشمار می رود اما این چربی ها...
کد خبر: ۲۲۷۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
میوه ها در مقایسه با گروه های دیگر انرژی و... ویتامین ها و املاح معدنی هستند مواد مغذی مهم این...
بیان اینکه میوه ها باید به خوبی شسته شوند و... موقع مصرف پوست آنها گرفته شود گفت میوه ها وقتی... و ویتامین هایش را ازبین می برد به گزارش شفاآنلاین... دکتر زهرا عبداللهیافزود میوه ها در مقایسه با گروه های...
کد خبر: ۲۲۷۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
میوه هایی با رنگ های سبز زرد و نارنجی حاوی... رنگ ها نشان از غلظت بالاتری از بتاکاروتن دارد...
بیان اینکه میوه ها باید موقع مصرف پوست آنها گرفته... شود گفت میوه ها وقتی بریده یا پوست گرفته می... ها در مقایسه با گروه های دیگر انرژی و پروتئین... ها و املاح معدنی هستند مواد مغذی مهم این گروه...
کد خبر: ۲۲۷۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
با انجام فعالیت ورزشی اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می... از تمام گروه های غذایی به مقدار متناسب استفاده کنید...
خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت... بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد به گزارش... گروه های غذایی شامل نان و غلات شیر و مواد... دریافتی متناسب با فعالیت های روزانه باشد و از مصرف...
کد خبر: ۲۲۷۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
های خوشمزه و غافلگیر کننده ای در آشپزخانه خود بیابید... این بیماری است در ادامه فهرستی از انتخاب های مناسبِ... مصرف آن ها بسیار پایین است بر اساس یک مطالعه... است میوه هایی همچون سیب که شاخص گلیسمی پایینی دارند...
کد خبر: ۲۲۷۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
بهترین داروهای گیاهی می باشد که اثرات فوق العاده ای... بر بیماری های جنسی دارد در مطلب زیر به این... با دارچین درمان زود انزالی با دارچین یکی از گیاهان... دارچین از زمان های قدیم برای درمان زود انزالی و...
کد خبر: ۲۲۶۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
وقتی غذاهای اشتها برانگیز و رنگارنگ دوروبرمان را گرفته اند...
توصیه هایی برای تان داریم تا دچار این مشکل نشوید... آنلاین صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن... برای خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می... حفظ وزن کمک می کند زیرا رژیم های غذایی سرشار...
کد خبر: ۲۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
از مواد مغذی نیاز دارد که می توانید آنها را... شامل پروتئین ویتامین های a c و e به همراه...
ها و بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا محافظت می... کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی ها... نیاز دارد که می توانید آنها را از طریق رژیم... های a c و e به همراه مواد معدنی مانند...
کد خبر: ۲۲۶۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
مطرح است و عامل خطر بسیاری از بیماری های مزمن... است و عامل خطر بسیاری از بیماری های مزمن از... جمله فشار خون بیماری های قلبی و عروقی چربی خون... بالا دیابت و سرطان می شود طبق بررسی های انجام...
کد خبر: ۲۲۶۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اگر ساعت ها پشت کامپیوتر نشسته اید یا گوش خو... و سایر کارهای آرام بخش می تواند از این نوع... سردردها پیشگیری کند سردرد به دلیل گرسنگی گرسنگی میتواند باعث... میان وعده ای همراه خود داشته باشید تا جلوی پایین...
کد خبر: ۲۲۶۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
مطرح است و عامل خطر بسیاری از بیماری های مزمن... مطرح است و عامل خطر بسیاری از بیماری های مزمن... از جمله فشار خون بیماری های قلبی و عروقی چربی... خون بالا دیابت و سرطان می شود طبق بررسی های...
کد خبر: ۲۲۶۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
های خوشمزه و غافلگیر کننده ای در آشپزخانه خود بیابید... است فهرستی از انتخاب های مناسبِ افراد مبتلا به دیابت... احتمال افزایش قند خون پس از مصرف آن ها بسیار... وجود ندارد اما این تصور اشتباه است میوه هایی هم...
کد خبر: ۲۲۶۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را... جایگزین چای و قهوه کنید کافئین که در نوشابه های...
شفاآنلاین> سلامت> اضطراب از ترس و پیش بینی های ناشی... به گزارش شفاآنلاین خوردن غذاهای مناسب به میزان متناسب که... قدرت بدن در مواجهه با موقعیت های تنش زا را... افزایش می دهد غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف بیشتر...
کد خبر: ۲۲۶۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها... سبزی ها غلات کامل و حبوبات وجود دارد و یک...
از موثرترین گزینه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت... به کاهش کیلوهای اضافه بدن کمک کند به گزارش شفاآنلاین... فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها... سبزی ها غلات کامل و حبوبات وجود دارد و یک...
کد خبر: ۲۲۶۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
صبحانه یا ناهار نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای... خوردن غذاهایی که در مهمانی یا جشن سرو می شود...
تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه هایی برای تان... مهمانی چیزی بخورید به گزارش شفا آنلاین صبحانه یا ناهار... نخوردن صرفا به دلیل اشتها داشتن برای خوردن غذاهایی که... کمک می کند زیرا رژیم های غذایی سرشار از پروتئین...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
در صورتی که کاهش وزن در برنامه های پیش روی... های تغذیه ای مربوط به کاهش وزن باید برخی از... خوراکی ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده و... برخی اوقات از خوراکی های خاصی تغذیه کنید...
در نظر داشت که برخی خوراکی هایی که به طور... نداشته و در عوض برخی جایگزین های سالم تری وجود... گزارش شفاآنلاین در صورتی که کاهش وزن در برنامه های... از دستورالعمل های تغذیه ای مربوط به کاهش وزن باید...
کد خبر: ۲۲۶۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
شفا آنلاین> سلامت> زردآلو یکی از میوه های محبوب و... خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور... خواص ضد سرطان و ضد التهابی دارد البته زیاده روی... در مصرف دانه زردآلو به خصوص دانه های تلخ زردآلو...
کد خبر: ۲۲۶۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
شفاآنلاین> سلامت> دیابت یکی دیگر از بیماری هایی است که... این روزها شیوع بسیاری یافته است کنترل نکردن این بیماری... باید هر دو تا سه ساعت یک بار یک میان... وعده مناسب بخورد تا دچار نوسانات قند خون یا افت...
کد خبر: ۲۲۶۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
آخرین اخبار