پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات ها
های فراوانی از جمله احتمال ابتلا به بیماری قلبی و... دیابت قرار می دهد و همچنین حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات... گزارش شفاآنلاین افرادی که به دنبال حذف کربوهیدرات از رژیم... وسیعی از جایگزین ها را توصیه می کنند کینواکینوا نوعی...
کد خبر: ۲۶۵۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶


های قلبی و عروقی است ...
سبک زندگی سالم بهترین روش مبارزه با بیماری های قلبی... و عروقی است که باید گام های ساده ای را... بر مصرف میوه ها سبزی ها غلات کامل حبوبات و... مغزها مصرف گوشت های سفید مانند مرغ بدون پوست و...
کد خبر: ۲۶۵۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


دارند و گا ها جوش های دردآوری روی پوستشان ظاهر... جوش های متعدد روی پوست خود رنج می برند باید... برخی توصیه ها را رعایت کنند چگونه از جوش زدن... فقط به نظافت شخصی و یا نخوردن برخی خوراکی ها...
کد خبر: ۲۶۵۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


میوه ها و سبزیجات علی رغم اینکه برای سلامت انسان...
اسپوتینگ اظهار کرد میوه ها و سبزیجات علی رغم اینکه... ها و سبزیجات برای سلامت فواید شگفت انگیزی دارند به... گونه ای که سرشار از انواع ویتامین ها مواد مغذی... ریز و درشت الیاف و کربوهیدرات های مفید هستند اما...
کد خبر: ۲۶۵۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


هم آن قدر دلسرد شوید که تلاش های تان را... نیمه کاره رها کنید اما ثابت ماندن وزن شما و... به غذاهایی بستگی دارد که می خورید هورمون ها نیز... در خانم ها نگه می دارد تأثیر زیادی بگذارد همچنین...
کد خبر: ۲۶۵۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


در این روزهای اوایل پاییز تصمیم گرفتیم در مورد افسردگی... پاییزی که شاید این روزها شما یا کسی در نزدیک...
شفاآنلاین> سلامت> با وجود اینکه پاییز فصل برگ های رنگارنگ... و طاقت فرسا است اما بیشتر از همه اینها پاییز... به عنوان فصل روزهای کوتاه و شب های طولانی و... رایج ودوره ای است که با تغییر فصل ها به...
کد خبر: ۲۶۵۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


تغذیه ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین ها در...
برای تمام خانواده های ایرانی استفاده از پنیر است و... انرژی افزایش مواد معدنی و تامین کربوهیدرات از جمله خواص... حدود سه گرم کربوهیدرات وجود دارد که موجب عملکرد صحیح... از ویتامین های مفید از جمله ویتامین a است محافظت...
کد خبر: ۲۶۵۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


انجیر یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین میوه هایی...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از میوه هایی که چه تازه و... چه به صورت خشک شده آن دوست قلب انسان ها... به شمار می رود انجیر است انجیر از زمان های... بسیار قدیم در درمان بسیاری از بیماری ها مانند دیابت...
کد خبر: ۲۶۵۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


هرچند همه میوه ها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید... برای سلامت جسم هستند اما خوردن برخی از آن ها...
شفاآنلاین> سلامت> علی رغم آنکه میوه ها برای سلامتی بسیار... از خوردن برخی از آن ها پرهیز کنید چراکه این... میوه ها حاوی مقادیر زیادی کالری هستند و این کالری... ها رژیم غذایی را بی فایده می کنند br style="box-sizing...
کد خبر: ۲۶۵۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


دارد آنزیم های گوارشی را می سازد که کمک به... هضم غذاها مخصوصا چربیها در روده می کند ساختن هورمون... ها از جمله انسولین و گلوکاگون که میزان قند خون...
پشت معده قرار دارد پانکراس با تولید آنزیم های مورد... نیاز بدن برای هضم چربی ها کربوهیدرات ها و پروتئین... ها در هضم غذا نقش اساسی دارد به گزارش شفا... و انسولین این هورمون ها مسئول کنترل متابولیسم گلوکز قند...
کد خبر: ۲۶۵۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند ...
کربوهیدرات ۳-تیروئید پرکار br style="box-sizing border-box " کسانی که تیروئید... style="box-sizing border-box " خوردن غذاهای زیاد می تواند موجب اضافه... " برخی داروها که برای درمان بیماری های آلرژی و... تنظیمات هورمون ها برای اندازه گیری گرسنگی را به هم...
کد خبر: ۲۶۵۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ و... سال های اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> سید هاشم سزاوار با اشاره به این نکته... که بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ... این بیماری در سال های اخیر و به ویژه در... ناشی از این بیماری زندگی کند سزاوار اظهار داشت در...
کد خبر: ۲۶۵۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


تلاش برای کاهش وزن باید مصرف کالر ی ها کاهش... به جای چربی ها شود بنابراین مصرف حدود ۱ ۴...
شفاآنلاین> سلامت> برخی افراد به ویژه ورزشکار ها برای افزایش... مانند میوه ها شیر شیرنارگیل و یا هر ماده دوست... به کاهش وزن نیز کمک کند بسیاری از پژوهش ها... نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین...
کد خبر: ۲۶۵۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


تلاش برای کاهش وزن باید مصرف کالر ی ها کاهش... به جای چربی ها شود بنابراین مصرف حدود ۱ ۴...
شفاآنلاین> سلامت> برخی افراد به ویژه ورزشکار ها برای افزایش... مانند میوه ها شیر شیرنارگیل و یا هر ماده دوست... به کاهش وزن نیز کمک کند بسیاری از پژوهش ها... نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین...
کد خبر: ۲۶۵۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


کم خوابی افراد را با پیامد هایی گاه جبران ناپذیر... ها می توان بر این مشکل غلبه کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یکی از نیاز های روانی افراد است... همان طور که جسم ما برای انجام فعالیت های روزانه... در سنین مختلف اظهار کرد نوزادان اغلب ۱۶ تا ۱۷... در تعریف بی خوابی تنها کمیت خواب اهمیت ندارد بلکه...
کد خبر: ۲۶۵۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


یک جراح آلمانی گفت دندان های عقل تا سن ۲۰... سالگی ظاهر می شوند که باید آن ها را کشید... زیرا برداشتن استخوان های اطراف با وجود تشکیل ریشه آسان... را در صورت آنکه مانع رشد و خروج داندان های...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از چیز هایی که در سلامت... دندان ها تأثیرگذار است نوع غذا هایی است که مصرف... می کنیم اینکه چه غذا هایی برای سلامتی دندان ها... از پرسش هایی است که قصد داریم در این گزارش...
کد خبر: ۲۶۵۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


با انجام کارهای مناسب آن را درمان کنید ولی مراقب... بگیرید به گزارش شفاآنلاین بیماری های نشیمنگاهی و گوارشی مانند... یا همان فیشر در ظاهر تنها یک زخم ساده و... با روش سنتی یا لیزر تنها راهکار رفع آن خواهد...
کد خبر: ۲۶۵۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵


یک متخصص تغذیه هشدار داد؛
اینکه اپیدمی کرونا شرایط خاصی را برای فعالیت های ورزشی... دانش آموزان و کودکان ایجاد کرده است اظهار کرد والدین... می توانند درفضاهای خلوت و با رعایت پروتکل های بهداشتی... درساعات محدودتری با فرزندان خود به فعالیت های ورزشی بپردازند...
کد خبر: ۲۶۴۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۰


همیشه برای کاهش وزن توصیه های متفاوتی از طرف افراد... و نوشته های منتشر شده می شود که گاهی این... بدن می شود بهتر است به توصیه های علمی توجه...
سلامت> رژیم های کم چربی برای لاغری طی دو دهه... مقدار مشخصی چربی غذایی نیاز دارد تا اسیدهای چرب لازمش... جذب ویتامین های محلول در چربی کمک می کند و... مواد غذایی صنعتی کم چرب تولیدکننده های مواد غذایی محتوای...
کد خبر: ۲۶۴۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


عضو ستاد ملی مقابله با کرونا:
نهادینه شدن فرهنگ استفاده از ماسک مواد ضدعفونی کننده در... محیط های کاری تفریحی خرید و غیره باعث می شود...
کرونا بسیار خطرناک است و رفتارهای متفاوتی را با علایم... توانیم آن را شکست دهیم به گزارش شفاآنلاین مردانی اظهار... همه افراد جامعه می خواهیم که به توصیه های بهداشتی... توجه خاصی کنند بویژه در مکان های پر رفت و...
کد خبر: ۲۶۴۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۸


آخرین اخبار