برچسب ها
برچسب: خواب کافی
به رخت خواب بروید می توانید به سالنامه و تقویم... از حافظه خود به خواب کافی و منظم نیاز دارید... ویتامین در رژیم غذایی شما و مشکلات خوابی ایجاد شوند...
کد خبر: ۱۸۷۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
برای اطمینان از این که به خوبی خوابیدم یا نه... می کنند این فقط یک روال معمول خواب نبود...
شفاآنلاین> سلامت> برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر... به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی کردم حتی... اگر یک شب خوب نمی خوابیدم تلاشی برای جبران این... کم خوابی نمی کردم از آنجایی که اولین فرزندم متولد...
کد خبر: ۱۸۷۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر... جاده ها اتفاق می افتد به دلیل خواب ناکافی است...
خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص... بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند... به گزارش شفاآنلاین اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی... خواب ناکافی است هر فرد با توجه به نیاز بدنش...
کد خبر: ۱۸۷۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
برنامه ی منظمی برای غذا خواب و ورزش خود داشته... کافی است تا بیش از ۵۰ درصد سطوح در محل... سرطان به تنهایی دلیلی کافی برای ترک این عادت ناپسند... خواب کنه های گرد و غبار شیفته ی گرما و...
کد خبر: ۱۸۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
سرماخوردگی ساده را استراحت خواب کافی و مصرف مایعات ولرم...
کد خبر: ۱۸۷۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
که به دندان قروچه معروف است عمدتاً در هنگام خواب... محققان بنیاد ملی خواب آمریکا برای کمک به کنترل این... ساعت قبل از رفتن به رختخواب ایجاد یک محیط راحت... تاریک و آرام برای خواب دور نگه داشتن کامپیوتر تبلت...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
انجام مدیتیشن ورزش خواب کافی و استفاده از چیزهایی مانند... است یک نشانه باشد پس آن را نادیده نگیرید خواب... آپنه خواب مبتلا هستید که به توقف تنفس هنگام خواب... شود ارزیابی دقیق از کیفیت و کمیت خواب برای هر...
کد خبر: ۱۸۶۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
مثل الگوی خواب و غذا فعالیت مغز تولید هورمون ها... تاریک می شود بدن شروع به ترشح هورمون های خواب... وارد مرحله عمیق خواب نشود گرچه همه انواع نورهای مصنوعی... می توانند اختلالاتی برای خواب به وجود آورند اما نور...
کد خبر: ۱۸۶۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
خواب کافی ضروری است 3 روزی یک تا 2 بار...
کد خبر: ۱۸۶۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
شش ساعت خواب در طول شب ریسک ابتلا به سرطان... روده بزرگ را افزایش می دهد داشتن خواب کافی یکی... ویتامین d کافی است شایع ترین سرطان ها در میان...
کد خبر: ۱۸۶۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
زیست شناختی و خواب را مختل می کند و خطر... ورزش کردن و برخورداری از خواب کافی سلامت خود را...
کد خبر: ۱۸۶۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
است که مطمئن شوید به قدر کافی از طریق رژیم... خوب بخوابید خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
می کند به قدر کافی باهم بازی نمی کنید شرکت... خواب کافی ندارد هیچ پدر و مادری آرزو نمی کند... علاوه بر یک برنامه ی منظم خواب کودک شما به... خواب شبانه ی مناسبی هم نیاز دارد یکی از راه...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
یکی از بزرگترین مشکلات خستگی ناشی از کمبود خواب این...
شفا آنلاین> سلامت> با خواب بیشتر می توانید به حداکثر... برای این که به اندازه کافی بخوابید به گزارش شفا... آنلاین تقریبا همه می دانند که نداشتن خواب کافی باعث... اصلیتان کمبود خواب است و به داشتن حالت خستگی و...
کد خبر: ۱۸۵۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
خواب دچار کمبود هوا یا گرفتگی نفس شده اید به... به نام آپنه خواب باشید این مشکل زمانی بروز می... خواب کافی و خوب وقتی شب ها به طور متوالی... کمتر از 6 ساعت می خوابید خطر بالا رفتن فشار...
کد خبر: ۱۸۵۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
مطمئن شوید به قدر کافی از طریق رژیم غذایی به... بنفش کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید خوب بخوابید... خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم های بدن...
کد خبر: ۱۸۵۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی است - داشتن خواب... کافی که ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز... است اگر دچار اختلال خواب هستید به فکر درمان آن...
کد خبر: ۱۸۴۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
منظم و داشتن خواب کافی این که چه کاری انجام... کنید و به اندازه کافی بخوابید 1 آزمایش های ضروری... که تشخیص پرکاری تیروئید که منجر به بیخوابی و کاهش... توضیح در روحیه وزن عادات خواب یا سطح کلسترول دارید...
کد خبر: ۱۸۴۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
بی خوابی یک اختلال در خواب است که میتونه زندگی... بخوابند و تا صبح بیدار میمونند و یا به صورت... مقطعی میخوابن و باز بیدار میشن ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> خواب شبانه مهمترین خوابیه که باید... بی خوابی شبانه حسابی درگیرن و عذاب میکشن به گزارش... شفا آنلاین بهتره که خواب شب بین 7 الی 8... بدست بیارین بی خوابی شبانه < sleepless nights> در افراد...
کد خبر: ۱۸۴۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
آخرین اخبار