برچسب ها
برچسب: کم خوابی
برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از -خوابیدن تعداد... سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث می... سلول های عصبی ضروری است و کمبود آن منجر به... که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند نسبت...
کد خبر: ۱۴۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
در دست انجام داریم ترجیح می دهیم شب را کمی... دست ندهید عواقب کم خوابی lack of sleep روز بعد... حافظه ذخیره کند کیفیت و کمیت خواب شبانه تاثیری مستقیم... روی دریافت اطلاعات تازه توسط ذهن دارد کم خوابی باعث...
کد خبر: ۱۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
شود برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از -خوابیدن... تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث... صحیح سلول های عصبی ضروری است و کمبود آن منجر... که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند نسبت...
کد خبر: ۱۴۵۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی خطر تصادفات... باشند تا بتوانند شب را با خطر کمتری بیدار بمانند... مواجه اند وی با بیان اینکه کم خوابی نیز می...
کد خبر: ۱۴۵۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
تاثیر می گذارد گاهی کمبود فرصت را با کم کردن... مغز را دچار مشکل کند به علاوه اینکه کم خوابی... هستند نیز در صورت کم خوابی و پرخوابی با تشدید... کم کاری تیروئید هستند نیز ممکن است در طول روز...
کد خبر: ۱۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
متعادل باشد زیرا کم خوابی و خواب زیاد سبب ایجاد... حریرچیان گفت مهمترین عارضه کم خوابی تشنج است و افرادی... میگرن های آخر هفته نیز از عوارض پرخوابی است و... بسیاری از افرادی که عادت به زیاد خوابیدن ندارند در...
کد خبر: ۱۴۵۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
کم بوده و الان افزایش یافته نیز باید جدی گرفته... میزان اولیه خودش باز می گردد علت دیگر بیخوابی و... سیگار کم خوابی و پرخوابی کم خوری و پرخوری گرما... غذا برای پیشگیری از سردرد مزمنی کمک می کند نظم...
کد خبر: ۱۴۵۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند برخی... راحت خوابیدن می شود بنابراین راحت غذا می خورید هنگامی... که به اندازه کافی نمی خوابید حجم زیادی غذا می... کم خوابی مناسب است زیره قند خون را تنظیم می...
کد خبر: ۱۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
افراد عزادار دچار استرس stress و غم یا کم خوابی...
کد خبر: ۱۴۴۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
اگر کمتر بخوریم و بیشتر ورزش کنیم چربی های اضافه...
می آید اگر کمتر بخوریم و بیشتر ورزش کنیم چربی... کم خوابی چه برای مطالعه بیدار مانده باشید و چه... برای تماشای فیلم کم خوابی مانع کاهش وزن می شود... گیرند کم خوابی هورمون کورتیزول و گرلین را در بدن...
کد خبر: ۱۴۴۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کم خوابی سفر... لخته شدن خون در عروق در اثر بی حرکتی کم... حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن کم چرب... کم نمک و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند زنان باردار باید...
کد خبر: ۱۴۳۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
کد خبر: ۱۴۳۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
یکی از شایع ترین علامت های کمبود منیزیم در بدن...
کمبود منیزیم در بدن می باشن به گزارش شفا آنلاین... بصورت روزانه دارد بعد از 30 سالگی این اعداد کمی... را از دست می دهند علائم کمبود منیزیم در بدن... یکی از شایع ترین علامت های کمبود منیزیم در بدن...
کد خبر: ۱۴۳۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
پررنگ قهوه نسکافه کم خوابی و گرسنگی برای افراد دچار... می شود همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب...
کد خبر: ۱۴۳۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
آپولیپوپروتئین ها با لیپوپروتئین های کم چگال یا vldl و... کرد این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می... افزایش می دهد 4-کم خوابی ضرر کم خوابی برای بدن... به اندازه استرس است کم خوابی سبب اختلال در هورمون...
کد خبر: ۱۴۳۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
پذیری اضطراب و تشدید سردرد میگرنی می کند کم خوابی... مثل افت قند خون تب کمبود کلسیم و مکرراً دچار... خون و یا کمبود کلسیم حملات تشنج نیز متوقف می...
کد خبر: ۱۴۲۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب استراحت و... توان خرابی دندان ها واکنش های تحریک پذیر استرس کم... خوابی آسیب به کلیه کبد و قلب افزایش فشار خون... انرژی زا برای رفع خستگی در مواردی که دچار کمبود...
کد خبر: ۱۴۲۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
اختلالات ناشی از خستگی اضطراب و کم خوابی و سه... درصدی اختلالات ناشی از بی خوابی تصریح کرد تعداد افسرده... متاسفانه دولت ها و کشورها کمتر به این اختلالات توجه... میان افراد کمرنگ کرده است شاهد مشکلات روحی روانی در...
کد خبر: ۱۴۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
بیماری را به کمک یک برنامه درمانی منظم و با... جمعیت کمتر است برآورد انواع بیماری های مرتبط با مصرف... با کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ دارد علاوه بر ماهی... سطح کورتیزول و جلوگیری از افزایش آن کمک می کند...
کد خبر: ۱۴۲۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
پررنگ قهوه نسکافه کم خوابی و گرسنگی برای افراد دچار... می شود همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب...
کد خبر: ۱۴۲۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
آخرین اخبار