پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: برنامه غذایی روزانه
در برنامه غذایی روزانه خانواده ها قرار بگیرد همچنین مصرف... گوید نوشیدن روزانه یک فنجان عرق کاسنی همراه عرق شاتره... از آلودگی هواست که با شست وشوی روزانه تا حدی...
کد خبر: ۴۸۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹


یا لیمو یا کیوی تمام ویتامین c مورد نیاز روزانه...
هویج 240سی سی بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد... لیمو یا کیوی تمام ویتامین c مورد نیاز روزانه شما... را دارد یک لیوان آب هویج 10 درصد نیاز روزانهی... تا 6 درصد نیاز روزانه به کلسیم را تامین می...
کد خبر: ۴۸۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹


ای و پیروی از رژیم های غذایی سالم تر مانندن... رژیم dash است بیشتر ما می دانیم رژیم غذایی مدیترانه... ای یکی از سالم ترین انواع رژیم غذایی در سراسر... های غذایی سالم که از سال 1995 در دنیا مطرح...
کد خبر: ۴۸۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸


مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و... از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید بهترین... ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است... نیست نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی فعالیت...
کد خبر: ۴۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۵


مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر... هستند گروهی از ترکیبات در مواد غذایی هستند که می... روی منیزیم و لیکوپن هستند برخی منابع غذایی غنی از... بروکلی منابع غذایی غنی از ویتامین e ذرت مغزها زیتون...
کد خبر: ۴۷۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۳


در رژیم غذایی فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که...
- عروقی اصلاح رژیم غذایی است عوامل موثر در بروز... کم تحرکی فشار خون بالا چاقی استعمال دخانیات رژیم غذایی... برشمرد - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه تعادل... به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز...
کد خبر: ۴۷۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰


تغییرات در رژیم غذایی فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده...
قلبی – عروقی اصلاح رژیم غذایی است عوامل موثر در... غذایی نامناسب استرس و فشارهای روحی و روانی عنوان کرد... زیر برشمرد - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه... تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد...
کد خبر: ۴۶۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در...
ها نیز موجود است منابع غذایی سدیم بطور کلی پروتئین... سدیم موجود دررژیم غذایی ما از نمک افزوده شده به... غذایی غذاها توجه کنید چرا که به شما می گویند... می رود - هر ماده غذایی که در ترکیب خود...
کد خبر: ۴۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


از نیاز روزانه بدن را تشکیل می دهند کاهش مصرف... در بدن می شود مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح...
موجود در شیر منبع مهمی در تامین پروتئین روزانه به... تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد... از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می... کند دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری...
کد خبر: ۴۶۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۳


و ویتامین ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است که... در پایان به مصرف مکمل غذایی تریبولوس اشاره کرد و... بیان داشت این مکمل غذایی گیاهی توسط شرکت های مختلف...
کد خبر: ۴۶۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲


به همین دلیل بهتر است روزانه انواع میوه و سبزی... غذایی حاوی آنتی اکسیدان که باید پخته و خورده شود... است که باید مصرف منابع غذایی حاوی آن در برنامه... غذایی روزانه قرار گیرد منابع ویتامین e عبارتند از انواع...
کد خبر: ۴۶۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


به مقدار کافی از این مواد در برنامه غذایی روزانه... خود داشته باشید بهتر است در برنامه غذایی خود یک... وعده غذایی پروتئینی را حتما بعد از ورزش قرار دهید... باشید که ارزش غذایی پروتئین های گیاهی کمتر از پروتئین...
کد خبر: ۴۶۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۱


ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می دهند ...
مصرف روزانه آب برای عملکرد صحیح بدن مانند دفع مواد... تامین پروتئین روزانه به حساب می آید به طوری که... مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین می کند و... آن حدود 100 درصد از کل نیاز روزانه بالغین به...
کد خبر: ۴۶۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۰


های غذایی روزانه استفاده می کنند غافل از اینکه خودشان...
را به عنوان وعده های غذایی روزانه استفاده می کنند... کاهش خطرات بیماری های قلبی و عروقی مصرف منابع غذایی... عنوان کرد استفاده از موادغذایی مانند جوانه گندم انواع مغزها... قلم گوساله موادغذایی تامین کننده کلسیم مورد نیاز بدن انسان...
کد خبر: ۴۴۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۱


غذاهای طبیعی نسبت به مکمل غذایی سالم تر است گلیسین... بنابراین افرادی که حساسیت غذایی دارند این عصاره را به... برنامه غذایی روزانه شان اضافه کنند 6 - عملکرد مغز... در این ماده غذایی به تولید خون بهبود کیفیت خون...
کد خبر: ۴۴۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹


می دهد که در آینده تنظیم ppardelta با تغییرات برنامه... غذایی روزانه و نه از طریق داروها ممکن است راهبردی...
کد خبر: ۴۴۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷


غذایی داشتیم که به مرور بسیاری از آنها را فراموش... گوشت قرمز و خوردن مواد غذایی تازه ...
به گزارش شفا آنلاین البته برخی عادت های غذایی قدیمی... مهم ترین عادت های غذایی قدیمی ها و نقد و... آنها بودیم استفاده از موادغذایی تازه در گذشته مردم سعی... کنند اما امروزه همه نوع موادغذایی را فریز یا کنسرو...
کد خبر: ۴۴۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴


2 ساعت پس از وعده غذایی سرعت می دهد این... وعده غذایی به انسولین کمتری برای کاهش قندخون خود نیاز... باشد مصرف روزانه دارچین به تنظیم قندخون و همچنین قند... شده و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بهتر است...
کد خبر: ۴۴۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳


در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن در سبد غذایی... مردم بیشتر به عنوان یک میان وعده غذایی از آن...
تشکیل می دهد این ماده غذایی همچنین دارای مواد آنتی... اکسیدان ضدسرطان و فیبر غذایی بوده در پیشگیری از بیماری... این ترکیب غذایی بسیار پرکالری چرب شور و تند شده... تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را...
کد خبر: ۴۳۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۳


همچنین ذرت دارای مواد آنتی اکسیدان ضدسرطان و فیبر غذایی...
سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان... غذایی از آن استفاده می کنند ذرت مکزیکی به دلیل... آن می شود این ترکیب غذایی بسیار پرکالری چرب شور... مصرف شود می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس...
کد خبر: ۴۳۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۰


آخرین اخبار