برچسب ها

تردمیل است اما هنگام استفاده از این وسیله به ظاهر... از خرید تردمیل این 9 نکته را به یاد بسپارید... 1 برای انتخاب تردمیل به وزنتان توجه کنید اغلب خریداران... تردمیل وقتی به مراکز فروش تجهیزات ورزشی مراجعه می کنند...

کد خبر: ۵۲۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰

با پای پیاده همه چیز را به دست آورید

روی تردمیل پیاده روی کرد آنطور که فرجی می گوید... زمان پیاده روی روی تردمیل باید دو برابر زمان پیاده... دست پیدا کرد چون تردمیل از سطح گردشی برخوردار است... این نوع فعالیت را به پیاده روی روی تردمیل اختصاص...

کد خبر: ۵۱۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

روش هایی برای افزایش متابولیسم

اگر رفتن به باشگاه و یا ورزش با تردمیل برای...

کد خبر: ۵۱۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۶

۹ کار اشتباهی که هنگام استفاده از تردمیل انجام می دهید

شفا آنلاین-استفاده از تردمیل به ظاهر آسان به نظر می... ها و عدم آگاهی از شیوه صحیح استفاده از تردمیل... در این مطلب به ۹ اشتباه استفاده از تردمیل اشاره...

به پاها هنگام راه رفتن روی تردمیل باعث می شود... هستید در حالیکه تردمیل به جلو می رود فشار وارد... شاید انجام یک برنامه ساده و یکسان تردمیل به صورت... را حفظ کنید سرعت تردمیل را کم کنید بیش از...

کد خبر: ۵۱۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۱

۵ عادت روزمره که موجب افتادگی پستان ها می‌شود

پستان می شود اما قبل از اینکه از روی تردمیل...

کد خبر: ۵۰۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۵

لذت بردن بدون چرتکه

برسد اما در حال دویدن بر روی تردمیل است در...

کد خبر: ۵۰۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۲

چگونه اضطراب هایمان را درمان کنیم؟

هستید روی تردمیل بدوید تا پس از ورزش آرامش خود... افزایش می دهند – همچون تردمیل دویدن بالا رفتن از...

کد خبر: ۴۹۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

کدام ورزش ها کالری ماکارانی را پس از مصرف به سرعت می سوزاند!

ملایم 30 کیلوکالری + 15 دقیقه تردمیل با سرعت متوسط...