برچسب ها
برچسب: اضطراب و افسردگی
ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به... داروهای خواب آور پناه ببریم درحالیکه این داروها ریتم شبانه... روزی خواب ما را باز نمی گردانند و موقت عمل...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از شایع ترین پیامدهای اضطراب و افسردگی... بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و... یا ضد و نقیض رسانه های زرد و مجازی دچار... این حالات شویم به گزارش شفاآنلاین مسئله ای که ابتدا...
کد خبر: ۲۵۴۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
استرس می تواند مشکلات روحی را بدتر کند و می... تواند ناشی از مشکلات روحی و روانی باشد مانند اضطراب... یا افسردگی اما استرس می تواند بر سلامت جسمی نیز...
شفاآنلاین> سلامت> هرچند استرس خفیف در برخی مواقع می تواند... مفید باشد و نتیجه ای مطلوب بدهد مثلاً اضطراب عملکرد... در حد خفیف پیش از یک امتحان مفید است و... می تواند به فرد کمک کند هوشیار بماند و تلاش...
کد خبر: ۲۵۳۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
آگاهی بخشی به جامعه تبلیغات مدل سازی و الگوسازی نیز... از اقدامات موثر رفتاری در جامعه محسوب می شود که... حضور مشاوران در هر یک از این زمینه ها به... طور حتم اثربخشی را افزایش می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> یک روانشناس و استاد دانشگاه با تاکید بر... اهمیت مشارکت روانشناسان در ستاد مقابله با کرونا گفت کارشناسان... روز یکشنبه در خصوص نقش روانشناسان در مدیریت بحران کرونا... افزود مشارکت به منظور پیشگیری از شیوع بیماری کرونا در...
کد خبر: ۲۵۳۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
عدم ایجاد نگرانی بیش از حد برای افراد سالمند توسط... اطرافیان و نزدیکان در مورد بیماری کرونا ضروری است اطرافیان... افراد مسن باید بدون ایجاد اضطراب و نگرانی اضافی رعایت...
شفاآنلاین> سلامت> آسیب پذیری سالمندان در برابر ویروس کرونا بسیار... زیاد است و توجه به سلامت روان این افراد با... اقداماتی همچون ورزش تغذیه مناسب و حفظ تعاملات اجتماعی با... رعایت بهداشت فردی ضروری است به گزارش شفاآنلاین یک روانپزشک...
کد خبر: ۲۵۲۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
افراد سعی کنند با روش هایی مثل تن آرامیدگی و... توجه به بهداشت خواب خود را آرام کنند اما اگر... بهبودی در حالشان ایجاد نشد ترجیحاً بدون مراجعه حضوری با... پزشک خود مشورت کنن...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... با اشاره به آسیب پذیری بیشتر سالمندان دربرابر بیماری کرونا... بر ضرورت توجه به سلامت روان این افراد و حفظ... جمال شمس متخصص روانپزشکی با بیان اینکه به افراد بالای...
کد خبر: ۲۵۲۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
این بیماری را از کودکان پنهان نکنید و طوری رفتار... نکنید که هیچ اتفاقی نیفتاده است بلکه به زبان کودکانه... و ساده با فرزندانتان در مورد آن حرف بزنید نحوه... شستن دست ها ماسک زدن و راه های پیشگیری دیگر...
شفاآنلاین> سلامت> این روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به... شیوع بیماری کرونا در کشور و اهمیت رفتار درست با... کودکان در مورد این موضوع معتقد است که نباید با... کودکان طوری رفتار شود که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است...
کد خبر: ۲۵۲۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
اعلان ناگهانی و بدون همدردی آنی و سریع کار اشتباهی... است و مشکلات هیجانی فرد را افزایش می دهد...
اجتماعی است زیرا از یک سو موجب اضطراب و از... سوی دیگر سبب از بین رفتن فرصت ها می شود... به گزارش شفاآنلاین مهدی قاسمی روز دوشنبه با بیان اینکه... عمده دلیل پنهان کاری در رساندن خبر بد جلوگیری از...
کد خبر: ۲۵۲۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
آمار ابتلاء به سرطان هایی با عامل عفونی رو به... کاهش و ابتلاء به سرطان هایی با مؤلفه سلولی رو...
وحشت عجیبی سراپای وجودمان را فرا می گیرد و فکر... می کنیم اگر به این بیماری مبتلا شویم دنیا برای... های دور که علم پزشکی به مانند امروز پیشرفت نکرده... بود و تجهیزات تشخیصی و درمانی به گونه ای نبود...
کد خبر: ۲۵۰۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
احتمال آنکه فردی در طول زندگی فلج خواب را تجربه... کرده باشد ۲۵ تا ۵۰ درصد است و در این... حالت فرد به اشکال مختلف در انجام حرکات ارادی ناتوان...
شفا آنلاین> سلامت> یک رواندرمانگر با بیان اینکه پدیده فلج... در خواب می تواند کاملا ارثی باشد و با این... حال امکان رخ دادن آن برای هر کسی وجود دارد... گفت فاکتور هایی نظیر بیخوابی برهم خوردن ساعات خواب در...
کد خبر: ۲۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
این وضعیت ممکن است حین به خواب رفتن یا پس... از بیدار شدن از خواب اتفاق افتد و از این... رو علائمی از جمله استرس اضطراب و افسردگی می تواند... باعث بروز این اختلال شود...
شفاآنلاین> سلامت> پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه... از آن به عنوان بختک یاد می شود به نوعی... اختلال در خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم... خوردن ساعات خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و...
کد خبر: ۲۵۰۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و موجب... افزایش هوشیاری می شود بسیاری از مردم کافئین را به... واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو... مصرف می کنند و تقریبا ۸۰ درصد از جمعیت جهان...
شفا آنلاین> سلامت> سطح مجاز کافئین برای کودکان و نوجوانان... نسبت به بزرگسالان کمتر است و بی توجهی به این... مساله می تواند میزان خواب آنها را مختل کند به... گزارش شفا آنلاین رضا گلبهاری متخصص داخلی روز جمعه با...
کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
کافئین ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن... شود با گذشت زمان مصرف بیش از اندازه کافئین می... تواند به کاهش تراکم استخوانی منجر شود و مصرف نوشابه... های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا به جای شیر...
شفاآنلاین> سلامت> سطح مجاز کافئین برای کودکان و نوجوانان نسبت... به بزرگسالان کمتر است و بی توجهی به این مساله... می تواند میزان خواب آنها را مختل کند به گزارش... شفاآنلاین رضا گلبهاری متخصص داخلی روز جمعه با بیان این...
کد خبر: ۲۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
افراد برای کاهش اضطراب خود بهتر است مواد غذایی که... باعث افزایش اضطراب می شود را از رژیم غذایی خود...
شفا آنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت... برخی از مواد غذایی هستند که باعث افزایش اضطراب افراد... می شود به گزارش شفا آنلاین محسن پویان محقق و... پژوهشگر طب سنتی گفت افراد برای کاهش اضطراب خود بهتر...
کد خبر: ۲۵۰۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
افسردگی یک حالت خلقی شامل بی حوصلگی و گریز از... فعالیت یا بی علاقگی و بی میلی است و می... تواند روی افکار رفتار احساسات و خوشی و تندرستی یک...
شفا آنلاین> سلامت> افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی... زندگی محدود نمی شود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات... درمانی مناسب نیاز دارد به گزارش شفا آنلاین افسردگی یک... حالت خلقی شامل بی حوصلگی و گریز از فعالیت یا...
کد خبر: ۲۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
وقتی پای ویتامین d در میان باشد بسیاری از افراد... تنها نکات و اصول ابتدایی چون نقش نور خورشید در... جذب این ویتامین را می دانند اما جذب و دریافت... مقادیر کافی از ویتامین d برای حفظ سلامت استخوان ها...
شفا آنلاین> سلامت> جذب مقادیر کافی از ویتامین d برای... حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است ویتامینی که در... افراد سالخورده و آن ها که پوست تیره دارند به... وقتی پای ویتامین d در میان باشد بسیاری از افراد...
کد خبر: ۲۴۹۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
اگر کبد شما نتواند سموم بدن را به شیوه ای... ایمن و بی خطر تبدیل یا دفع کند سموم در... خارج شوند و کبد بتواند دوباره به شکل معمول و... طبیعی به کار خود ادامه دهد...
و هر روز مجبور است کار های سخت زیادی را... شود به گزارش شفا آنلاین اگر کبد شما نتواند سموم... بدن را به شیوه ای ایمن و بی خطر تبدیل... یا دفع کند سموم در بافت چربی شما به انتظار...
کد خبر: ۲۴۹۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان می دهد سلامت جسمی معنوی و عاطفی یک... مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در... نتیجه کودکی که متولد می شود تأثیر می گذارد...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهند که افسردگی و... اضطراب در زنان باردار می تواند احتمال تولد زودهنگام و... وزن کم حین تولد را افزایش بدهد به گزارش شفا... آنلاین تحقیقات نشان می دهد سلامت جسمی معنوی و عاطفی...
کد خبر: ۲۴۹۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
رژیم مدیترانه ای باعث کاهش علائم افسردگی می شود و... به سلامت روان افراد کمک می کند...
های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند قطع... چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد... می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن... می شوند قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت...
کد خبر: ۲۴۹۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
افراد خوش بین ۳۵ درصد کمتر از دیگران احتمال مرگ... افراد به احتمال بیشتری رژیم غذایی سالمی داشته منظم ورزش... کرده و سیستم ایمنی قوی تر و حتی عمر طولانی...
شفاآنلاین> سلامت> سال ۲۰۲۰ میلادی و دهه جدید در میان... شماری از تهدیدات بین المللی موجی از جرایم نفرت آمیز... و نیز خطرات زیست محیطی متنوعی که کره زمین را... تهدید می کند آغاز شده و این فاکتورهای استرس زا...
کد خبر: ۲۴۹۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
اگرچه بیشتر پژوهش ها تا به امروز بر فواید رژیم... غذایی مدیترانه ای متمرکز بوده اند اما الگوهای غذایی دیگر... نیز ممکن است اثر مثبتی بر سلامت روان انسان داشته...
برای سلامت روان در نظر گرفته شود وجود ندارد اما... به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از... بقیه هستند به گزارش شفا آنلاین پژوهشگران به طور فزآینده... در حال مطالعه آثار رژیم غذایی و تغذیه بر سلامت...
کد خبر: ۲۴۹۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
آخرین اخبار