برچسب ها
برچسب: تمرین
آغاز و توقف تمرین را به صورت هوشمند دارد و... کاهش فشار های روانی فرکانس تمرین خود را نگه دارند... راه رفتن از جلسات تمرینی تردمیل زیر آب استفاده می... تناسب اندام قلبی عروقی استفاده کرد و خیلی زود تمرینات...
کد خبر: ۳۲۰۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
دیجیتال کمک کند به همین دلیل تمریناتی را به این... منظور طراحی کرده اند این تمرینات برای افرادی که مجبورند... چشم دیجیتال کمک کند به همین دلیل تمریناتی را به... این منظور طراحی کرده اند این تمرینات برای افرادی که...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
سَم خوردنی نیست اما کشنده است تمرین همدلی توجه به...
کد خبر: ۳۲۰۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
تمرین کنید به گزارش شفاآنلاین ذهن آگاهی ریشه در مدیتیشن... دارد این تمرین جدا کردن خود از افکار و احساسات... و مشاهده آنها به عنوان یک ناظر بیرونی است تمرین... نظریه مطرح شده است که تمرین تمرکز حواس ممکن است...
کد خبر: ۳۲۰۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
تنظیم معده را با تمرین حرکت هضم و تخلیه غذا...
کد خبر: ۳۲۰۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
تمرین آمادگی جسمانی اجتماعی می تواند دشوار باشد ...
تمرینات با وزنه که با افزایش سن از کاهش تراکم... پروفسور روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد آمریکا گفت تمرین نکردن... هستند تمرین آمادگی جسمانی اجتماعی می تواند دشوار باشد هیچ... داده های والدینگر به تمرین های عملی اشاره می کند...
کد خبر: ۳۲۰۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
ورزش های کگل تمرین عضلات کف لگن می توان قوام...
کد خبر: ۳۲۰۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
کار را بکنیم شکرگزاری را تمرین کنیدیکی از بهترین راه... ها برای ایجاد روحیه بهتر تمرین شکرگزاری است می توانید... را تمرین کنید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید...
کد خبر: ۳۲۰۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
متعادل هستند مهم است که تناسب اجتماعی را تمرین کنید... تمرین دارد تناسب اجتماعی مستلزم بررسی روابط ماست ما باید...
کد خبر: ۳۲۰۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
ها شامل دوچرخه سواری داخل سالن و تمرین های مختلف... افراد گروه با میزان بالا ورزش ۱۱ تمرین را در... تمرین با میزان کم پنج تمرین را طی جلسات ۲۰...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
و اضطراب را از خود دور کنید و تمرین کنید...
کد خبر: ۳۲۰۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
روزهای گرم یا در حین تمرین روی لگن زمانی که...
کد خبر: ۳۱۹۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
خنده یک تمرین داخلی محسوب می شود خندیدن یک روند... ساده است با این وجود بهترین روش تمرین داخلی می... همراه با ورزش بدنی خود برای گذراندن یک تمرین داخلی... یک تمرین کامل برای عضلات و گردش خون را تحریک...
کد خبر: ۳۱۹۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
خصوص اگر تمریناتی با شدت بالا مانند دوچرخه سواری یا... آهن مصرف کنید حداقل یک ساعت قبل از تمرین یا... دو ساعت بعد از تمرین برای اطمینان از جذب بهینه...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
ها و همچنین نکاتی در خصوص تمرین ها و دارو... ضروری می باشد مزایای انجام تمرینات و ورزش های کمر... باشد را نام ببریم اما تمرینات و روش های دیگری... باشد که انجام این روش ها و تمرینات چه مزیتی...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
هر روز با خود تمرین کنیم که بتوانیم با فرزندهای...
کد خبر: ۳۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
قابل تائید نیست اما به نظر می رسد که تمرین...
کد خبر: ۳۱۹۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
بردارید و تمرین ۵-۵-۵-۵-۵ را انجام دهید پنج نفری که...
کد خبر: ۳۱۹۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
تا بررسی کنند که آیا الگوهای ثابتی از این تمرین...
کد خبر: ۳۱۹۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
به تمرین دارد برای یادگیری و ارتقاء سلامت اجتماعی هیچ... بهبود بخشید باید مراقبت از خود را تمرین کنید با...
کد خبر: ۳۱۹۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
آخرین اخبار