برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
همزیستی بین افکار و واقعیت های محیطی هم خوان تر...
های سلامت بهداشت روان این است که فرد توانایی برقراری... بین افکار و واقعیت های محیطی هم خوان تر و... تخریب سلامت روان استرس و تنش های عصبی است که... متاسفانه این عوامل استرس زا در این دوران کرونا در...
کد خبر: ۲۹۹۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
مهمی است که باعث طلاق های عاطفی یا رسمی زوجین... و ویژگی ها و نیاز های چنین ارتباطی را بشناسیم...
باعث طلاق های عاطفی یا رسمی زوجین می شود اما... و نیاز های چنین ارتباطی را بشناسیم در اینباره با... جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور می گوید زوج هایی... سری مهارت ها مهم ترین فاکتور های یک رابطه جنسی...
کد خبر: ۲۹۹۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
وزن کاهش فشار خون کاهش خطر ابتلا به دیابت و...
جمله کنترل وزن کاهش فشار خون کاهش خطر ابتلا به... افراد دارد به گزارش شفاآنلاین ورزش کردن از کاهش علائم... کردن برای سلامت روان افراد عبارتند از کمک به کاهش... علائم افسردگی و اضطراب کاهش استرس افزایش عزت نفس و...
کد خبر: ۲۹۹۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
انواع چربی های دور شکم می توان به چربی احشایی...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های دور شکم فقط باعث تنگی... لباس هایتان نمی شوند بلکه عروق خونی شما را نیز... در معرض خطرند از انواع چربی های دور شکم می... راه هایی وجود دارند که با استناد بر یافته های...
کد خبر: ۲۹۸۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
شفاآنلاین> سلامت> جراح و متخصص بیماری های زنان گفت زگیل... های تناسلی ضایعاتی متعدد در ناحیه تناسلی هستند و عامل... های زنان زایمان و نازایی در خصوص زگیل تناسلی گفت... زگیل های تناسلی ضایعاتی متعدد در ناحیه تناسلی هستند که...
کد خبر: ۲۹۸۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
آب کافی برای تمام سیستم ها و سلول های بدن... به کاهش یا جلوگیری از سردرد کمک کند...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از غذاها و مکمل های غذایی تا... امکان از مصرف مسکن های قوی و داروهای مختلف خودداری... کنند مصرف بیش از حد مسکن ها و داروهای شیمیایی... باشند خوشبختانه برخی غذاها و مکمل های تغذیه ای به...
کد خبر: ۲۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
و دردهای فیزیکی و روحی متعددی به دنبال دارد ...
هیچ عنوان خوشایند نیست و تبعات منفی بیشماری به همراه... هیچ عنوان خوشایند نیست و تبعات منفی بیشماری به همراه... از جذابیت های دنیا و شادی های درونی را کمرنگ... را سیاه دیده و دوست داشته باشید در گوشه تنهایی...
کد خبر: ۲۹۸۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
گزارش شفاآنلاین علاوه بر توصیه های موجود در طب سنتی... افزایش میل جنسی دارد و تمام پارامترهای مرتبط با سلامت... چند صد سال است که زنجبیل به تنهایی یا به... در دستور العمل های محبوب طب سنتی در سراسر جهان...
کد خبر: ۲۹۷۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> از مشکلات و چالش های شایعی که در... باشد برای برطرف کردن این موضوع شیوه های گوناگون دارویی... انواع روش های غیر دارویی است که می توانید برای... می آید از آنجایی که شیوه های دارویی امکان دارد...
کد خبر: ۲۹۷۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
مبارزه با استرس و خستگی کاهش علائم افسردگی و بهبود...
شفاآنلاین> سلامت> درمان استرس پریود راهکارهایی دارد که اگر از... می توانند غیرقابل پیش بینی باشند استرس هم همینطور ترکیبی... از علائم پریود و استرس های زندگی روزمره تا حدودی... همراه با نوسانات طبیعی هورمونی که در طول چرخه قاعدگی...
کد خبر: ۲۹۶۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مبارزه با استرس و خستگی کاهش علائم افسردگی و بهبود...
شفاآنلاین> سلامت> درمان استرس پریود راهکارهایی دارد که اگر از... می توانند غیرقابل پیش بینی باشند استرس هم همینطور ترکیبی... از علائم پریود و استرس های زندگی روزمره تا حدودی... همراه با نوسانات طبیعی هورمونی که در طول چرخه قاعدگی...
کد خبر: ۲۹۶۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
های مختلف بدن می رساند و یا می تواند معنای... دوره های گرم یا سرد علائم روانی احساس نیاز به... فرار و پنهان شدناپیزود های اضطراب و وحشت شدیداز دست... همه فوبیاها دو راه برای مقابله با آن ها وجود...
کد خبر: ۲۹۶۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
فیبر خود را کاهش و مصرف چربی های سالم مثل... روغن ماهی گردو و خوراکی های حاوی آهن نظیر اسفناج...
ریختگی علل مختلفی از جمله استرس دارد اما اگر در... را کاهش و مصرف چربی های سالم مثل روغن ماهی... گردو و خوراکی های حاوی آهن نظیر اسفناج را افزایش... لازم نیست حتما ورزش های سنگین انجام دهید پیاده روی...
کد خبر: ۲۹۶۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
در زنان گفت ژنتیک استرس های محیطی سبک زندگی و... یکسال در خانمهای زیر ۴۵ سال است گفت در صورتی... که این اتفاق در خانم های زیر ۴۰ سال رخ... استرس های محیطی سبک زندگی وغیرفعال شدن تخمدان ها از...
کد خبر: ۲۹۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کاهش می دهند تا از ارگاسم جلوگیری کنند سپس آن... به علت سایکولوژیک باشد معمولا همراه با لذت جنسی ارگاسم... استرس شدید است ممکن است این حالت اتفاق افتد عدم... به نخاع یا ناحیه لگنعفونت هاداروهای خاص از جمله داروهای...
کد خبر: ۲۹۵۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
شفاآنلاین> سلامت> دردهای قاعدگی برای عده ای از خانم ها... تا 72 ساعت است قاعدگی های دردناک به دو دسته... تقسیم می شوند دردهای اولیه و دردهای ثانویه " این... گوشه ای از صحبت های " لیدا شمسایی کارشناس مامایی...
کد خبر: ۲۹۴۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
و آنفلوآنزا را کاهش می دهد ...
هند و بنگلادش است که امروزه در سایر کشورهای آسیایی... که گوشتی متمایل به سبز دارند دانه های بادمجان سفید... کند کاهش آکنه و جوش صورت مقدار بالای نیاسین موجود... برعکس عمل کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه های...
کد خبر: ۲۹۴۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
های حیاتی فشار وارد می کند و سبب بروز بیماری... های مزمن می شود...
زیادی وزن اضافه داشته باشید به مرور به بیماری های... آید چون این چربی بر قلب و دیگر اندام های... حیاتی فشار وارد می کند و سبب بروز بیماری های... مزمن می شود مواد غذایی مفید برای کاهش چربی شکمی...
کد خبر: ۲۹۴۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
است رابطه جنسی میتواند باعث کاهش کوتاه مدت هورمون تستوتسرون... در بدن در نتیجه کاهش خوی جنگندگی و انرژی ورزشکار... بلکه با کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی باعث بهبود... مسابقه میتواند باعث کاهش کارایی یا افزایش کارایی ورزشکار در...
کد خبر: ۲۹۴۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
ضربه های روانی بحرانی مثل آلودگی هوا وقتی مهیب تر...
شفاآنلاین> سلامت> محمدرضا شالبافان روانپزشک از راهکارهای مقابله با افسردگی... سمت توچال راهی شود و تخفیفی برای تنفس در این... هوا بدهد تنها راه حل شدنی ای که همواره از... باید کمتر از دیدن افراد مضطرب پرخاشگر افسرده و پراسترس...
کد خبر: ۲۹۴۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
آخرین اخبار