پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده غذایی
غیرعادی مواد غذایی است این اختلال موجب می شود فرد... در یک وعده غذایی کالری دریافتی بیش ازحد معمول داشته...
غذایی با روش هایی سعی در حذف این کالری ها... افزایش تعداد وعده های غذایی همراه با کاهش میزان غذا... در وعده به عنوان مثال می توانید هر ۴ ساعت... نکنید افزایش حجم وعده های غذایی با اضافه کردن فیبر...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


یکی از مواد متداول در رژیم غذایی که موجب کاهش...
دارند اما آیا واقعاً غذایی وجود دارد که اشتهای ما... را سرکوب کند به گزارش شفاآنلاین شاید فروشگاه مواد غذایی... وعده می دهند غذای درون آن ها طعمی عالی دارد... اما آیا واقعاً ممکن است غذایی اشتهای شما را سرکوب...
کد خبر: ۳۱۲۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


مطالعه یک رژیم غذایی کنترل شده مصرف کردند و یک... از خواب خودداری کنید و از خوردن وعده غذایی اصلی...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان... وعده خود را در محیط کار مصرف می کنند و... در محیط کار و رعایت اصل تنوع در برنامه غذایی... برنامه غذایی روزانه توزیع مناسب انرژی در وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن...
از خوردن وعده غذایی بیشتر لذت ببرید بلکه فواید بی... و عمل بلع را انجام می دهید مواد غذایی از... دهد این موضوع به دلیل آن است که محتویات غذایی...
کد خبر: ۳۱۲۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی کم تحرک ایجاد می... خواب ثابت پایبند باشید گرسنه یا بعد از یک وعده... غذایی زیاد به رختخواب نروید از نیکوتین و کافئین خودداری... پرهیز از برخی مواد غذایی از جمله شکر افزوده شده...
کد خبر: ۳۱۲۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


صرف میان وعده ها به تنظیم قند خون کمک کرده...
میان وعده از سوی دانش آموزان از والدین خواست تا... خوراکی های مفید و انرژی زا برای این وعده دانش... وعده ها گفت برای تنظیم غلظت خون نیاز است که... افراد هر چهار تا شش ساعت یکبار موادغذایی مصرف کنند...
کد خبر: ۳۱۲۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


توانید با وعده غذای اصلی بسیار کوچک تر و کم... عنوان وعده غذایی اصلی انتخاب کرد انواع کاهو خیار گوجه... خوبی برای یک سالاد مفصل به عنوان وعده اصلی برای... شام فلفل قرمز حبوبات برنج سبوس دار در وعده غذایی...
کد خبر: ۳۱۲۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


وعده چهار گرم فیبر برای ما فراهم می کند این... که این ویتامین برای ما یک نیاز غذایی باشد ویتامین... غذایی ایده آل است به خاطر داشته باشید که در... التهاب عوامل مختلفی به غیر از رژیم غذایی نقش دارند...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


بخوابید و ببینید چقدر احساس بهتری دارید رژیم های غذایی... رژیم های غذایی سخت به خصوص زمانی که ورزش می... رژیم غذایی خود بگنجانید کمبود کلسیم شما بیشتر از استخوان... به اندازه آنچه می خورید مهم است نادیده گرفتن وعده...
کد خبر: ۳۱۱۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


می د هد داشتن رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی...
د هد داشتن رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی می... در برنامه غذایی خود به طور منظم قرار داده إاند... برنامه غذایی زنان در دوران یائسگی توصیه می شود میوه... رژیم غذایی وجود ندارد اما طبق تحقیقات به نظر میرسد...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


احساس بهتری دارید رژیم های غذایی سخت نحوه کاهش وزن... شما به آرامی تغییر می کند رژیم های غذایی سخت... مانند هندوانه یا خیار را در رژیم غذایی خود بگنجانید... خورید مهم است نادیده گرفتن وعده های غذایی یا خوردن...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


وعده غذایی حجیم در رستوران ها سبک زندگی کمتر فعال... اگر از امروز رژیم غذایی سالم را شروع می کنید...
کد خبر: ۳۱۱۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


با کاهش حجم هر وعده غذایی باید تعداد دفعات غذا... خوردن غذا ها و میان وعده های ترش مزه اجتناب...
کد خبر: ۳۱۱۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


کیسه صفرا شود حتی حذف وعده های غذایی هم می...
های غذایی بسیار کم کالری با تولید صفرا تداخل می... منقبض می شود معمولاً در پاسخ به یک وعده غذایی... را نشان می دهد روزانه سه وعده غذایی متعادل بخورید... بیشتری در رژیم غذایی خود دارند و آنهایی که چندین...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


صرفاً مطمئن شوید که یک میان وعده غنی از کربوهیدرات...
قرار می دهیم رژیم غذایی شما ناکافی است چه رژیم... غذایی شما پر از شیرینی ها و شکلات باشد تا... غذایی شما نقش مهمی را ایفا کرده و نقش مهمی... برای صرف وعده غذایی ندارید 30 دقیقه قبل از تمرین...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


شفاآنلاین> سلامت> خوردن یک رژیم غذایی متعادل بخش مهمی از... رفع نیازهای غذایی خود غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر... غذایی خود را برای مدیریت بیماری های مزمن تنظیم کنید... عادات غذایی شما می تواند به طرق مختلفی تغییر کند...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


فریز کردن مواد غذایی شرایط خاصی دارد که اگر رعایت... نشوند روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی می گذارد ...
نگهداری مواد غذایی است چه برداشت خوبی از باغ خود... مواد غذایی به گزارش شفاآنلاین برخلاف کنسرو کردن انجماد غذاها... هر غذایی را می توان منجمد کرد برخی استثناها تخم... مرغ پخته شده نکات عمومی انجماد مواد غذایی در اینجا...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


رژیم غذایی خود استفاده کنید بیشتر تمرین کنید ورزش باعث... بخشد به خصوص زمانی که همراه با یک رژیم غذایی... مصرف یک وعده غذایی بر روده دارد همچنین نشان داد...
کد خبر: ۳۱۱۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


یک رژیم غذایی درمانی است گفت این رژیم موجب کاهش...
بعدی غذایی او نا سالم و شیرین تر است که... ارزش غذایی پایینی دارد این موضوع در افرادی که پیش... های مقاومتی در کنار ورزش های هوازی و الگوی غذایی... شود بنابراین وقتی ترکیب غذایی درست باشد با راهکارهای مناسب...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


آخرین اخبار