پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بعد از شام
پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را... هستند به گزارش شفاآنلاین به تازگی گروهی از محققان اسپانیایی... صبحانه ناهار و شام و افزایش یا کاهش وزن نکات... در زمینه ساعت خوردن صبحانه بسیار محدود است شاید از...
کد خبر: ۳۰۶۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


نمی کند و متناسب با نیازهای روزانه بدن شما نیست... کاهش وزن درست و مناسب از تمام گروه های مواد... غذایی باید استفاده شود از جمله سبزیجات و میوه های... تازه غلات کامل و حبوبات آجیل ها و پروتئین های...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


مشخصی از فعالان و تاثیرگذاران در اینستاگرام تبدیل شده­اند فعالانی... که در هر پست صفحه­شان عکس تازه ای از مدل... پس از ورانداز آنها ترغیب می شود از مزون و... اینترنتی زیادی در صفحات مجازی پا گرفت که برای تبلیغاتشان...
کد خبر: ۳۰۵۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵


میزان دفعات اجابت مزاج در بیشتر افراد بزرگسال از چند... یا ۴ روز می تواند متفاوت باشد و یکی از... مواد غذایی غیرقابل هضم برای خارج شدن از بدن شما...
برای اجابت مزاج به دستشویی برویم شاید پرسش بسیاری از... اگر از آن دسته افرادی هستید که در مواقع احساس... نیاز به این کار خودشان را نگه می دارند تا... شود مقاله شان را بنویسند یا حتی میز شام را...
کد خبر: ۳۰۵۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵


به دستشویی برویم شاید پرسش بسیاری از ما باشد پرسشی...
برای اجابت مزاج به دستشویی برویم شاید پرسش بسیاری از... اگر از آن دسته افرادی هستید که در مواقع احساس... نیاز به این کار خودشان را نگه می دارند تا... شود مقاله شان را بنویسند یا حتی میز شام را...
کد خبر: ۳۰۵۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴


یکدیگر اندازه گیری کنند ...
مقدار کمی پروتئین قبل از غذا به افراد مبتلا به... مبتلا به دیابت نوع ۲ قبل از غذا نوشیدنی تهیه... بدون پروتئین نوشیدند تا نتایج را با یکدیگر اندازه گیری... مکمل وی قبل از غذا سطح گلوکز بسیار بهتر کنترل...
کد خبر: ۳۰۵۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹


کمتر از یک ساعت تلویزیون در روز باشند ۱۱ درصد... از موارد بیماری عروق کرونر قلب از بین می رود... استفاده از dna فرد امتیازاتی را برای خطر ابتلاء به... یانگ وون کیم سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هنگ کنگ...
کد خبر: ۳۰۵۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۶


برخی غذا هانه تنها به شما اجازه نخواهند داد که... چاق شوید و اضافه وزن پیدا کنید بلکه از مشکلات... راز این مشکل این است که شما غذایتان را عاقلانه... انتخاب کنید و مقدار کمی از آن برای وعده غذایی...
گزارش شفاآنلاین بسیاری از مردم هستند که می خواهند شکل... تنها به شما اجازه نخواهند داد که چاق شوید و... اضافه وزن پیدا کنید بلکه از مشکلات گوارشی و مشکلات... بی خوابی جلوگیری خواهد کرد کلید و راز این مشکل...
کد خبر: ۳۰۵۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۶


حاوی بیش از ۱۱۰۰ کالری است اگر یک نوشابه بزرگ...
ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد و می توانید... بزرگ حاوی بیش از ۱۱۰۰ کالری است اگر یک نوشابه... کنید وقتی کالری بیشتری از میزان هضم متابولیسم و حرکت... خود دریافت می کنید مازاد آن را به صورت چربی...
کد خبر: ۳۰۴۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد :
دکتر مژگان تن سازگفت من فکر می کنم تا حد... ها مسئولان و نهاد در قبال فرهنگ سازی برای بچه...
درمان ناباروری بخش مهمی از وظیفه سمن ها و مسئولان... را علاوه بر سیاست های تشویقی و فرهنگ سازی آگاهی... شفاآنلاین دکتر مژگان تن ساز متخصص طب ایرانی و عضو... خواهیم داشت و سالمندان سهم قابل توجهی از جمعیت را...
کد خبر: ۳۰۴۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰


نمی توانید بدون چرت زدن از پس آن برآیید آیا... تمرکز ذهنی شما چنان از کنترل خارج شده است که... از این پرسش ها یا همه پاسخ مثبت داده اید... خستگی اغلب به عنوان احساس خستگی بیش از حد داشتن...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه گفت با توجه به اینکه بعد... از ماه مبارک رمضان که وزن و چربی و قند...
و ساز بدن نسبت به ماه های دیگر سال دچار... تغییر می شود بنابراین بعد از ماه رمضان در نوع... تغذیه گفت با توجه به اینکه بعد از ماه مبارک... خود تعادل و تنوع داشته باشند وی اظهار کرد بعد...
کد خبر: ۳۰۳۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کمک کند به... گزارش شفاآنلاین مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها در افراد... مدت دشوار باشد و مزایای آن بعد از یک سال... اساس داده های این مطالعه جدید افرادی که از رژیم...
کد خبر: ۳۰۳۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


را تصمین کنید شما می توانید از آن به عنوان...
خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن... بالایی دارند که می توان از آنها به شاه توت... بسیار زیادی برای بدن دارند یکی از مفیدترین میوه ها... باشد که به صورت خشک شده یا تازه مصرف می...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


که می تواند انرژی زیادی را از شما بگیرد همه... برخی از موارد نفس گیر و فرساینده است ...
کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می... سختی است که می تواند انرژی زیادی را از شما... و در برخی از موارد نفس گیر و فرساینده است... مراقبت از بچه ها شب زنده داری کارهای خانه و...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


ترفند برای کاهش یا از بین بردن حالت تهوع پس... از مصرف ویتامین c یافتن مکملی با کیفیت بالاست که...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از افراد از ویتامین ها به عنوان... تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن خود... را از طریق غذاهای کامل دریافت کنند به گزارش شفاآنلاین... داشته باشند مفید اما برخی از ویتامین ها ممکن است...
کد خبر: ۳۰۳۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


مسالمت آمیز و فرار از توهین و تحقیر و کشمکش... های هر روزه نهایتا بسیاری از زوج ها را به... این نقطه می رساند که باید از هم جدا شوند...
است که در ازدواج های ناخوشایند زندگی می کنند اما... جدایی هم مانند هر مقوله دیگر نیاز به آمادگی دارد... آمیز و فرار از توهین و تحقیر و کشمکش های... هر روزه نهایتا بسیاری از زوج ها را به این...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود... ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار فرآیند...
قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده سراغ غذا های... ۴- چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می... به ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار... خیسانده در آب را هم امتحان کنید که طعم تازه...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


چهار صبح است هر چه که قبل از نیمه شب... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب...
زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از... اول شامل یک چرت سبک بوده و بعد آرام آرام... وارد یک خواب نیمه سنگین و بعد خواب سنگین و...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


و پرهزینه تبدیل کرده است یکی از داروهای آنتی اکسیدانی... مختلفی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن خواص ضد التهابی... سلول ها ایفا کند بررسی ها حاکی از این است... مطالعات مختلف مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است از آنجایی...
کد خبر: ۳۰۳۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


آخرین اخبار