مردم باید سعی کنند زمان تماشای تلویزیون را کاهش دهند، اما در عین حال، بهتر است اقداماتی دیگری مانند قطع تماشای تلویزیون و انجام برخی ورزش‌های سبک را انجام دهند
شفاآنلاین>سلامت> طبق برآورد محققان، اگر افراد متعهد به تماشای کمتر از یک ساعت تلویزیون در روز باشند، ۱۱ درصد از موارد بیماری عروق کرونر قلب از بین می رود.
به گزارش شفاآنلاین: کم تحرکی یا نشستن برای مدت طولانی با بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است.
«یانگ وون کیم»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هنگ کنگ، گفت: «مطالعه ما شواهد قوی در مورد نقش بالقوه محدود کردن زمان تماشای تلویزیون در پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب ارائه می‌دهد.»
محققان دریافتند افرادی که دارای نمرات خطر ژنتیکی فردی هستند، در معرض بیشترین خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند.
افرادی که بیش از چهار ساعت در روز تلویزیون تماشا می‌کنند، صرف نظر از امتیاز خطر ژنتیکی، در معرض بیشترین خطر بیماری قلبی قرار دارند.
افرادی که کمتر از یک ساعت در روز تلویزیون تماشا می‌کردند، ۱۶ درصد با نرخ کمتر ابتلاء به بیماری قلبی روبرو بودند.
به گفته محققان این مطالعه، افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب نیز دو برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند.
کیم گفت: افرادی که استعداد ژنتیکی بالایی برای بیماری عروق کرونر قلب دارند، تنها با محدود کردن زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون، می‌توانند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهند.
نظرشما
آخرین اخبار