برچسب ها
برچسب: اضافه وزن و چاقی
در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشیم به... مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم... توجه بیشتری داشته باشیم در واقع به جای مصرف تنقلات... و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا...
شفاآنلاین> سلامت> سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در... امان ماندن از ابتلا به کرونا است اما مصرف زیاد... قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز... به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلای شما...
کد خبر: ۲۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
وقتی فرد به کرونا مبتلا شد دوز های ویتامین c... که باید مصرف کند بسته به شرایط بیمار و حتی... بستری بودنش در خانه یا بیمارستان بر اساس نیاز بیمار... تنظیم می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی... گفت هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در... مقابله با انواع ویروس ها بهتر عمل می کند به... گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
برای ایجاد استقامت و انعطاف پذیری روی عضلات باسن خود... کار کنید کشش لگن باسن شما را نیز خوش فرم... میکند بنابراین شما احساس خوبی خواهید داشت و خوب به... نظر خواهید رسید ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> برخی تمرینات و فعالیت های ورزشی می... توانند به افزایش کیفیت رابطه جنسی شما کمک کنند در... این مقاله به بررسی این تمرینات و فعالیت های ورزشی... می پردازیم به گزارش شفاآنلاین برخی تمرینات و فعالیت های...
کد خبر: ۲۷۸۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد اگر می... خواهید به طور کامل از شر اضافه وزن راحت شوید... فقط یک راه موثر وجود دارد و آن هم پیشگیری...
شفاآنلاین> سلامت> گاهی کاهش های سریع وزن بدن خطر بیماری... قلبی دیابت و را کم می کند اما این ریزش... ناخواسته وزن می تواند اثرات منفی برای بدن داشته باشد... های مدرن خانم های ایرانی توجه بیش از پحد به...
کد خبر: ۲۷۸۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
امسال باید بتوانیم به رقم ۴ میلیون شهروند مشارکت کننده... در فعالیت های ورزشی برسیم عدد بزرگی است اما وظایف...
شفاآنلاین> سلامت> با اعلام رئیس فدراسیون ورزش های همگانی تا... سال ۲۰۳۰ بیش از ۳ میلیون شهروند ۵ تا ۱۹... ساله ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن خواهند بود به... گزارش شفاآنلاین افشین ملایی که امروز دوشنبه در نشست روسای...
کد خبر: ۲۷۷۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
طبق بررسی های صورت گرفته اغلب افراد جوان و میانسالی... که در اثر ابتلاء به کووید ۱۹ در بیمارستان ها... و مراکز درمانی کشورمان بستری شدند دارای اضافه وزن بودند...
شفاآنلاین> سلامت> سخنگوی وزارت بهداشت از افراد چاق و دچار... اضافه وزن خواست که بیشتر مراقب کرونا باشند به گزارش... شفاآنلاین سیما سادات لاری بعد از ظهر دوشنبه نهم فروردین... ۱۴۰۰ و در پایان ارائه آمار روزانه کرونا توصیه هایی...
کد خبر: ۲۷۷۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
لاری تاکید کرد؛
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نقش چاقی و اضافه... وزن در تشدید علائم بیماری کرونا و میزان اثربخشی واکسن... به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد که از مصرف... شیرینی شکلات و آجیل در ایام نوروز پرهیز کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> سخنگوی وزارت بهداشت از افراد چاق و دچار... اضافه وزن خواست که بیشتر مراقب کرونا باشند به گزارش... شفاآنلاین سیما سادات لاری بعد از ظهر دوشنبه نهم فروردین... ۱۴۰۰ و در پایان ارائه آمار روزانه کرونا توصیه هایی...
کد خبر: ۲۷۷۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده... ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در... ارتباطند اشتھا را نیز برای خوردن بیشتر می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید... نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند... به گزارش شفاآنلاین اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی... تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما...
کد خبر: ۲۷۶۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
بدنی و کاهش زمان کم تحرکی در جلوگیری از التهاب... درجه پایین از کودکی کلیدی است این موارد به ویژه... برای کودکان دارای اضافه وزن بسیار مهم است...
سرعتی و شدید می تواند التهاب با درجه پایین ناشی... های مزمن مرتبط است اما ورزش می تواند آن را... مهار کند التهاب درجه پایین و طولانی مدت خطر ابتلا... به دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی عروقی را...
کد خبر: ۲۷۶۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
میزان انرژی دریافتی ما باید با انرژی مصرفی و خروجی... ما متناسب باشد و تعادل بین آن ها برقرار باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز... با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات های ساده ممکن است... به گزارش شفاآنلاین حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی... مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است با توجه به...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
زهرا عبداللهی اظهار کرد در حال حاضر میزان شیوع دیابت... در کشور حدود ۱۰درصد است و این به معنی آن...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به بیان... توضیحاتی درباره میزان شیوع دیابت در کشور پرداخت به گزارش... شفاآنلاین زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با... اشاره به میزان شیوع دیابت در کشور اظهار کرد در...
کد خبر: ۲۷۶۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
تناسب وزن به چه قیمتی؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت اگر بخواهیم به رژیم... شویم باید از ابتلا به اضافه وزن پیشگیری کنیم ...
شفاآنلاین> سلامت> گاهی کاهش های سریع وزن بدن خطر بیماری... قلبی دیابت و را کم می کند اما این ریزش... ناخواسته وزن می تواند اثرات منفی برای بدن داشته باشد... های مدرن خانم های ایرانی توجه بیش از حد به...
کد خبر: ۲۷۶۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
تخم مرغ منبع بسیار مناسبی از پروتئین و مواد مغذی... متنوع است اما توجه داشته باشید که بهتر است تخم... مرغ را بجوشانید و به صورت آب پز کاملا سفت... و پخته شده مصرف کنید و از نیم پز کردن...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... از سیر زنجبیل و پیاز هر روز در غذاهای مصرفی... استفاده کنید این سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی... هستند به گزارش شفاآنلاین دکتر زهرا عبداللهی در ادامه توصیه...
کد خبر: ۲۷۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
البته میزان این دو نوع قند در دانه برنج و... هریک از محصولات جانبی آن متفاوت است و این تفاوت...
نان و برنج است اکنون باید دید این مواد غذایی... از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای... توسعه یافته برنج علاوه بر تامین انرژی منبع اصلی تامین... ویتامین و پروتئین است در کشورهای بنگلادش کامبوج اندونزی میانمار...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
عبداللهی:
زهرا عبداللهی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام... نوروز گفت به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق بهداشتی... در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است بنابراین... از دید و بازدیدها و دورهمی های فامیلی تاحد امکان...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با... تاکید بر مصرف میوه به جای شیرینی و شکلات گفت... مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی... گوناگون از جمله ویتامین های a c b املاح معدنی...
کد خبر: ۲۷۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
بهتر است نوروز امسال هم مردم به سفر نروند و... از تجمعات و دورهمی ها دوری کنند تا سال جدید... را با سلامت و دور از خطر بیماری شروع کنند...
شفاآنلاین> سلامت> تعطیلات نوروز فرصت خوبی برای استراحت و تجدید... قوای افراد برای شروع سال جدید است اما پُرخوری و... کم تحرکی در این روزها می تواند باعث اضافه وزن... و چاقی افراد شود به گزارش شفاآنلاین حمیدرضا طغیانی متخصص...
کد خبر: ۲۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها... در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما کم و بیش می دانیم که... داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید است... چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست... می شود با وجود این در اکثر موارد استرس کنترل...
کد خبر: ۲۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
زهرا عبداللهی گفت با توجه به تعطیلات نوروزی معمولاً برنامه... غذایی روزانه ما تغییر می کند و این تغییرات ممکن...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر... ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور... پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد به... گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی در آستانه فرا رسیدن سال نو...
کد خبر: ۲۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
محققان دانشگاه زوریخ سوئیس در مطالعات خود پی بردند حتی... مصرف مقادیر متوسط مواد قندی منجر به تغییر در متابولیسم...
مطالعات نشان داده اند که حتی مصرف مقدار متوسط فروکتوز... و ساکارز افزودنی تولید چربی بدن را در کبد دو... برابر می کند که در طولانی مدت منجر به ابتلا... به دیابت یا کبد چرب می شود مواد قندی به...
کد خبر: ۲۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز ؛
دکتر زهرا عبداللهی درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در... ایام نوروز گفت با توجه به شیوع بیماری کرونا در... دنیا و در کشور ما به طورکلی رعایت پروتکل های... بهداشتی و اجتناب از دورهمی های خانوادگی مورد تاکید است...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن... تاکید بر اجتناب از برگزاری دورهمی ها گفت با توجه... به شیوع ویروس کرونا در جهان توصیه کلی ما این... است که مردم به مهمانی و دورهمی ها نروند به...
کد خبر: ۲۷۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
آخرین اخبار