برچسب ها
برچسب: خواب شب
شفاآنلاین-خواب شبانه ناکافی می تواند موجب بیماری هایی چون چاقی... البته فقط کم خوابی نیست که می تواند موجب بیماری... شود بلکه زمان مدت و کیفیت خواب همگی در این...
کرده اید چرا به خواب نیاز دارید لابد می گویید... حق با شماست اما این فقط فایده خواب نیست بلکه... خواب تمام اعمال طبیعی بدن از جمله هضم متابولیسم مواد... داده اند در زمان خواب عمیق بدون رؤیا در بدن...
کد خبر: ۳۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
به اندازه کافی بخوابید شب های پاییزی شب هایی طولانی... ریزی کنید که خواب کافی داشته باشید خواب کافی باعث... امروزه مردم خیلی به خواب شب اهمیت نمی دهند و... نیمه های شب تصمیم می گیرند که بخوابند این کار...
کد خبر: ۳۵۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
کافی بخوابید شب های پاییزی شب هایی طولانی هستند و... که خواب کافی داشته باشید خواب کافی باعث کاهش استرس... خیلی به خواب شب اهمیت نمی دهند و نیمه های... شب تصمیم می گیرند که بخوابند این کار علاوه بر...
کد خبر: ۳۵۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
کردن توصیه شده است سه - از خواب خود به... هیچ وجه کم نکنید بسیار در مورد تأثیر کم خوابی... و بی خوابی بر روی سلامت افراد شنیده ایم ولی... خیلی جالب است که بدانید که کم خوابی و یا...
کد خبر: ۳۳۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
خواب بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد ...
مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف... شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می گذارند چه شب... هایی که به توصیه برخی برای داشتن خواب آرام ساندویچ... این غذاها برای گرسنگی آخر شب مناسب به نظر می...
کد خبر: ۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شفاآنلاین-تحقیقات جدید نشان داده خوردن برخی غذاها قبل از خواب... بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد ...
مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف... شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می گذارند چه شب... هایی که به توصیه برخی برای داشتن خواب آرام ساندویچ... این غذاها برای گرسنگی آخر شب مناسب به نظر می...
کد خبر: ۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شب ادراری که بیمار در طول روز علامتی ندارد قدم...
به گزارش شفا آنلاین دکتر فرشید علیزاده گفت اگر شب... برای درمان اقدام کرد وی افزود معمولا در شب ادراری... که کودک تنها هنگام خواب شب بی اختیاری دارد تا... درمانی در این نوع شب ادراری در صورت عدم درمان...
کد خبر: ۳۰۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
شفاآنلاین-در جدیدترین تحقیقات در زمینه کم خوابی و بد خوابی... روش هایی برای بهتر خوابیدن افراد علی الخصوص مبتلایان به...
با مشکل بدخوابی مواجه هستند روش های را توصیح کرده... مصرف نشود همچنین سعی شود برای خواب و بیدار شدن... از اجرای این برنامه در ساعات مقرر همیشگی به خواب... تمایل پیدا کند از خواب و چُرت زدن میان روز...
کد خبر: ۳۰۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
و نان به دلیل تاثیر مثبت در کیفیت خواب شب... و انواع نوشیدنی های گازدار در شب امتحان خودداری کنند... زیرا این مواد در خواب شب امتحان تاثیر منفی دارد... نمی شود چراکه این مواد خواب آور است اما خوردن...
کد خبر: ۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
مصرف مکمل هاست خواب شب کاملی داشته باشید پیش گیری... بروز این بیماری است خواب شب کافی برای سلامت مغز... خواب کافی و به موقع میزان تولید ملاتونین را تنظیم...
کد خبر: ۲۵۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
و میزان خورد و خوراک فعالیت و خواب آن ها... مشکل را دارید باید به این نکات توجه کنید خواب... شب بیشتر از ۸ ساعت یا کمتر از ۶ ساعت... آرتریت آپنه خواب نازایی دیابت سکته بیماری قلبی فشارخون و...
کد خبر: ۲۴۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۳
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین خبرداد:
درراه است ودرچنین شرایطی کماکان حالت خواب آلودگی و کسلی... که رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی خواب آلودگی را...
اظهار داشت همه ما در طول شبانه روز خواب آلودگی... طبیعی را دو بارتجربه می کنیم یک بار شب هنگام... شب و 4 تا 5 صبح خواهد بود وی زمان... خواب آلودگی طبیعی دیگر را بعد از ظهر حدود ساعت...
کد خبر: ۲۴۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۴
صورت و عرق کردن است برخی خانم ها نیمه شب... در خواب دچار گر گرفتگی می شوند تقریباً ۹۵ درصد... یونجه از منابع غنی این نوع استروژن گیاهی است خواب... شب خوبی داشته باشید داشتن خواب خوب برای فعالیت های...
کد خبر: ۲۲۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
بعد از بیدار شدن از خواب به جای احساس آرامش...
به گزارش شفا آنلاین پریسا عدیمی فلوشیپ خواب در رابطه... با خستگی بعد از خواب گفت علت های متفاوتی در... بروز خستگی بعد از خواب وجود دارد که یکی از... طول یک ماه یا یک هفته مدت خواب لازم را...
کد خبر: ۲۰۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
شفا آنلاین داشتن خواب خوب و کافی برای حفظ سلامت...
رعایت کردن سه قانون ساده می&zwnj توانید هم خواب خوبی... قانون ساده اما در عین حال مهم برای داشتن خواب... خوب عبارتند از 1- داشتن برنامه منظم خواب هفتگی یکی... از اصول مهم در یک الگوی خواب سالم این است...
کد خبر: ۱۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۱
که دارای بیخوابی هستند ممکن است در فعال کردن مناطق...
دارای مشکل بی خوابی هستند با غیر فعال کردن مناطق... افردی که دارای مشکل بی خوابی هستند اغلب هنگام روز... که افراد دارای مشکل بیخوابی برای انجام برخی مشاغل بیشتر... تلاش می&zwnj کنند و افرادی که خواب راحتی دارند برای...
کد خبر: ۶۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
به سمت اشباع شدن می&zwnj رود بماند که هنوز اشباع... اما هنوز کسانی هستند که خواب شب&zwnj شان با کد...
کد خبر: ۵۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
که دچار مشکلات خواب هستند و حساسیت زیادی به تحریکات... پررنگ و قهوه غلیظ در فاصله افطار تا پایان شب... می&zwnj تواند خواب شب این افراد را دچار اختلال کند...
کد خبر: ۴۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۰۴
شفا آنلاین -به گفته محققان خواب ناکافی ریتم طبیعی بدن...
می&zwnj دهد کودکانی که دیر بعد از ۹ شب و... در ساعت&zwnj های متغیر می&zwnj خوابند در خواندن و حساب... کافی می&zwnj خوابند عقب&zwnj تر هستند در این تحقیق پژوهشگران... عادت خوابیدن آن&zwnj ها دارد یا نه این تحقیق نشان...
کد خبر: ۴۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
شفا آنلاین -خواب آلودگی و چرت کوتاه کارمند آلمانی ۲۲۲...
شد تا روی صفحه کلید خوابش ببرد و عدد ۲۲۲۲۲۲۲۲۲... زمینه انجام داد حدود ۱۶ میلیون نفر در آمریکا شب... قابل توجهی از نیروی کار آمریکا در شیفت شب مشغول... اهمیت این امر در پرستاران و رانندگان شیفت شب بیشتر...
کد خبر: ۳۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
آخرین اخبار