برچسب ها
برچسب: خواب راحت
کسی نیاز به استراحت دارد به هرحال به تازگی به... زمان بین شام خوردن و خوابیدن برای برقراری ارتباط با... شام و خواب استفاده بهتری داشته باشم هدف من ۱۵... بعد از شام باعث خواب راحت و کاهش استرس های...
کد خبر: ۱۷۹۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
برای سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد خواب... راحت تر دمای بدن انسان طی 24 ساعت شبانه روز... خواب آماده می شود گرمای خود را از دست می... دهد ولی در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا...
کد خبر: ۱۷۸۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
دهان و بینی استفاده می شود خواب بهتر در هوای... بخوابیم اما با پایین آوردن دمای اتاق خواب راحت تری... می شود بنابراین سعی کنید دمای اتاق خواب همیشه پایین... باشد تا خواب خوبی داشته باشید به طور کلی دمای...
کد خبر: ۱۷۸۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
ناراحتی ها و اختلالات معده روده ای را درمان و... به کاهش اضطراب و ایجاد آرامش و خواب راحت کمک... معروف باشد اما برای درمان انواع ناراحتی های گوارشی مانند...
کد خبر: ۱۷۷۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کاهش یافته است خواب راحت تر تخم کدو تنبل سرشار... خواب آلودگی شود تریپتوفان همچنین به بدن کمک می کند... احساس آرامش و راحتی کنید تخم کدوتنبل نه تنها به... خوابی بهتر کمک می کند بلکه سروتونین حاصل از آن...
کد خبر: ۱۷۷۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک آنها کاهش یافته است خواب... راحت تر تخم کدو تنبل سرشار است از تریپتوفان آمینو... اسیدی که می تواند باعث احساس خواب آلودگی شود تریپتوفان... دهنده عصبی که باعث می شود احساس آرامش و راحتی...
کد خبر: ۱۷۷۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
عوامل متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان...
ایجاد خواب راحت موثر باشد گفت کمبود آهن می تواند... موجب بدخوابی شود به گزارش شفا آنلاین مهران زمان زاده... در ارتباط با مشکل اختلال خواب sleep disorder اظهارداشت عوامل... متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان آنها...
کد خبر: ۱۷۷۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
خوابیدن و بیدار شدن یک فرآیند مغزی است که هنوز... به طور کامل درک نشده است خواب دارای یک ساختار... معمولی است چرخه ای متشکل از مراحل خواب سبک تر... و عمیق تر تمامی مراحل خواب برای بیدار شدن هنگام...
شفا آنلاین> سلامت> اگر خواب شبانگاهی دچار اختلال شود... یا فرد به اندازه کافی نخوابد بیدار شدن در هنگام... صبح دشوار خواهد بود برعکس خواب خوب و کافی< good... کمتر احساس خستگی کند به گزارش شفا آنلاین خوابیدن و...
کد خبر: ۱۷۷۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
نفس در هنگام خواب و آمبولی ریوی مزمن را موجب... فعالیت بدنی بد سیگار کشیدن بی خوابی و استرس اشاره... استرس حاصل شود پیروی از خواب راحت افزایش وزن می... از خواب راحت و عمیق می شود روش هایی برای...
کد خبر: ۱۷۶۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
کاهش دوره خواب راه رفتن در خواب اختلال حرکتی و... بی قراری در پاها حین خواب و کابوس های شبانه... همگی از عللی است که باعث می شود خواب شبانه...
خواب عوامل مختلفی دارد لذا افراد باید از خوردن خودسرانه... حقی آشتیانی درباره اختلال خواب < sleep disorder,> با بیان... اینکه به تمام مشکلاتی که حین خواب رخ می دهد... اختلال خواب می گوییم گفت اختلال خواب می تواند از...
کد خبر: ۱۷۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
شفا آنلاین کب د در حین خواب به فعالیت خود... خواب به "سلام ت کبد"و "خواب راحت" کمک می ...
کد خبر: ۱۷۶۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
می تواند باعث خواب راحت شود بلکه آندسته از افراد... که از سخت خوابیدن رنج میبرند میتوانند خواب راحت را... بهتر خوابیدن نوزادان و گریه و استرس کمتر در آنها...
کد خبر: ۱۷۵۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت تر... خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را... بدترین غذاهایی را معرفی کرده اند که بر خواب اثر... از غذاهای مختل کننده خواب و نیز لیستی از غذاهایی...
کد خبر: ۱۷۵۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
محققان طی تحقیقات خود فهرستی از غذاهای مختل کننده خواب... خواب راحت و کافی را تضمین می کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> محققان می گویند برای داشتن خوابی راحت... جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود... بدترین غذاهایی را معرفی کرده اند که بر خواب اثر... چند ساعت قبل از خواب قصد میل کردنش را دارید...
کد خبر: ۱۷۵۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب... دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی...
ذهن می آیند و دیگری کیفیت خواب شب است به... بر کیفیت خواب شنیده ایم اهمیت آرامش ذهن دوری از... استرس stress مناسب بودن دما و فضای اتاق خواب و... بخصوص وعده شام بر کیفیت خواب است که دکتر محمدرضا...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی... بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل... از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی... و کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با... وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی... حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس stress است...
کد خبر: ۱۷۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که... سپری کنند مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس...
شفا آنلاین یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و... کم خوابی بر اثر استرس است راحت خوابیدن با وضعیت... ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد... بدخوابی و کم خوابی < bad sleep and sleepiness> بر...
کد خبر: ۱۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
گزارش شفا آنلاین اما آیا خواب خوب نیز در مدیریت... خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2... خواب نامطلوب و ناکافی می تواند تاثیر منفی روی بسیاری... در ساندیگو و رئیس پیشین aace می گوید خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد... آرامش و خواب راحت می شود اما همین دوستانی که... چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند از...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت... خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت... گزارش شفاآنلاین همه می گویند حمام کردن قبل از خواب... باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود اما همین...
کد خبر: ۱۷۲۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
خانه مان منتقل شود و به بهبود خواب مان کمک...
اقامت کنید تا به خواب راحتی دست پیدا کنید اما... حتی اگر قصد رفتن به تعطیلات را برای مدتی خواب... راحت < comfortable sleep> نداشته باشید مشخص شده است که... و به بهبود خواب مان کمک کند به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۷۱۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
آخرین اخبار