برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
پردازش بالایی برخوردار شود سعی کنید خواب منظم و روتینی...
یکی از این راه ها افزایش تعداد ساعات خواب است... درواقع خواب تأثیر شگفت انگیزی بر میزان ماده خاکستری موجود... خاکستری کمتری دارند به احتمال زیاد از اختلالات خواب نیز... دست آمده نشان داد کودکانی که خواب بیشتر و باکیفیت...
کد خبر: ۵۶۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
عضو هیئت مدیره انجمن غدد درون ریز ایران در گفتگو با شفا آنلاین اعلام کرد:
تغییر ساعات خواب مانند شب دیر خوابیدن و صبح دیر...
کد خبر: ۵۵۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شفا آنلاین هنگامی که به رختخواب می روید مشکلات روز...
و فلوشیپ خواب گفت خواب نیز مانند همه رفتارهای انسان... ساعات خواب و بیداری فرد را معین می کند افراد... با شرایط خاص دچار اختلالاتی در خواب خود می شوند... که با رعایت بهداشت خواب می توانند بر این اختلالات...
کد خبر: ۵۴۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شب هشت ساعت بخوابیم اما آیا چنین عادتی ممکن است...
به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان داده است که خوابیدن... کنترل ساعات خواب روزانه تا چه حد مهم است چند... ساعت خواب در شب مطلوب است بسیاری در پاسخ خواهند... واقعا لازم است که از ساعات خواب خود بکاهیم آیا...
کد خبر: ۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
از خلاقیت در ایجاد تفریح تغذیه و ساعات خواب نامنظم...
کد خبر: ۵۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
آن دنده می شوید اما خواب به چشم تان نمی... آید این یعنی همان اینسومنیا یا بی خوابی که گریبان...
درباره بی خوابی های شبانه بررسی کنیم بی خوابی مشکلی... موارد دلیل اصلی اینسومنیا یا بی خوابی محسوب می شود... خوابی بی تاثیر نیست به عقیده متخصصان مصرف برخی از... می شود در اصطلاح پزشکی به این نوع بی خوابی...
کد خبر: ۵۱۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
خانم ها سر پوست خود می آورند خوابیدن با آرایش... برد 3- به اندازه کافی نمی خوابید بدانید و آگاه... باشید که خواب ناکافی خطر بروزچین و چروک پوست را... ساعت خوابیده بودند را با خانم هایی که ساعات خواب...
کد خبر: ۴۸۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
کمتری دارند دیرتر به رختخواب رفته و کمتر از آنها... نیز می خوابند مطالعات دیگر نیز حاکی از آن است... که به طور متوسط دختران به خاطر زودتر خوابیدن ساعات... بیشتری نسبت به پسران می خوابند در واقع با بالا...
کد خبر: ۴۸۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
متخصصين تغذیه و رژیم درمانی درگفتگو با شفاآنلاين تشريح كردند:
که کنار بگذاریم حتی شیوه خوابیدن ما هم تأثیرگذار است... ساعات خواب کوتاه نامنظم دیر خوابیدن همه اینها شیوه زندگی... بخوابند بچه صبحانه را دیرمی خورد یا بدون صبحانه به...
کد خبر: ۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
بی خوابی نشات گرفته باشد حفظ آرامش استفاده از عینک... و کلاه آفتابی پرده های تیره و نظم ساعات خواب...
کد خبر: ۴۶۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاین-خوابیدن تا دیروقت در روزهای تعطیل آخر هفته می... تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و...
به گزارش شفا آنلاین بنا بر نظر متخصص خواب و... مدیر بیمارستان اختلالات خواب نیویورک شلبی فردمن هریس این تاخیر... اختلال خواب نیست که مردم را به خاطرش به کلینیک... نیستند که هر روز زمان مشخصی از خواب بیدار می...
کد خبر: ۴۴۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-بی خوابی یا کم خوابی ازجمله مشکلاتی است که اگر... یا غذایی بخورد تا بتواند فقط چند ساعت خوابی عمیق...
علل بی خوابی و تدابیر و شیوه های درمان طبیعی... بدون مصرف داروهای شیمیایی و قرص های خواب آور نیز... می توانند خواب راحتی داشته باشند زهرا رئیسیان کارشناس علوم... بی خوابی موثر است می گوید تنش های عصبی پرخوری...
کد خبر: ۴۴۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
که از خواب بیدار می شوید همانطور که به پشت... حالتی که به پهلو خوابیده اید پاهایتان را دراز کنید... را بسوزانید ۸ ساعت خواب شبانه فراموش نشود برای داشتن... زندگی سالمی نیز داشته باشید بهداشت زندگی سالم با خواب...
کد خبر: ۴۱۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
شفا آنلاین مصرف نارنگی قبل از خواب می تواند موجب... خواب خوب و آرامش اعصاب شود ...
تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با... مصرف می کنند ساعات خواب منظم تری دارند و در... روز بعد احساس خواب آلودگی نخواهند داشت ...
کد خبر: ۳۸۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
و اتصالات هنگامی که فشار آب در ساعات خواب و...
کد خبر: ۳۴۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
دارد این پزشک سلامت روان با تاکید بر اینکه ساعات... خواب افراد سالمند بسیار مهم است ادامه داد میزان ساعات... خواب با افزایش سن کاهش می یابد و در این... دوران یک سالمند نیاز کمتری به خواب پیدا می کند...
کد خبر: ۳۴۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
برای بروز بی خوابی و یا خواب عمیق در افراد...
خواب رفتن در افراد می شود گفتنی است ماه کامل... می تواند الگوی خواب افراد را تحت تاثیر قرار دهد... ماه کامل و اثر آن بر بی خوابی افراد در... ساعات خواب حتی به میزان یک ساعت در آن ها...
کد خبر: ۳۴۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
به هنگام ساعات شلوغی در صبح در سطح خیابان ها... خواب بیدار می شوند از طرف دیگر اختلال ساعات خواب... و کم خوابی می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به... خارج از اتاق خواب و استراحت خود قرار دهید و...
کد خبر: ۳۰۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
شفا آنلاین-رئیس کلینیک اختلالات خواب بیمارستان بهارلو هشدار داد چندین... مرتبه بیدار شدن در طول خواب شبانه حتی اگر فرد... 8 ساعت بخوابد روی تمرکز و توجه خلق و خو...
خواب منقطع داشتن عوارضی نظیر خواب 4 ساعته بر بدن... دارد این فلوشیپ خواب افزود افزایش اشتها و سیری ناپذیری... از عوارض ناشی از کم خوابی است معمولا افرادی که... دچار کم خوابی هستند اشتهای بیشتری به مصرف موادغذایی پرکالری...
کد خبر: ۳۰۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
شانزده ساعت در شبانه روز می خوابد ولی بعد از... آن و بتدریج ساعات خواب او کمتر می شود و...
به گزارش شفا آنلاین بعضی اوقات ساعات بیداری نوزاد همزمان... با ساعات خواب در خانواده است و این باعث بی... خوابی پدر و مادر می شود و در فعالیت روزانه... از وظایف مهم پدر و مادر برنامه ریزی برای خواب...
کد خبر: ۳۰۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
آخرین اخبار