برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
و سیگنال های عصبی نقش مهمی دارد مقدار روزانه مصرف...
گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین کلسیم برای سلامتی استخوان... همچنین در سلامتی قلب عملکرد عضلات و سیگنال های عصبی... می کنند از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای... دریایی مانند ساردین ۱ دانه های طبیعی دانه های نیروگاه...
کد خبر: ۲۹۵۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
سالمندان نیست پارکینسون لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع... بین رفتن سلول های ترشح کننده ماده ای به نام... افزایش نسبت استیل کولین به دوپامین در عقده های قاعده... پارکینسون ممکن است حرکت شما را کند کند و کارهای...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
معدنی ضروری برای حفظ سلامت هستند در ادامه میوه های... سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن...
شفاآنلاین> سلامت> برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی... های سالم موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند... انواع میوهای مختلف می توانند کالری های اضافی مورد نیاز... برای حفظ سلامت هستند در ادامه میوه های سالم و...
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
های بعدی زندگی را افزایش دهد زنانی که دچار اضافه... از خوردن غذاهای با شاخص قند خونی بالا خودداری شود... و برای جلوگیری از عوارض غذاهای پروتئینی بیشتری به رژیم... غذایی اضافه شود توصیه های غذایی - اگر باردار هستید...
کد خبر: ۲۹۴۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
رژیم غذایی حاوی منبع خوب پروتئین از گوشت بدون چربی...
یک زندگی شاد و سالم بسیار مهم است از دست... چربی تخم مرغ و لوبیا داشته باشید در هر وعده... پروتئین ها چربی های سالم و ویتامین ها و مواد...
کد خبر: ۲۹۴۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
تمامی رژیم های کاهش وزن بعضی از الگوهای غذایی مثل... مصرف غذاهای فراوری شده و زیاده روی در مصرف قندها...
که در تمامی رژیم های کاهش وزن بعضی از الگوهای... غذایی مثل مصرف غذاهای فراوری شده و زیاده روی در... می دانیم که استفاده از چربی های سالم و غلات... ای در رژیم های کاهش وزن داشته اند با این...
کد خبر: ۲۹۴۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
است اما این رژیم غذایی ترکیبی از انواع چربی های... سالم آنتی اکسیدان ها و کربوهیدرات های پیچیده است که... به کاهش چربی در کبد کمک می کند ماهی و... غذاهای دریایی میوه ها غلات کامل آجیل روغن زیتون سبزیجات...
کد خبر: ۲۹۴۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
رژیم های لاغری برخی از افراد میوه ها نقش پررنگی... سال در فروشگاه های مواد غذایی یافت کنید گریپ فروتیکی... از میوه های خانواده مرکبات است و در هر نیمی... دارد چربی های سالم موجود در این میوه به احساس...
کد خبر: ۲۹۳۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم...
از ابتلا به بیماری عروقی که در نهایت به زوال... های بعدی یک ارتباط پیشگیرانه وجود دارد نتایج این مطالعه... جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم ۶۵ ساله... نشان داد که این اثر محافظتی تنها در میان سالمندان...
کد خبر: ۲۹۳۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
هایی با ph قلیایی هستند که مصرف آنها برای داشتن...
ابتلا به آسم اختلالات ریوی کرونا و ناراحتی های قلبی... توصیه های پزشکی و مصرف غذاهای غنی از اکسیژن می... حاوی ویتامین ها مواد معدنی و مولکول هایی با ph... هستند ۱ انار انار حاوی آهن مس زینک ویتامین های...
کد خبر: ۲۹۲۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
مسدودکردن سم های عصبی در مغز که با بیماری آلزایمر...
در وعده های غذایی ویتامین ها و مواد معدنی مورد... زیادی میوه سبزیجات و چربی های سالم مانند روغن زیتون... خالص دارد سالم ترین رژیم غذایی است دانشمندان بر این... متفاوتی دارند غذا های آبی و بنفش مثل بلوبری دارای...
کد خبر: ۲۹۲۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
فرزندان شما باید غذاهای متنوعی از پنج گروه اصلی غذایی...
شما باید غذاهای متنوعی از پنج گروه اصلی غذایی مصرف... مقدار زیادی بخورید اگر عادت های غذایی خوب را الگو... غلات باشد غذاهای پروتئینی ۲-۳ وعده از ۲-۳ اونس گوشت... بدون چربی مرغ یا ماهی در روز پخته شده است...
کد خبر: ۲۹۱۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
سطح هورمون های استرس را نیز کاهش می دهد ...
در وضعیت های مختلف تشدید می شود اضطراب و استرس... می برند غذا های آرامش بخش مثل یک کاسه آش... یک ماده شیمیایی آرامش بخش است غذا های دیگر سطوح... می کند سطح هورمون های استرس را نیز کاهش می...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
بادام سرشار از ویتامین های مفید است ویتامین e سیستم...
و پروتئین بسیار کمک کننده است استرس در وضعیت های... می برند غذا های آرامش بخش مثل یک کاسه آش... یک ماده شیمیایی آرامش بخش است غذا های دیگر سطوح... می کند سطح هورمون های استرس را نیز کاهش می...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
نان تازه اشتهای خودتان را تحریک کنید بهترین مواد غذایی... اما می توان آن را بدون چربی و کالری زیاد... خوردن هله هوله پرهیز خواهد کرد برای داشتن سالم ترین... صبحانه خود اضافه کنید افزودن چربی های سالم به صبحانه...
کد خبر: ۲۹۰۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
هایی همراه است به گزارش شفاآنلاین شاید بر کسی اهمیت... معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان- افراد بین... یک ویتامین محلول در چربی است این بدان معناست که... باید با چربی جفت شود تا به درستی در بدن...
کد خبر: ۲۹۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
این نوع چربی در مقایسه با چربی زیر جلدی همان... نوع چربی که مستقیما زیر پوست ما زندگی می کند...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهایی هستند که برای کاهش چربی شکمی و... گزارش شفاآنلاین شاید ندانید که انواع مختلفی از چربی برای... سلامتی شما وجود دارد نوعی از این چربی ها که... درون حفره شکم زندگی می کنند و اندام های حیاتی...
کد خبر: ۲۸۹۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
رژیم غذایی سالم گنجاند آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا... و چربی است...
که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده... غذاهای سیرکننده غذاهای کامل و فرآوری نشده اند که حاوی... مواد مغذی مانند فیبر پروتئین و چربی های سالم هستند... در این مطلب چهار ماده غذایی سالم و در عین...
کد خبر: ۲۸۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
رژیم غذایی سالم می تواند به شما در جوان ماندن...
شفاآنلاین> سلامت> هر دوره سنی ویژگی های خاص خود را... انتخاب کنیم به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی سالم می تواند... می کند بنابراین زیبایی ظاهری با داشتن بدنی سالم و... که رژیم غذایی مناسب زمانی حاصل می شود که چربی...
کد خبر: ۲۸۹۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در حالی که هیچ تضمینی برای داشتن قلب سالم و... جلوگیری از بیماری های قلبی وجود ندارد تغییرات در شیوه... زندگی قطعا باعث بهبود سلامتی از طریق راه هایی مانند...
بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند... و برادر با بیماری های قلبی زودرس دست و پنجه... در معرض خطر قرار می دهد نژاد آمریکایی های آفریقا... هندی های آمریکا و آمریکایی های مکزیک نسبت به سفیدپوستان...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
آخرین اخبار