پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده شام
ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است... فاصله لازم بین شام و خواب است این متخصص با... از خوردن غذاهای سنگین در وعده شام افزود علاوه بر... پرهیز از وعده های سنگین شام باید از مصرف ادویه...
کد خبر: ۱۹۰۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


از مصرف غذاهایی با طبع گرم در وعده شام به...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


وعده شام یا نهار اگر در مهمانی ها حضور دارید... خوراک خود خودداری کنید شام را سبک و در ساعت...
کد خبر: ۱۸۹۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷


ممکن برسد به همین دلیل بهتر است در وعده شام...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲


همین دلیل بهتر است در وعده شام حدود ۳۵ گرم...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


وعده شام باید در ابتدای شب بین ساعت 6 تا... 8 مصرف شود و این وعده باید حتماً 3 ساعت...
سالاد به جای وعده شام توصیه می شود یا خیر... گفت وعده شام باید در ابتدای شب بین ساعت 6... تا 8 مصرف شود و این وعده باید حتماً 3... وعده شام توصیه می شود یا خیر گفت وعده شام...
کد خبر: ۱۸۶۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


مصرف وعده های سنگین غذا قبل از خواب استرس های... مصرف یک کاسه ماست همراه با شام می تواند در... مصرف شام با فاصله کم از زمان خواب می تواند... باعث اختلال در خواب شود شام در حالت ایده آل...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


صبحانه یکی از اصلی ترین وعده های غذایی برای حفظ... همه متخصصان تغذیه و ورزشکارها به لزوم مصرف وعده ی...
صبحانه یکی از اصلی ترین وعده های غذایی برای حفظ... همه متخصصان تغذیه و ورزشکارها به لزوم مصرف وعده ی... فواید مصرف صبحانه افرادی که به وعده غذایی صبح خود... اهمیت می دهند در طول روز میل کمتری به وعده...
کد خبر: ۱۸۵۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


به ترک شام دارند ترک این وعده می تواند باعث...
که توصیه به ترک شام دارند ترک این وعده می... که شام را ترک کنند و پیر شوند چرا که... شام قوت پیر ها و جوان ها است" در منایع... روایی از ترک وعده شام پرهیز داده شده است چنانچه...
کد خبر: ۱۸۵۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


مناسبی باشند رژیم "موفا” ی شما همچنین باید شامل مقادیر... سالاد برای ناهار از روغن زیتون استفاده کنید شام در... و اساس شام را نیز سبزیجات پروتئین و چربی های... وعده شام اینست که تنوعی از منابع پروتئین سبزیجات و...
کد خبر: ۱۸۵۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷


در دستورالعمل های طب سنتی توصیه به ترک وعده ناهار... شده ترک این وعده غذایی باعث حفظ تندرستی کاهش چاقی...
وعده ناهار شده ترک این وعده غذایی باعث حفظ تندرستی... تندرستی وجود دارد لزوم ترک وعده غذایی "شام" است و... سلامتی خود تصور می کنند که باید صرف شام را... سنتی تقریباً توصیه ای برای ترک وعده غذایی شام وجود...
کد خبر: ۱۸۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


نوع ویژه این صبحانه شامل تخم مرغ آبز یا نیمرو... صبحانه زودتر از زمان طبیعی مصرف میان وعده مثلا ساعت... به ویژه اینکه اصلی ترین وعده بین وعده های غذایی... مانند سبزی خوردن ماست سالاد و استفاده کنیم سوم شام...
کد خبر: ۱۸۳۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


ناهار کم اهمیت ترین وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی... در طول روز است بعد از آن نیز شام مهم... ترین وعده به حساب می آید در مرحله آخر هم... در صبحانه و بعد شام بخوریم ناهار را هم بهتر...
کد خبر: ۱۸۳۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


خواب چیزی نخورید و در وعده غذایی شام از غذاهای... به صورت مایع هستند نیز در وعده شام استفاده نکنید...
کد خبر: ۱۸۲۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴


در وعده شام پرهیز کنید این غذاها باعث دیدن خواب... قبل از خواب شام خورده شود, از خوردن غذاهای سنگین...
کد خبر: ۱۸۲۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰


چرب و سبک در وعده شام تاریک کردن اتاق ها...
کد خبر: ۱۸۱۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹


تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده ۱۵ دقیقه ای... کنترل قند خون بسیار موثر است مصرف سالاد در وعده... شام انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان... وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


غذاهای ادویه دار به خصوص اگر در وعده شام میل... زیرا مطالعات نشان می دهد تنها یک وعده غذای حاوی...
کد خبر: ۱۸۱۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


کردن در روغن است آشامیدن آب بعد از مصرف ماهی... کنند بهترین زمان خوردن ماهی در وعده ناهار همراه با... گرم سال باشد - ماهی در وعده غذایی ناهار مصرف... شود و از مصرف آن در وعده شام پرهیز شود...
کد خبر: ۱۷۹۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰


معده سبک تر از بریان کردن در روغن است آشامیدن... خوردن ماهی در وعده ناهار همراه با سیر یا خرما... در وعده غذایی ناهار مصرف شود و از مصرف آن... در وعده شام پرهیز شود افراد با طبع سرد افراد...
کد خبر: ۱۷۹۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰


آخرین اخبار