برچسب ها

برچسب: ایروبیک

راهکاری مفید برای بارداری بی خطر

و اقامت در سونا انجام ورزش های آبی همچون ایروبیک...

کد خبر: ۱۸۷۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۶

روش های درست و نادرست برای درمان یبوست

بین این دو به طور کل 30 دقیقه حرکات ایروبیک...

کد خبر: ۱۸۶۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱

انجام این کار‌ها با معده خالی ممنوع

تمرینات سخت و شدید بهتر است تمرینات هوازی ایروبیک انجام...

کد خبر: ۱۸۶۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

راهکارهای غیردارویی برای کاهش دردهای آرتروز

عورض سعی کنید تمرینات کم تاثیر مانند ایروبیک در آب...

کد خبر: ۱۸۶۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

معرفی رشته ژیمناستیک و استعدادیابی در این رشته پایه

دارند ایروبیک ژیمناستیک ورزشی است که بیشتر فاکتور های آمادگی... دیگر ایروبیک ژیمناستیک ایروبیک ژیمناستیک به عنوان یک رشته رقابتی... ایروبیک ژیمناستیک این دو زیر شاخه جذاب عبارتند از ایروبیک... عمومی ایروبیک اِستپ ژیمناستیک ریتمیک ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین...

کد خبر: ۱۸۴۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

مثل آب خوردن وزن كم كنيد

آورد ایروبیک این ورزش نیز ورزشی هوازی است این ورزش...

کد خبر: ۱۸۳۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

جدیدترین علل ابتلا به آلزایمر

ورزش ایروبیک و شیوه زندگی همراه با فعالیت ممکن است...

کد خبر: ۱۸۳۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

کالری سوزترین ورزش‌ها

به چالش بکشد ایروبیک اصلا خجالت نکشید اگر هنوز تمام... 680 کالری بسوزانید در کلاس ایروبیک ثبت نام کنید و... بگذرانید مطمئن باشید ایروبیک راهی بسیار ساده برای کاهش وزن... است زومبا زومبا تقریبا همان ایروبیک است که با افزودن...

کد خبر: ۱۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷

توصیه های هفته آخر بارداری

وجود ندارد بنابراین انجام حرکات نرمشی ایروبیک سبک و استفاده...

کد خبر: ۱۸۲۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

3 رژیم‌ غذایی برتر سال 2018 برای تناسب اندام

ورزش های ایروبیک سنگین توصیه می شود ...

کد خبر: ۱۸۲۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳

بهترین سن بچه‌دار شدن خانم‌ها و آقايان

یک ساعت پیاده روی تند داشته باشد یا شنا ایروبیک...

کد خبر: ۱۸۱۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

در هفته چقدر باید ورزش کرد؟

helpful است از جمله ورزش های هوازی ایروبیک شنا دوچرخه...