برچسب ها
برچسب: خواب ناکافی
خیلی خسته می اومدی آیا خواب کافی نداشتی بسیاری از... رفتاری می توانند نشان دهنده مسائل سلامتی عاطفی باشند خواب... ناکافی اشتهای کم تغییر رفتار در مراقبت از خود دوش... الگوهای خواب نیاز به مدت زمان بیشتر برای به خواب...
کد خبر: ۱۸۸۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر... جاده ها اتفاق می افتد به دلیل خواب ناکافی است...
خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص... بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند... به گزارش شفاآنلاین اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی... خواب ناکافی است هر فرد با توجه به نیاز بدنش...
کد خبر: ۱۸۷۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
که به دندان قروچه معروف است عمدتاً در هنگام خواب... محققان بنیاد ملی خواب آمریکا برای کمک به کنترل این... ساعت قبل از رفتن به رختخواب ایجاد یک محیط راحت... تاریک و آرام برای خواب دور نگه داشتن کامپیوتر تبلت...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کنید خواب کم یا زیاد خواب کمتر از پنج ساعت... چاقی شکمی مرتبط است به گفته محققان خواب ناکافی باعث... ارتباط افزایش چربی شکمی با خواب زیاد مشخص نیست اما...
کد خبر: ۱۸۶۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
یکی از بزرگترین مشکلات خستگی ناشی از کمبود خواب این...
شفا آنلاین> سلامت> با خواب بیشتر می توانید به حداکثر... برای این که به اندازه کافی بخوابید به گزارش شفا... آنلاین تقریبا همه می دانند که نداشتن خواب کافی باعث... اصلیتان کمبود خواب است و به داشتن حالت خستگی و...
کد خبر: ۱۸۵۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
محرومیت مزمن از خواب می تواند به تولید کمتر انسولین...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود خواب یک عامل خطرساز اغلب نادیده گرفته... مزمن از خواب می تواند به تولید کمتر انسولین و... خواب ناکافی همچنین می تواند اشتها را افزایش دهد و... باعث میل شدید به غذا شیرین تر شود اگر خوابتان...
کد خبر: ۱۸۵۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
باشد از خواب ناکافی گرفته تا تغذیه نامناسب اما چنانچه... بی خوابی بی خوابی معمولا بر اثر استرس stress کار... به وجود می آید اما اختلالات خواب درمورد خانم ها... بویژه در روزهای پیش از حمله نمی توانند خوب بخوابند...
کد خبر: ۱۸۳۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
یکی از علل ایجاد لک و جوش های پوستی خواب... نامناسب خواب زیاد یا کم و خواب در طول روز... خواب خوبی داشت...
خواب ناکافی و مصرف غذاهای آماده و کنسروی از مهمترین... علل ایجاد کننده جوش های صورت هستند گفت خواب روز... برخلاف خواب شب از عوامل بدی رنگ پوست و ایجاد... علل ایجاد لک و جوش های پوستی خواب نامناسب خواب...
کد خبر: ۱۸۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف تا...
کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند... آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با... دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند... negative thoughts دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی...
کد خبر: ۱۸۱۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به...
تاکید کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه... در آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی... متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
کد خبر: ۱۸۰۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر... مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف... افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به... کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی منجر می...
کد خبر: ۱۸۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
جلوی عواقب جدی تر را بگیرید ۱ خوب نخوابیدن آنهایی... که خواب با کیفیتی ندارند یا به سختی می توانند... حداقل 7 تا 8 ساعت در شب بخوابند ممکن است... تمام وقت احساس گرسنگی کنند نداشتن خواب کافی شبانه می...
کد خبر: ۱۷۶۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
خواب ناکافی می تواند پیامدهایی مانند افزایش وزن سیستم ایمنی...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش منظم یکی از عوامل کلیدی برای خواب... روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد خواب ناکافی... می توانند زمینه ساز مشکلات و اختلالات disorders خواب شوند... اگر به طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب...
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
خواب کافی می تواند حتی درک احساسی افراد را به...
یک پژوهش نشان می دهد که عدم برخورداری از خواب... تغییرات در مدت زمان متوسط خواب تأثیرات ناخوشایندی بر عملکردهای... کمبود خواب احساسات منفی اضطراب پریشانی و نشانه های افسردگی... برای مشخص کردن چگونگی ارتباط خواب با احساسات ثبت و...
کد خبر: ۱۷۵۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
ایمنی دریافت ناکافی کالری و مواد مغذی می تواند سیستم... استراحت کنید کمبود خواب می تواند سطح گرلین هورمون گرسنگی... دهد این یعنی خواب ناکافی باعث گرسنگی تان می شود...
کد خبر: ۱۷۴۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
تحقیقات جدیدی که بر روی پیامدهای بی خوابی بر رانندگی...
بیخوابی باعث می شود که سلول های مغز نتوانند به... خوابی بر رانندگی انجام شده نشان می دهد که برخی... است اسکن مغز افرادی که از بی خوابی رنج می... برد خواب ناکافی اثری مشابه با اثر مصرف نوشیدنی های...
کد خبر: ۱۷۳۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
گزارش شفا آنلاین اما آیا خواب خوب نیز در مدیریت... خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2... خواب نامطلوب و ناکافی می تواند تاثیر منفی روی بسیاری... در ساندیگو و رئیس پیشین aace می گوید خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
سال هاست که الگوی خواب به عنوان موضوعی حائز اهمیت...
خواب مزمن< chronic sleep deficiency> در میان جوامع غربی هشدار... و متخصص ساعت زیستی است نسبت به بحران کمبود خواب... عصب شناس معتقد است سال هاست که الگوی خواب به... ریتم طبیعی خواب بدن توسط ژن ها به عنوان یکی...
کد خبر: ۱۶۹۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
جدید ثبت فعالیت مغز در خواب شواهد دیگری برای تایید... نقش خواب در رشد تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد خواب نقش... خواب شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد تغییر... این بخش از مغز در خواب افزایش می یابد همچنین... سازگاری دارد و خواب نقش مهمی در این سازگاری ایفا...
کد خبر: ۱۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
آخرین اخبار